Li jkollok id-drittxogħol/siġġu tal-logħobhuwa estremament importanti għas-saħħa u l-benesseri ta’ kulħadd. Meta toqgħod bilqiegħda għal sigħat twal biex taħdem jew tilgħab xi logħob tal-kompjuter, is-siġġu tiegħek jista’ jagħmel il-ġurnata tiegħek tajba jew ħażina, litteralment ġismek u dahrek. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawn l-erba’ sinjali li juru li s-siġġu tiegħek jista’ ma jgħaddix mit-test.
1. Is-siġġu tiegħek jinżamm flimkien b'tejp jew kolla
Jekk sibt il-ħtieġa li tpoġġi kolla jew tejp fuq is-siġġu tiegħek biex tħaddmu, dak huwa l-ewwel sinjal li għandek bżonn sostituzzjoni! Is-sedil jista' jkollu tiċrit jew xquq; id-dirgħajn jistgħu jkunu neqsin, inklinati, jew miżmuma b'mod maġiku. Jekk is-siġġu għażiż tiegħek juri xi wieħed minn dawn is-sintomi, wasal iż-żmien li teħles minnu! Investi f'siġġu ġdid li jipprovdilek l-appoġġ u l-karatteristiċi li tista' tibbenefika minnhom.
2. Is-sedil jew il-kuxxin tas-siġġu tiegħek biddel il-forma oriġinali tiegħu
Is-sedil tiegħek iżomm il-forma ta’ ġismek meta tqum bilwieqfa? Jekk dan huwa l-każ, tista’ tuża titjib! Xi materjali tas-siġġijiet għandhom it-tendenza li jiċċattjaw jew jintlibsu maż-żmien, u ladarba r-ragħwa tkun ħadet forma permanenti differenti mill-forma oriġinali, ikun wasal iż-żmien li tinfirdu u tagħżel waħda ġdida.
3. Iktar ma toqgħod bilqiegħda, iktar tweġġa’
Li toqgħod bilqiegħda għal perjodi twal jista’ jagħmel ħsara lil ġismek. Jekk is-sigħat twal li tqatta’ bilqiegħda jiġu b’uġigħ mifrux, wasal iż-żmien għal bidla. Huwa kruċjali li tagħżel siġġu li jappoġġja ġismek b’mod korrett matul il-ġurnata. Agħżel siġġu ddisinjat apposta għal appoġġ fin-naħa t’isfel tad-dahar b’aġġustabbiltà biex iżommok f’pożizzjoni wieqfa, mhux mgħawweġ.
4. Il-livelli produttivi tiegħek naqsu
Li tesperjenza uġigħ kostanti jista' jagħmel ħsara lix-xogħol tiegħek jew lill-prestazzjoni tal-logħob tiegħek. Jekk issib ruħek lest biex twaqqaf xogħlok f'nofs triq, tista' tbati minn każ ta' sedil skomdu. L-iskumdità li ġġib magħha siġġu magħmul ħażin tista' tkun ta' distrazzjoni kbira u taffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tiegħek jew saħansitra l-prestazzjoni tal-logħob. Meta toqgħod fuq siġġu li jappoġġja ġismek, tista' tesperjenza żieda fl-enerġija u l-produttività.
Jekk qed tesperjenza xi wieħed mis-sintomi ta' hawn fuq, huwa sinjal tajjeb li jista' jkun wasal iż-żmien li tixtri siġġu ġdid. Agħmel ir-riċerka tiegħek, esplora s-suq tas-siġġijiet tal-logħob, u sib l-aħjar siġġu tal-logħob għat-tip ta' ġismek. Toqgħodx lura milli tinvesti f'siġġijiet komdi fuqGFRUNli ser jipprovdilek esperjenza meraviljuża ta' bilqiegħda u produttività li ttejjeb.
Ħin tal-posta: 10 ta' Ottubru 2022