Moderne stolice za igranjeuglavnom su modelirani po dizajnu prema sjedalima trkaćih automobila, što ih čini lako uočljivima.
Prije nego što se upustimo u pitanje jesu li gamerske stolice dobre – ili bolje – za vaša leđa u usporedbi s običnim uredskim stolicama, evo kratke usporedbe dviju vrsta stolica:
Ergonomski gledano, neki od dizajnerskih izborastolice za igranjerade u njihovu korist, dok drugima ne.
Jesu li gamerske stolice dobre za vaša leđa?
Kratak odgovor je „da“,stolice za igranjesu zapravo dobre za vaša leđa, posebno u usporedbi s jeftinijim uredskim ili radnim stolicama. Uobičajeni dizajnerski odabiri kod igraćih stolica, poput visokog naslona i jastuka za vrat, pogoduju pružanju maksimalne potpore za vaša leđa, a istovremeno potiču dobro držanje.
Visoki naslon
Igraće stolicečesto dolaze s visokim naslonom. To znači da nude potpunu potporu za cijela leđa, zajedno s glavom, vratom i ramenima.
Ljudski kralježnica proteže se cijelom dužinom leđa. Ako imate bolove u leđima, visoki naslon (za razliku od srednjeg dijela leđa) u stolici je bolji za potporu cijelom stupu dok sjedite, za razliku od samo donjeg dijela leđa za što su mnoge uredske stolice dizajnirane.
Robusni naslon za leđa s mogućnošću naginjanja
Ovo je jedna od definirajućih karakteristika većinestolice za igranješto ih čini tako dobrim za vaša leđa - robusno naginjanje i ležanje.
Čak i gamerska stolica ispod 100 dolara omogućuje vam naginjanje, ljuljanje i spuštanje naslona preko 135 stupnjeva, a neke čak i do gotovo 180 stupnjeva horizontalno. Usporedite to s povoljnim uredskim stolicama, gdje ćete obično pronaći srednji naslon koji se naginje samo oko 10 - 15 stupnjeva unatrag, i to je to. S gotovo svim gamerskim stolicama možete postići kut naginjanja koji je prilagođen leđima, dok je to obično moguće samo kod skupljih uredskih stolica.
Profesionalni savjet: Nemojte brkati ležanje s pogrbljenim položajem. Kod pogrbljenog položaja cijelo tijelo klizi prema naprijed, što dovodi do kompresije vrata, prsa i donjeg dijela leđa. Pogrbljeni položaj jedan je od najgorih položaja za bolove u leđima.
Vanjski jastuk za vrat
Gotovo svistolice za igranjeDolaze s vanjskim jastukom za vrat koji dobro podupire vrat, posebno u ležećem položaju. To zauzvrat pomaže u opuštanju ramena i gornjeg dijela leđa.
Jastuk za vrat na igraćoj stolici savršeno se prilagođava zakrivljenosti vratne kralježnice, budući da su sve dizajnirane za podešavanje visine. To vam omogućuje da se naslonite unatrag, a istovremeno zadržite prirodni položaj kralježnice i neutralno držanje.
Uz to rečeno, još bolju potporu za vrat pronaći ćete u određenim uredskim stolicama gdje je potpora za vrat zasebna komponenta koja se može podešavati i po visini i po kutu. Ipak, potpora za vratnu kralježnicu koju vidite u igraćim stolicama ergonomski je u pravom smjeru.
Profesionalni savjet: Odaberite gamersku stolicu koja ima jastuk za vrat s remenima koji prolaze kroz izrez u naslonu za glavu. To će vam omogućiti da pomičete jastuk za vrat gore ili dolje, točno tamo gdje vam je potrebna potpora.
Jastuk za lumbalnu potporu
Gotovo svistolice za igranjeDolaze s vanjskim lumbalnim jastukom za potporu donjeg dijela leđa. Neki su bolji od drugih, iako sam općenito primijetio da su prednost za donji dio leđa.
Donji dio naše kralježnice ima prirodnu unutarnju krivinu. Dugotrajno sjedenje umara mišiće koji drže kralježnicu u tom položaju, što dovodi do pogrbljenosti i naginjanja prema naprijed u stolici. Na kraju se stres u lumbalnom području nakuplja do točke koja može uzrokovati bol u leđima.
Lumbalna potpora ima zadaću rasteretiti te mišiće i donji dio leđa. Također ispunjava prostor stvoren između donjeg dijela leđa i naslona kako bi se spriječilo pogrbljeno sjedenje tijekom igranja ili rada.
Igraće stolice nude najosnovniju lumbalnu potporu, uglavnom u obliku bloka ili role. Međutim, korisne su za bolove u leđima na dva načina:
1. Gotovo svi su podesivi po visini (povlačenjem remena), što vam omogućuje da ciljate točno ono područje leđa kojem je potrebna potpora.
2. Mogu se skinuti ako nisu udobni.
Profesionalni savjet: Budući da se lumbalni jastuk na igraćim stolicama može ukloniti, ako vam nije udoban, zamijenite ga lumbalnim jastukom treće strane.
Vrijeme objave: 27. rujna 2022.