ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມແຕກຕ່າງຈາກເກົ້າອີ້ຫ້ອງການມາດຕະຖານແນວໃດ?

ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມທີ່ທັນສະໄໝສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອອກແບບຕາມແບບຂອງບ່ອນນັ່ງລົດແຂ່ງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັບຮູ້.
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຖາມຄຳຖາມວ່າເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມດີ ຫຼື ດີກວ່າ ສຳລັບຫຼັງຂອງທ່ານເມື່ອທຽບກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທຳມະດາ, ນີ້ແມ່ນການປຽບທຽບສັ້ນໆຂອງເກົ້າອີ້ສອງປະເພດ:
ໃນທາງ ergonomics, ບາງທາງເລືອກໃນການອອກແບບຂອງເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມເຮັດວຽກເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ເຮັດ.

ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມດີຕໍ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄຳຕອບສັ້ນໆຄື "ແມ່ນແລ້ວ",ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວແມ່ນດີຕໍ່ຫຼັງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທຽບກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການ ຫຼື ເກົ້າອີ້ເຮັດວຽກທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າ. ຕົວເລືອກການອອກແບບທົ່ວໄປໃນເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມເຊັ່ນ: ພະນັກພິງຫຼັງສູງ ແລະ ໝອນຄໍ ລ້ວນແຕ່ເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນສູງສຸດສຳລັບຫຼັງຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີທ່າທາງທີ່ດີ.

ພະນັກພິງຫຼັງສູງ

ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມມັກຈະມາພ້ອມກັບຫຼັງສູງ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນຢ່າງສົມບູນສຳລັບຫຼັງຂອງທ່ານທັງໝົດ, ພ້ອມກັບຫົວ, ຄໍ ແລະ ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ.
ກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ຫຼືກະດູກສັນຫຼັງ, ແລ່ນໄປທົ່ວຫຼັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງ, ການຮອງຮັບຫຼັງທີ່ສູງ (ທຽບກັບກາງຫຼັງ) ໃນຕັ່ງອີ້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຮອງຮັບເສົາທັງໝົດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນັ່ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມທີ່ຕັ່ງອີ້ຫ້ອງການຫຼາຍອັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບ.

ບ່ອນນັ່ງຫຼັງທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ງໍໄດ້

ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ກຳນົດໄວ້ຂອງສ່ວນໃຫຍ່ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນດີຫຼາຍສຳລັບການອຽງ ແລະ ງໍຫຼັງຂອງເຈົ້າຢ່າງແຂງແຮງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມລາຄາຕໍ່າກວ່າ 100 ໂດລາກໍຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດອຽງ, ໂຍກ, ແລະ ງໍຫຼັງໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 135 ອົງສາ, ບາງອັນກໍ່ເກືອບເຖິງ 180 ອົງສາໃນແນວນອນ. ປຽບທຽບສິ່ງນີ້ກັບເກົ້າອີ້ຫ້ອງການລາຄາປະຫຍັດ, ບ່ອນທີ່ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈະພົບເຫັນເກົ້າອີ້ກາງທີ່ອຽງໄປທາງຫຼັງພຽງແຕ່ປະມານ 10 - 15 ອົງສາ, ແລະນັ້ນແມ່ນທັງໝົດ. ດ້ວຍເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມເກືອບທັງໝົດ, ທ່ານສາມາດບັນລຸມຸມງໍທີ່ເໝາະສົມກັບຫຼັງ, ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ມັກຈະເປັນໄປໄດ້ໃນເກົ້າອີ້ຫ້ອງການທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າເທົ່ານັ້ນ.
ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຢ່າສັບສົນການນອນລົງກັບການງໍຕົວ. ໃນການງໍຕົວ, ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານຈະເລື່ອນໄປທາງໜ້າ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການກົດທັບຂອງຄໍ, ໜ້າເອິກ ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ. ການງໍຕົວແມ່ນໜຶ່ງໃນທ່າທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສຳລັບອາການປວດຫຼັງ.

