Havante la rajtonlaboro/ludseĝoestas ekstreme grava por la sano kaj bonfarto de ĉiuj. Kiam vi sidas dum longaj horoj por labori aŭ ludi videoludojn, via seĝo povas fari aŭ rompi vian tagon, laŭvorte via korpo kaj dorso. Ni rigardu ĉi tiujn kvar signojn, ke via seĝo eble ne sukcesos.
1. Via seĝo estas tenata kune per bendo aŭ gluo
Se vi trovis la bezonon meti gluon aŭ glubendon sur vian seĝon por ke ĝi funkciu, tio estas la unua signo, ke vi bezonas anstataŭaĵon! La sidloko eble havas ŝirojn aŭ fendetojn; la apogiloj eble mankas, estas klinitaj aŭ tenataj magie. Se via amata seĝo montras iujn ajn el tiuj simptomoj, estas tempo lasi ĝin foriri! Investu en novan seĝon, kiu provizos al vi la subtenon kaj funkciojn, de kiuj vi povas profiti.
2. Via seĝsidloko aŭ kuseno ŝanĝis sian originalan formon
Ĉu via seĝo tenas la formon de via korpo kiam vi stariĝas? Se tio estas la kazo, vi bezonas plibonigon! Iuj materialoj por seĝoj emas platiĝi aŭ eluziĝi post tempo, kaj post kiam la ŝaŭmo alprenis permanentan formon malsaman ol la originala, estas tempo disiĝi kaj elekti novan.
3. Ju pli longe vi sidas, des pli ĝi doloras
Sidado dum plilongigitaj periodoj povas damaĝi vian korpon. Se viaj plilongigitaj sidadhoroj venas kun ĝeneraligita doloro, estas tempo por ŝanĝo. Estas grave elekti seĝon, kiu ĝuste subtenas vian korpon dum la tuta tago. Elektu seĝon speciale desegnitan por subteno de la malsupra dorso kun alĝustigebleco por teni vin en vertikala pozicio, ne kurbigita.
4. Viaj produktivaj niveloj malpliiĝis
Konstantaj doloroj kaj malkomfortoj povas damaĝi vian laboron aŭ vian ludan rendimenton. Se vi trovas vin preta haltigi vian laboron duonvoje, vi eble suferos pro malkomforta sidloko. La malkomforto, kiun malbone farita seĝo kaŭzas, povas esti tre ĝena kaj negative influi vian laboron aŭ eĉ ludan rendimenton. Kiam vi sidas en seĝo, kiu subtenas vian korpon, vi povas sperti pliigitan energion kaj produktivecon.
Se vi spertis iujn ajn el la supre menciitaj simptomoj, estas bona signo, ke vi eble bezonas novan sidlokon. Esploru, esploru la merkaton de ludseĝoj, kaj trovu la plej bonan ludseĝon por via korpotipo. Ne hezitu kaj investu en komfortajn seĝojn ĉeGFRUNkiu provizos al vi mirindan sidan sperton kaj levas produktivecon.
Afiŝtempo: 10-a de oktobro 2022