Модерни геймърски столовеглавно моделирани по дизайна на седалките на състезателни автомобили, което ги прави лесни за разпознаване.
Преди да се потопим във въпроса дали геймърските столове са добри – или по-добри – за гърба ви в сравнение с обикновените офис столове, ето едно кратко сравнение на двата вида столове:
Ергономично казано, някои от дизайнерските решения нагеймърски столовеработят в тяхна полза, докато други не.
Полезни ли са геймърските столове за гърба ви?
Краткият отговор е „да“,геймърски столовевсъщност са полезни за гърба ви, особено в сравнение с по-евтините офис или работни столове. Често срещани дизайнерски решения при геймърските столове, като например висока облегалка и възглавница за врата, са благоприятни за осигуряване на максимална опора за гърба ви, като същевременно насърчават добра стойка.
Висока облегалка
Геймърски столовечесто се предлагат с висок гръб. Това означава, че предлага пълна опора за целия ви гръб, заедно с главата, врата и раменете.
Човешкият гръбначен стълб или гръбначният стълб се простира по цялата дължина на гърба ви. Ако имате болки в гърба, високата облегалка (вместо средната част на гърба) на стол е по-добра, за да поддържа целия гръбнак, докато седите, вместо само долната част на гърба, за която са проектирани много офис столове.
Здрава облегалка с възможност за накланяне
Това е една от определящите характеристики на повечетогеймърски столовекоито ги правят толкова добри за гърба ви - стабилно накланяне и отпускане.
Дори геймърски стол под 100 долара ви позволява да накланяте, люлеете и накланяте облегалката на повече от 135 градуса, а някои дори до близо 180 градуса хоризонтално. Сравнете това с бюджетните офис столове, където обикновено ще намерите средна облегалка, която се накланя само на около 10-15 градуса назад и това е всичко. С почти всички геймърски столове можете да постигнете ъгъл на накланяне, удобен за гърба, докато това обикновено е възможно само при по-скъпите офис столове.
Професионален съвет: Не бъркайте легналото положение с прегърбването. При прегърбването цялото ви тяло се плъзга напред, което води до компресия на врата, гърдите и долната част на гърба. Прегърбването е една от най-лошите позиции за болки в гърба.
Външна възглавница за врата
На практика всичкигеймърски столовеПредлагат се с външна възглавница за врата, която върши добра работа за поддържане на врата ви, особено в легнало положение. Това от своя страна помага за отпускане на раменете и горната част на гърба.
Възглавницата за врата на геймърски стол пасва точно на извивката на шийния ви гръбнак, тъй като всички те са проектирани да се регулират по височина. Това ви позволява да се облегнете назад, като същевременно поддържате естественото подравняване и неутралната стойка на гръбначния стълб.
Въпреки това, ще откриете още по-добра опора за врата в някои офис столове, където опората за врата е отделен компонент, който е регулируем както по височина, така и по ъгъл. Въпреки това, опората за шийния отдел на гръбначния стълб, която виждате в геймърските столове, е ергономично в правилната посока.
Професионален съвет: Изберете геймърски стол с възглавница за врата с каишки, които минават през отвора в облегалката за глава. Това ще ви позволи да местите възглавницата за врата нагоре или надолу, точно там, където ви е необходима опора.
Възглавница за лумбална опора
Почти всичкигеймърски столовеПредлагат се с външна лумбална възглавница за поддържане на долната част на гърба. Някои са по-добри от други, въпреки че като цяло открих, че са полезни за долната част на гърба.
Долната част на гръбначния ни стълб има естествена извивка навътре. Продължителното седене изтощава мускулите, които държат гръбначния стълб в това положение, което води до прегърбване и навеждане напред на стола. В крайна сметка напрежението в лумбалната област се натрупва до степен, която може да причини болки в гърба.
Работата на лумбалната опора е да облекчи част от натоварването на тези мускули и долната част на гърба. Тя също така запълва пространството, създадено между долната част на гърба и облегалката, за да предотврати прегърбването ви по време на игра или работа.
Геймърските столове предлагат най-основните опори за кръста, най-често представляващи блок или ролка. Те обаче са полезни при болки в гърба по два начина:
1. Почти всички от тях са с регулируема височина (чрез издърпване на презрамките), което ви позволява да насочите точната област на гърба си, която се нуждае от опора.
2. Те могат да се свалят, ако не са удобни.
Професионален съвет: Тъй като лумбалната възглавница на геймърските столове е подвижна, ако не ви е удобна, сменете я с лумбална възглавница от друг производител.
Време на публикуване: 27 септември 2022 г.