ໝອນຄໍພາຍນອກ

ເກືອບທັງໝົດເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມມາພ້ອມກັບໝອນຄໍພາຍນອກທີ່ຊ່ວຍຮອງຮັບຄໍຂອງທ່ານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ໂດຍສະເພາະໃນທ່ານອນອຽງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍບ່າໄຫລ່ ແລະ ຫຼັງສ່ວນເທິງຂອງທ່ານ.

ໝອນຄໍເທິງຕັ່ງຫຼິ້ນເກມພໍດີກັບຄວາມໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄໍຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທັງໝົດຖືກອອກແບບມາໃຫ້ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອນຫຼັງໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກສາການຈັດລຽງຕາມທຳມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ທ່າທາງທີ່ເປັນກາງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈະພົບເຫັນການຮອງຮັບຄໍທີ່ດີກວ່າໃນຕັ່ງອີ້ຫ້ອງການບາງອັນບ່ອນທີ່ການຮອງຮັບຄໍເປັນອົງປະກອບແຍກຕ່າງຫາກທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທັງຄວາມສູງ ແລະ ມຸມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮອງຮັບກະດູກສັນຫຼັງຄໍທີ່ທ່ານເຫັນໃນຕັ່ງອີ້ເກມແມ່ນຢູ່ໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມສະລີລະວິທະຍາ.
ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເລືອກເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມທີ່ມີໝອນຄໍທີ່ມີສາຍຮັດທີ່ຕັດຜ່ານຮູຕັດໃນບ່ອນວາງຫົວ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໝອນຄໍຂຶ້ນ ຫຼື ລົງໄດ້, ຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຮອງຮັບ.

ໝອນຮອງແອວ

ເກືອບທັງໝົດເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມມາພ້ອມກັບໝອນຮອງແອວພາຍນອກເພື່ອຮອງຮັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ. ບາງອັນດີກ່ວາອັນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍລວມແລ້ວມັນເປັນຊັບສິນສຳລັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານທີ່ຂ້ອຍພົບວ່າ.
ສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາມີເສັ້ນໂຄ້ງເຂົ້າພາຍໃນຕາມທຳມະຊາດ. ການນັ່ງເປັນເວລາດົນຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ຍຶດກະດູກສັນຫຼັງໄວ້ໃນແນວນີ້ເມື່ອຍລ້າ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການງໍ ແລະ ອຽງໄປທາງໜ້າໃນຕັ່ງຂອງທ່ານ. ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມກົດດັນໃນບໍລິເວນແອວຈະສະສົມຈົນເຖິງຈຸດທີ່ສາມາດສ້າງອາການປວດຫຼັງໄດ້.

ໜ້າທີ່ຂອງການຮອງຮັບດ້ານຫຼັງແມ່ນເພື່ອຮັບພາລະບາງສ່ວນອອກຈາກກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງທີ່ສ້າງຂຶ້ນລະຫວ່າງຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ ບ່ອນວາງຫຼັງຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານນັ່ງຍອງໆໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນເກມ ຫຼື ເຮັດວຽກ.
ເກົ້າອີ້ຫຼິ້ນເກມສະເໜີການຮອງຮັບແອວທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນພຽງກ້ອນຫຼືກ້ອນມ້ວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ອາການປວດຫຼັງໃນສອງທາງຄື:
1. ເກືອບທັງໝົດສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ (ໂດຍການດຶງສາຍ), ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກພື້ນທີ່ທີ່ແນ່ນອນຂອງຫຼັງຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນ.
2. ພວກມັນສາມາດຖອດອອກໄດ້ຖ້າບໍ່ສະບາຍ.
ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເນື່ອງຈາກໝອນຮອງແອວເທິງຕັ່ງຫຼິ້ນເກມສາມາດຖອດອອກໄດ້, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ປ່ຽນມັນດ້ວຍໝອນຮອງແອວຂອງພາກສ່ວນທີສາມແທນ.