Nuacht
-
Cathaoireacha Cearrbhachais An bhfuil siad Maith do do Dhroim agus do Staidiúir
Tá go leor cainte ann faoi chathaoireacha cearrbhachais, ach an bhfuil cathaoireacha cearrbhachais maith do do dhroim? Chomh maith leis an gcuma bhreá, conas a chabhraíonn na cathaoireacha seo? Pléann an post seo an chaoi a dtugann cathaoireacha cearrbhachais tacaíocht don chúl rud a fhágann go bhfeabhsaítear staidiúir agus go bhfeabhsaítear feidhmíocht oibre...Léigh tuilleadh -
Ceithre Bhealach chun Do Chathaoir Oifige a Dhéanamh Níos Compordaí
Is féidir leat an chathaoir oifige is fearr agus is costasaí atá ar fáil a bheith agat, ach mura bhfuil tú á húsáid i gceart, ní bhainfidh tú leas as buntáistí iomlána do chathaoir, lena n-áirítear an seasamh ceart agus an compord ceart chun go mbeidh tú níos spreagtha agus níos dírithe chomh maith...Léigh tuilleadh -
Cén chaoi a ndéanann cathaoireacha cearrbhachais difríocht?
Cén fáth an oiread sin cainte faoi chathaoireacha cearrbhachais? Cad atá cearr le cathaoir rialta nó le suí ar an urlár? An ndéanann cathaoireacha cearrbhachais difríocht i ndáiríre? Cad a dhéanann cathaoireacha cearrbhachais atá chomh suntasach? Cén fáth go bhfuil siad chomh coitianta? Is é an freagra simplí ná go bhfuil cathaoireacha cearrbhachais níos fearr ná...Léigh tuilleadh -
Cé mhéad damáiste atá á dhéanamh ag do chathaoir oifige do do shláinte?
Rud a dhéanaimid neamhaird air go minic ná na héifeachtaí a bhíonn ag ár dtimpeallacht ar ár sláinte, lena n-áirítear ag an obair. I gcás fhormhór againn, caithimid beagnach leath dár saol ag an obair, mar sin tá sé tábhachtach a aithint cá bhféadfá do shláinte agus do sheasamh a fheabhsú nó a chur chun leasa. Droch...Léigh tuilleadh -
Saolré Cathaoireacha Oifige & Cathain is Cóir Iad a Athsholáthar
Tá cathaoireacha oifige ar cheann de na píosaí troscáin oifige is tábhachtaí ar féidir leat infheistíocht a dhéanamh iontu, agus tá sé ríthábhachtach ceann a aimsiú a thairgeann compord agus tacaíocht le linn uaireanta oibre níos faide chun d’fhostaithe a choinneáil sásta agus saor ó mhíchompord a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le go leor laethanta breoiteachta...Léigh tuilleadh -
Cén Fáth ar Chóir Duit Cathaoireacha Eirgeanamaíochta a Cheannach do d'Oifig
Táimid ag caitheamh níos mó agus níos mó ama san oifig agus ag ár ndeasca, mar sin ní haon ionadh é go bhfuil méadú ollmhór tagtha ar líon na ndaoine atá ag fulaingt ó fhadhbanna droma, a bhíonn mar thoradh ar dhrochstaidiúir de ghnáth. Táimid ina suí inár gcathaoireacha oifige ar feadh suas le hocht n-uaire an chloig sa lá, rud a chiallaíonn...Léigh tuilleadh -
Todhchaí Troscáin Oifige Eirgeanamaíochta
Tá troscán oifige eirgeanamaíochta réabhlóideach don ionad oibre agus leanann sé de dhearadh nuálach agus réitigh chompordacha a thairiscint don troscán oifige bunúsach a bhí ann inné. Mar sin féin, tá seans ann i gcónaí feabhas a chur air agus tá an tionscal troscáin eirgeanamaíochta fonnmhar...Léigh tuilleadh -
Na Buntáistí Sláinte Príomhúla a bhaineann le Cathaoireacha Eirgeanamaíochta a Úsáid
Is eol go gcaitheann oibrithe oifige suas le 8 n-uaire an chloig ar an meán ina suí ina gcathaoir, ina stad. Is féidir leis seo tionchar fadtéarmach a imirt ar an gcorp agus pian droma, drochstaidiúir agus fadhbanna eile a spreagadh. Sa suíomh suí a bhfuil oibrithe nua-aimseartha tar éis a fháil, is minic a bhíonn siad ina seasamh...Léigh tuilleadh -
Na Gnéithe is Fearr de Chathaoir Oifige Maith
Má chaitheann tú ocht n-uaire an chloig nó níos mó in aghaidh an lae i do shuí i gcathaoir oifige míchompordach, is dócha go bhfuil do dhroim agus codanna eile den chorp ag cur in iúl duit é sin. Is féidir do shláinte choirp a bheith i mbaol mór má bhíonn tú i do shuí ar feadh tréimhsí fada i gcathaoir nach bhfuil deartha go heirgeanamaíochta....Léigh tuilleadh -
4 chomhartha go bhfuil sé in am Cathaoir Cearrbhachais Nua a cheannach
Tá sé thar a bheith tábhachtach do shláinte agus folláine gach duine an chathaoir oibre/cearrbhachais cheart a bheith agat. Nuair a shuíonn tú ar feadh uaireanta fada ag obair nó ag imirt cluichí físeáin, is féidir le do chathaoir do lá a dhéanamh nó a bhriseadh, do chorp agus do dhroim go litriúil. Breathnaímis ar na ceithre chomhartha seo go bhfuil tú...Léigh tuilleadh -
Cad atá le Lorg i gCathaoir Oifige
Smaoinigh ar an gcathaoir oifige is fearr a fháil duit féin, go háirithe má chaithfidh tú go leor ama inti. Ba chóir go mbeadh sé níos éasca duit do chuid oibre a dhéanamh le cathaoir oifige mhaith agus í socair ar do dhroim agus gan dochar a dhéanamh do do shláinte. Seo roinnt gnéithe a...Léigh tuilleadh -
Cad a dhéanann Cathaoireacha Cearrbhachais difriúil ó Chathaoireacha Oifige Caighdeánacha?
Is minic a bhíonn cathaoireacha cearrbhachais nua-aimseartha bunaithe ar dhearadh suíochán gluaisteán rásaíochta, rud a fhágann go bhfuil siad furasta a aithint. Sula dtéann muid i ngleic leis an gceist an bhfuil cathaoireacha cearrbhachais maith – nó níos fearr – do do dhroim i gcomparáid le cathaoireacha oifige rialta, seo comparáid thapa idir an dá chineál cathaoireacha: Ó thaobh eirgeanamaíochta de...Léigh tuilleadh
