ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਆਸਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ?
ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ? ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕੁਰਸੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਪੋਸਟ ਚਰਚਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੀ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪੂਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰਾਂ ਕਿਵੇਂ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਿਉਂ? ਇੱਕ ਆਮ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ? ਕੀ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੰਨੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ? ਉਹ ਇੰਨੀਆਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨਾ... ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਡੀ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾੜੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦਫ਼ਤਰੀ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਰਨੀਚਰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਲੰਬੇ ਕੰਮਕਾਜੀ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਲਈ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਕਿਉਂ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
ਅਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਆਸਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਆਫਿਸ ਫਰਨੀਚਰ ਦਾ ਭਵਿੱਖ
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਦਫਤਰੀ ਫਰਨੀਚਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਲਈ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਦਫਤਰੀ ਫਰਨੀਚਰ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਫਰਨੀਚਰ ਉਦਯੋਗ ਉਤਸੁਕ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਦਫ਼ਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਔਸਤਨ 8 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਬੈਠਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਫਿਸ ਕੁਰਸੀ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ ਜੋ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
4 ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਨਵੀਂ ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਸਹੀ ਕੰਮ/ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਣਾ ਜਾਂ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਫਿਸ ਕੁਰਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੇਖਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਵੇਗੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਵੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਗੇਮਿੰਗ ਚੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਂਡਰਡ ਆਫਿਸ ਚੇਅਰਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਆਧੁਨਿਕ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਕਾਰ ਸੀਟਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ ਨਿਯਮਤ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ - ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ - ਹਨ, ਇੱਥੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਲਨਾ ਹੈ: ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਲੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
