מה מייחד כיסאות גיימינג מכיסאות משרדיים סטנדרטיים?

כיסאות גיימינג מודרנייםבעיקר בעיצוב של מושבי מכוניות מרוץ, מה שמקל על הבחנה ביניהם.
לפני שנצלול לשאלה האם כיסאות גיימינג טובים - או טובים יותר - לגב בהשוואה לכיסאות משרדיים רגילים, הנה השוואה מהירה בין שני סוגי הכיסאות:
מבחינה ארגונומית, חלק מבחירות העיצוב שלכיסאות גיימינגפועלים לטובתם, בעוד שאחרים לא.

האם כיסאות גיימינג טובים לגב?
התשובה הקצרה היא "כן",כיסאות גיימינגלמעשה טובים לגב, במיוחד יחסית לכיסאות משרדיים או עבודה זולים יותר. בחירות עיצוב נפוצות בכיסאות גיימינג כמו משענת גב גבוהה וכרית צוואר, כולן תורמות למתן תמיכה מקסימלית לגב תוך עידוד יציבה טובה.

משענת גב גבוהה

כיסאות גיימינגלרוב מגיעים עם גב גבוה. משמעות הדבר היא שהם מציעים תמיכה מלאה לכל הגב, יחד עם הראש, הצוואר והכתפיים.
עמוד השדרה האנושי, או עמוד השדרה, משתרע לכל אורך הגב. אם אתם סובלים מכאבי גב, עדיף להשתמש במשענת גבוהה (לעומת אמצע הגב) בכיסא כדי לתמוך בכל העמוד בזמן הישיבה, לעומת רק הגב התחתון, כפי שכיסאות משרדיים רבים נועדו לעשות.

משענת גב חזקה להישען

זהו אחד המאפיינים המגדירים את רובםכיסאות גיימינגשהופכים אותם לכל כך טובים לגב - יכולות הטיה והשכבה חזקות.

אפילו כיסא גיימינג בפחות מ-100 דולר מאפשר לכם להטות, להתנדנד ולהטות את משענת הגב מעבר ל-135 מעלות, בחלקם אפילו עד כמעט 180 מעלות אופקית. השוו זאת לכיסאות משרדיים זולים, שבהם בדרך כלל תמצאו משענת אמצעית שנוטה רק כ-10-15 מעלות לאחור, וזהו. כמעט בכל כיסאות הגיימינג, ניתן להשיג זווית הטיה ידידותית לגב, בעוד שזה בדרך כלל אפשרי רק בכיסאות משרדיים יקרים יותר.
טיפ מקצועי: אל תבלבלו בין שכיבה בשכיבה לבין שכיבה רפויה. בשכיבה רפויה, כל הגוף מחליק קדימה, מה שמוביל לדחיסה של הצוואר, החזה והגב התחתון. שכיבה רפויה היא אחת התנוחות הגרועות ביותר לכאבי גב.

כרית צוואר חיצונית

כמעט הכלכיסאות גיימינגמגיעים עם כרית צוואר חיצונית שתומכת היטב בצוואר, במיוחד במצב שכיבה. זה בתורו עוזר להרפות את הכתפיים והגב העליון.

כרית הצוואר של כיסא גיימינג מתאימה בדיוק לעקמומיות של עמוד השדרה הצווארי שלכם, מכיוון שכולן מתוכננות להיות מתכווננות לגובה. זה מאפשר לכם להישען לאחור תוך שמירה על היישור הטבעי של עמוד השדרה והיציבה הנייטרלית.
עם זאת, תמצאו תמיכה טובה אף יותר לצוואר בכיסאות משרדיים מסוימים שבהם תמיכת הצוואר היא רכיב נפרד הניתן להתאמה לגובה ולזווית. ובכל זאת, תמיכת עמוד השדרה הצווארי שרואים בכיסאות גיימינג היא בכיוון הנכון מבחינה ארגונומית.
טיפ מקצועי: בחרו כיסא גיימינג עם כרית צוואר עם רצועות שעוברות דרך החריץ במשענת הראש. זה יאפשר לכם להזיז את כרית הצוואר למעלה או למטה, בדיוק במקום בו אתם זקוקים לתמיכה.

כרית תמיכה למותן

כמעט הכלכיסאות גיימינגמגיעים עם כרית חיצונית לתמיכה בגב התחתון. חלקן טובות יותר מאחרות, אם כי בסך הכל הן יתרון לגב התחתון, כפי שמצאתי.
לחלק התחתון של עמוד השדרה שלנו יש עקומה טבעית פנימה. ישיבה ממושכת מתישה את השרירים המחזיקים את עמוד השדרה בכיוון זה, מה שמוביל להישענות קדימה בכיסא. בסופו של דבר, הלחץ באזור המותני מצטבר עד כדי כך שיכול ליצור כאבי גב.

תפקידה של תמיכה לגב התחתון הוא להקל חלק מהעומס על שרירים אלה ועל הגב התחתון. היא גם ממלאת את החלל שנוצר בין הגב התחתון למשענת הגב כדי למנוע ממך להתכופף בזמן משחקים או עבודה.
כיסאות גיימינג מציעים את תמיכת הגב התחתון הבסיסית ביותר, לרוב כבסיס או כגלגל. עם זאת, הם מועילים לכאבי גב בשתי דרכים:
1. כמעט כולם ניתנים להתאמה לגובה (על ידי משיכת הרצועות), מה שמאפשר לך למקד את האזור המדויק בגב שלך שזקוק לתמיכה.
2. הם ניתנים להסרה אם אינם נוחים.
טיפ מקצועי: מכיוון שכרית המותניים בכיסאות גיימינג ניתנת להסרה, אם אינכם מוצאים אותה נוחה, החליפו אותה בכרית מותן של צד שלישי.