Kodi N’chiyani Chimasiyanitsa Mipando Yosewera ndi Mipando Yokhazikika ya Ofesi?

Mipando yamakono yamaseweramakamaka chitsanzo chofanana ndi kapangidwe ka mipando yamagalimoto othamanga, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kuzizindikira.
Musanaganize ngati mipando yosewera ndi yabwino - kapena yabwino - pamsana panu poyerekeza ndi mipando yanthawi zonse yaofesi, nayi kufananiza mwachangu mitundu iwiri ya mipando:
Ponena za ergonomic, zina mwa zosankha za mapangidwe amipando yamaseweraamagwira ntchito mokomera iwo, pomwe ena sagwira ntchito.

Kodi mipando Yosewera Ndi Yabwino Kumbuyo Kwanu?
Yankho lalifupi ndi “inde”,mipando yamasewerakwenikweni ndi zabwino kwambiri pamsana panu, makamaka poyerekeza ndi mipando yotsika mtengo ya ku ofesi kapena ya ntchito. Zosankha zambiri zomwe zimaperekedwa pa mipando yosewera monga chopumira cham'mbuyo chachitali komanso pilo yapakhosi zimathandiza kwambiri kuti msana wanu ukhale wotetezeka komanso kuti mukhale ndi kaimidwe kabwino.

Chitseko Chamtali Cham'mbuyo

Mipando yamaseweraNthawi zambiri amabwera ndi msana wautali. Izi zikutanthauza kuti zimathandiza kwambiri msana wanu wonse, pamodzi ndi mutu wanu, khosi lanu, ndi mapewa anu.
Msana wa munthu, kapena msana, umayendetsa msana wanu wonse. Ngati muli ndi ululu wamsana, mpando wautali (wotsutsana ndi wapakati) ndi wabwino kwambiri pothandizira mzati wonse mukakhala pansi, poyerekeza ndi msana wapansi womwe mipando yambiri yaofesi imapangidwira.

Kugona kwa Backrest Yolimba

Ichi ndi chimodzi mwa zizindikiro zazikulu zamipando yamasewerazomwe zimapangitsa kuti zikhale zabwino kwambiri kuti muzitha kuwerama komanso kutsamira kumbuyo kwanu.

Ngakhale mpando wamasewera wa $100 umakulolani kuti mupendeke, mugwedezeke, ndikugoneka kumbuyo kwa mpando kupitirira madigiri 135, ena mpaka kufika pa madigiri 180 mopingasa. Yerekezerani izi ndi mipando yaofesi yotsika mtengo, komwe nthawi zambiri mumapezeka mpando wapakati womwe umapendekeka madigiri 10 - 15 kumbuyo, ndipo ndizo zonse. Ndi mipando yonse yamasewera, mutha kupeza ngodya yokhazikika kumbuyo, pomwe izi nthawi zambiri zimatheka mu mipando yaofesi yokwera mtengo kwambiri.
Malangizo Abwino: Musasokoneze kugona pansi ndi kugona pansi. Mukagona pansi, thupi lanu lonse limapita patsogolo, zomwe zimapangitsa kuti khosi, chifuwa ndi msana zivutike. Kugona pansi ndi chimodzi mwa malo oipa kwambiri opweteka msana.

Pilo la Khosi Lakunja

Pafupifupi onsemipando yamaseweraImabwera ndi pilo yakunja ya khosi yomwe imagwira ntchito yabwino yothandizira khosi lanu, makamaka mukagona pansi. Izi zimathandiza kupumula mapewa anu ndi kumbuyo kwanu.

Pilo ya khosi pa mpando wochitira masewera olimbitsa thupi imakwanira bwino msana wanu wopindika, chifukwa zonse zimapangidwa kuti zizitha kusintha kutalika kwake. Izi zimakupatsani mwayi woti muweramire kumbuyo pamene mukusungabe mawonekedwe achilengedwe a msana wanu komanso kaimidwe kake kosagwirizana ndi mbali zina.
Komabe, mupeza chithandizo chabwino kwambiri cha khosi m'mipando ina yaofesi komwe chithandizo cha khosi ndi gawo losiyana lomwe limatha kusinthidwa kutalika ndi ngodya. Komabe, chithandizo cha msana wa khosi chomwe mumachiwona m'mipando yamasewera chili bwino kwambiri.
Malangizo Abwino: Sankhani mpando wamasewera wokhala ndi pilo ya khosi yokhala ndi zingwe zomwe zimadutsa pakati pa chodulira cha mutu. Izi zidzakuthandizani kusuntha pilo ya khosi mmwamba kapena pansi, pomwe mukufuna thandizo.

Pilo Lothandizira Lumbar

Pafupifupi onsemipando yamaseweraBwerani ndi pilo yakunja ya msana kuti muthandizire msana wanu. Zina ndi zabwino kuposa zina, ngakhale kuti zonsezi ndi zothandiza kwambiri msana wanu.
Gawo la pansi la msana wathu lili ndi kupindika kwachilengedwe mkati. Kukhala pansi kwa nthawi yayitali kumathetsa minofu yomwe imasunga msana motsatira izi, zomwe zimapangitsa kuti ugone pansi ndikuwerama patsogolo pampando wako. Pamapeto pake, kupsinjika m'chigawo cha lumbar kumawonjezeka mpaka kungayambitse kupweteka kwa msana.

Ntchito yothandizira lumbar ndikuchotsa zina mwa zolemetsa pa minofu iyi ndi msana wanu. Zimadzazanso malo pakati pa msana wanu ndi malo opumulira kumbuyo kuti musamagone pansi mukamasewera masewera kapena kugwira ntchito.
Mipando yosewera masewera imapereka chithandizo chosavuta kwambiri cha lumbar, makamaka ngati block kapena roll. Komabe, ndi yabwino pa ululu wa msana m'njira ziwiri:
1. Pafupifupi onse amatha kusinthidwa kutalika (pokoka zingwe), zomwe zimakulolani kuti muyang'ane dera lenileni la msana wanu lomwe likufunika thandizo.
2. Zitha kuchotsedwa ngati sizili bwino.
Malangizo Abwino: Popeza pilo ya lumbar pa mipando yosewera masewerawa imatha kuchotsedwa, ngati simukupeza kuti ndi yabwino, isintheni ndi pilo ya lumbar ya munthu wina.