Modern Spillstullhaaptsächlech nom Design vu Rennsëtzer modelléiert, sou datt se einfach ze erkennen sinn.
Ier mer eis mat der Fro beschäftegen, ob Gaming-Stull gutt - oder besser - fir de Réck sinn am Verglach mat normale Bürosstull, hei e kuerze Verglach vun den zwou Zorte vu Stull:
Ergonomesch gesinn, e puer vun den Designwahlen vunSpillstullzu hire Gonschte schaffen, während anerer net.
Sinn Gaming-Stull gutt fir de Réck?
Déi kuerz Äntwert ass "jo",Spillstullsinn tatsächlech gutt fir de Réck, besonnesch am Verglach mat méi bëllegen Büro- oder Aarbechtsstull. Allgemeng Designwahlen bei Spillstull, wéi eng héich Récklehn an en Nackenkëssen, droen all dozou bäi, maximal Ënnerstëtzung fir de Réck ze bidden an eng gutt Haltung ze förderen.
Eng héich Récklehn
Spillstulldacks mat engem héije Réck. Dëst bedeit, datt et komplett Ënnerstëtzung fir Äre ganze Réck bitt, zesumme mat Ärem Kapp, Hals a Schëlleren.
Déi mënschlech Wirbelsail, oder d'Wirbelsail, leeft iwwer déi ganz Längt vun Ärem Réck. Wann Dir Réckschmerzen hutt, ass eng héich Récklehn (am Géigesaz zu der Mëtt vum Réck) an engem Stull besser fir déi ganz Sail ze ënnerstëtzen wann Dir sëtzt, am Géigesaz zu nëmmen dem ënneschte Réck, fir wat vill Bürosstull geduecht sinn.
Robust Récklehn verstellbar
Dëst ass ee vun den definéierende Charakteristike vun de meeschteSpillstulldéi se sou gutt fir Äre Réck maachen - robust Kipp- a Récklehnen.
Och e Gaming-Stull ënner 100 Dollar léisst Iech d'Récklehn iwwer 135 Grad kippen, schaukelen an hannerleeën, a verschiddene Fäll souguer bal 180 Grad horizontal. Vergläicht dat mat Budget-Bürostull, wou Dir normalerweis eng mëttel Récklehn fannt, déi nëmmen ëm 10 – 15 Grad no hannen kippt, an dat ass et. Bei bal all Gaming-Stull kënnt Dir e réckfrëndleche Récklehnwénkel erreechen, während dat normalerweis nëmme bei méi deieren Bürostull méiglech ass.
Profi-Tipp: Vermëscht net Récklehnen mat Schlappen. Beim Schlappen rutscht Äre ganze Kierper no vir, wat zu enger Kompressioun vum Hals, der Broscht an dem ënneschte Réck féiert. Schlappen ass eng vun de schlëmmste Positiounen fir Réckschmerzen.
Extern Halskëssen
Praktesch allSpillstullkënnt mat engem externen Nackenkissen, deen Ären Hals gutt ënnerstëtzt, besonnesch an der Récklehnpositioun. Dëst hëlleft dann Är Schëlleren an den ieweschte Réck ze entspanen.
Den Nackkissen vun engem Spillstull passt genau an d'Krümmung vun Ärer Halswirbelsail, well se all sou héichtverstellbar sinn. Dëst erlaabt Iech, Iech zréckzeleeën, wärend Dir ëmmer nach déi natierlech Ausriichtung an neutral Haltung vun Ärer Wirbelsail behält.
Trotzdeem fannt Dir nach besser Halsstütze bei bestëmmte Bürosstühlen, wou d'Halsstütze eng separat Komponent ass, déi souwuel an der Héicht wéi och an der Wénkel verstellbar ass. Trotzdeem ass d'Halswirbelsäulestütze, déi Dir a Gaming-Stühle gesitt, ergonomesch an der richteger Richtung.
Profi-Tipp: Wielt e Spillstull mat engem Nackekëssen a Riemen, déi duerch d'Ausschnëtt an der Kappstëtz ginn. Dëst erlaabt Iech den Nackekëssen no uewen oder no ënnen ze beweegen, genau do wou Dir d'Ënnerstëtzung braucht.
Lendenwirbelsäule-Ënnerstëtzungskëssen
Bal allSpillstullKënnt mat engem externen Lendekissen fir Ären ënneschte Réck ze stëtzen. E puer sinn besser wéi anerer, obwuel se am Allgemengen e Virdeel fir Ären ënneschte Réck sinn, hunn ech festgestallt.
Den ënneschten Deel vun eiser Wirbelsail huet eng natierlech no bannen gekrëmmt. Laangt Sëtzen erschöpft d'Muskelen, déi d'Wirbelsail an dëser Ausriichtung halen, wat dozou féiert, datt een sech am Stull no vir béit a sech no vir leent. Schlussendlech baut sech den Drock an der Lendegéigend sou op, datt et zu Réckschmerzen féiere kann.
D'Aufgab vun enger Lendestütz ass et, dës Muskelen an Ärem ënneschte Réck e bëssen ze entlaaschten. Si fëllt och de Raum tëscht Ärem ënneschte Réck an der Récklehn aus, fir ze verhënneren, datt Dir beim Spillen oder Schaffen hänke bleift.
Spillstull bidden déi elementarst Lendegéigendënnerstëtzung, meeschtens entweder einfach e Block oder eng Roll. Si sinn awer op zwou Manéiere virdeelhaft bei Réckschmerzen:
1. Bal all vun hinnen sinn an der Héicht verstellbar (andeems Dir un de Riemen zitt), sou datt Dir genau déi Regioun vun Ärem Réck ofstëmmt, déi Ënnerstëtzung brauch.
2. Si sinn eraushuelbar, wa se net bequem sinn.
Profi-Tipp: Well de Lendegéigendkissen op Gaming-Still eraushuelbar ass, kënnt Dir en duerch e Lendegéigendkissen vun enger Drëtter Firma ersetzen, wann Dir en net bequem fannt.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 27. September 2022