Nos últimos anos, houbo unha crecente evidencia de riscos para a saúde causados por estar demasiado tempo sentado. Estes inclúen obesidade, diabetes, depresión e enfermidades cardiovasculares.
O problema é que a sociedade moderna esixe longos períodos sentados todos os días. Ese problema agrávase cando a xente pasa o seu tempo sentada en cadeiras de oficina baratas e non axustables. Esas cadeiras obrigan o corpo a traballar máis mentres está sentado. A medida que os músculos se cansan, a postura empeora e xorden problemas de saúde.
Cadeiras de xogoscontrarrestar eses problemas favorecendo unha boa postura e movemento. Entón, que beneficios tanxibles poden esperar os usuarios de sentarse cunha boa postura e movemento? Nesta sección desglosanse os beneficios clave.
Rehabilitación postural suave
Sentarse encorvado sobre o escritorio cambia a curva natural da columna vertebral. Iso aumenta a tensión nos músculos que rodean a columna vertebral. Tamén redondea os ombreiros e tensa o peito, debilitando os músculos da parte superior das costas.
Como resultado, sentarse dereito faise difícil. A parte superior das costas, débil, debe traballar máis contra os músculos tensos do peito e dos ombreiros. Entón, o corpo debe seguir xirando e xirando para atopar alivio.
Cambiando a uncadeira de xogosanimará a expandir os músculos tensos.
Iso pode resultar incómodo ao principio. Por exemplo, cando os principiantes comezan as clases de ioga, adoitan sufrir rixidez e dor. A solución é adestrar o corpo suavemente co tempo para que se adapte.
Do mesmo xeito, cando as persoas con mala postura cambian a uncadeira de xogos, leva tempo adaptarse. Unha boa postura estira a columna vertebral para manterte erguido. Iso desprende un aire de poderosa confianza.
Pero hai máis beneficios que obter cunha postura saudable que ter un bo aspecto. Tamén te sentirás ben. Estes son algúns dos beneficios para a saúde que os usuarios de ordenadores poden esperar de ter unha boa postura:
Dor lumbar reducida
Menos dores de cabeza
Redución da tensión no pescozo e nos ombreiros
Maior capacidade pulmonar
Mellora da circulación
Forza central mellorada
Niveis de enerxía máis altos
Resumo:cadeiras de xogosApoia unha boa postura cun respaldo alto e almofadas axustables. O respaldo absorbe o peso da parte superior do corpo para que os músculos non teñan que facelo. As almofadas manteñen a columna vertebral nun aliñamento saudable, ideal para longos períodos sentado erguido. O usuario só ten que axustar a cadeira ás súas necesidades e inclinarse no respaldo. Entón, pode esperar varios beneficios que melloran o benestar e a produtividade informática.
Data de publicación: 29 de xullo de 2022