පුවත්
-
ක්රීඩා පුටු ඔබේ පිටුපසට සහ ඉරියව්වට හොඳද?
ක්රීඩා පුටු වටා විශාල කතාබහක් ඇති නමුත් ක්රීඩා පුටු ඔබේ පිටුපසට හොඳද? ආකර්ශනීය පෙනුමට අමතරව, මෙම පුටු උපකාරී වන්නේ කෙසේද? වැඩිදියුණු කළ ඉරියව්වකට සහ වඩා හොඳ කාර්ය සාධනයකට මඟ පාදන ක්රීඩා පුටු පිටුපසට ආධාරකයක් සපයන ආකාරය මෙම සටහන සාකච්ඡා කරයි...තවත් කියවන්න -
ඔබේ කාර්යාල පුටුව වඩාත් සුවපහසු කිරීමට ක්රම හතරක්
ඔබට ලබා ගත හැකි හොඳම සහ මිල අධිකම කාර්යාල පුටුව ලබා ගත හැකිය, නමුත් ඔබ එය නිවැරදිව භාවිතා නොකරන්නේ නම්, නිවැරදි ඉරියව්ව සහ නිවැරදි සුවපහසුව ඇතුළුව ඔබේ පුටුවේ සම්පූර්ණ වාසි වලින් ඔබට ප්රයෝජන නොලැබෙනු ඇත, එමඟින් ඔබට වඩාත් අභිප්රේරණය වීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වේ...තවත් කියවන්න -
ක්රීඩා පුටු වෙනසක් කරන්නේ කෙසේද?
ක්රීඩා පුටු ගැන මෙතරම් ප්රචාරය වෙන්නේ ඇයි? සාමාන්ය පුටුවක හෝ බිම වාඩි වී සිටීමේ ඇති වරද කුමක්ද? ක්රීඩා පුටු ඇත්තටම වෙනසක් ඇති කරනවාද? ක්රීඩා පුටු එතරම් ආකර්ෂණීය ලෙස කරන්නේ කුමක්ද? ඒවා එතරම් ජනප්රිය වන්නේ ඇයි? සරල පිළිතුර නම් ක්රීඩා පුටු හෝ... ට වඩා හොඳ බවයි.තවත් කියවන්න -
ඔබේ කාර්යාල පුටුව ඔබේ සෞඛ්යයට කෙතරම් හානියක් කරනවාද?
අපි බොහෝ විට නොසලකා හරින දෙයක් නම්, රැකියාව ඇතුළුව අපගේ පරිසරය අපගේ සෞඛ්යයට ඇති කළ හැකි බලපෑම් ය. අපෙන් බහුතරයක් සඳහා, අපි අපගේ ජීවිතයෙන් අඩක් පමණ රැකියාවේ ගත කරමු, එබැවින් ඔබේ සෞඛ්යය සහ ඔබේ ඉරියව්ව වැඩිදියුණු කළ හැකි හෝ ප්රයෝජනවත් විය හැකි ස්ථාන හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. දුර්වල...තවත් කියවන්න -
කාර්යාල පුටු වල ආයු කාලය සහ ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කළ යුත්තේ කවදාද?
කාර්යාල පුටු යනු ඔබට ආයෝජනය කළ හැකි කාර්යාල ගෘහ භාණ්ඩවල වැදගත්ම කොටස් වලින් එකක් වන අතර, දිගු වැඩ කරන වේලාවන් තුළ සුවපහසුව සහ සහාය ලබා දෙන එකක් සොයා ගැනීම ඔබේ සේවකයින් සතුටින් තබා ගැනීමට සහ බොහෝ අසනීප දින ඇති කළ හැකි අපහසුතාවයන්ගෙන් නිදහස් වීමට අත්යවශ්ය වේ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ කාර්යාලය සඳහා කාර්යක්ෂමතා පුටු මිලදී ගත යුත්තේ ඇයි?
අපි කාර්යාලයේ සහ අපේ මේසවල වැඩි වැඩියෙන් කාලය ගත කරනවා, ඒ නිසා සාමාන්යයෙන් නරක ඉරියව් නිසා ඇති වන කොන්දේ ගැටළු වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ විශාල වැඩිවීමක් තිබීම පුදුමයක් නොවේ. අපි දිනකට පැය අටකට වැඩි කාලයක් අපගේ කාර්යාල පුටු වල වාඩි වී සිටිමු, බොහෝ විට...තවත් කියවන්න -
කාර්යක්ෂම කාර්යාල ගෘහ භාණ්ඩවල අනාගතය
කාර්යක්ෂම කාර්යාල ගෘහ භාණ්ඩ සේවා ස්ථානය සඳහා විප්ලවීය වී ඇති අතර ඊයේ පැවති මූලික කාර්යාල ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා නව්ය නිර්මාණ සහ සුවපහසු විසඳුම් ලබා දීම දිගටම කරගෙන යයි. කෙසේ වෙතත්, වැඩිදියුණු කිරීමට සැමවිටම ඉඩක් ඇති අතර කාර්යක්ෂම ගෘහ භාණ්ඩ කර්මාන්තය උනන්දුවෙන් සිටී ...තවත් කියවන්න -
කාර්යක්ෂම පුටු භාවිතා කිරීමේ ප්රාථමික සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
කාර්යාල සේවකයින් සාමාන්යයෙන් පැය 8ක් දක්වා පුටුවක වාඩි වී, ස්ථාවරව සිටින බව දන්නා කරුණකි. මෙය ශරීරයට දිගුකාලීන බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර පිටුපස වේදනාව, නරක ඉරියව් ඇතුළු අනෙකුත් ගැටළු ඇති කරයි. නූතන සේවකයා සොයාගෙන ඇති වාඩි වී සිටින තත්ත්වය ඔවුන් දිගු කලක් ස්ථාවරව සිටින බව දකී...තවත් කියවන්න -
හොඳ කාර්යාල පුටුවක ඉහළම ලක්ෂණ
ඔබ දිනකට පැය අටක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් අපහසුතාවයට පත් කාර්යාල පුටුවක වාඩි වී සිටින්නේ නම්, ඔබේ පිටුපස සහ අනෙකුත් ශරීර කොටස් ඒ බව ඔබට දන්වන සම්භාවිතාව වැඩියි. ergonomically නිර්මාණය කර නොමැති පුටුවක ඔබ දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින්නේ නම් ඔබේ ශාරීරික සෞඛ්යයට විශාල අවදානමක් ඇති විය හැකිය....තවත් කියවන්න -
අලුත් ක්රීඩා පුටුවක් සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බවට ලකුණු 4ක්
නිවැරදි වැඩ/ක්රීඩා පුටුවක් තිබීම සෑම කෙනෙකුගේම සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ඔබ වැඩ කිරීමට හෝ වීඩියෝ ක්රීඩා කිරීමට දිගු වේලාවක් වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ පුටුව ඔබේ දවස, වචනාර්ථයෙන් ඔබේ ශරීරය සහ පිටුපස සෑදීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය. ඔබ... යන මෙම සලකුණු හතර දෙස බලමු.තවත් කියවන්න -
කාර්යාල පුටුවක සොයා බැලිය යුතු දේ
ඔබටම සුදුසු හොඳම කාර්යාල පුටුවක් ලබා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න, විශේෂයෙන් ඔබ එහි වැඩි කාලයක් ගත කරන්නේ නම්. හොඳ කාර්යාල පුටුවක් ඔබේ රැකියාව කිරීමට පහසු කරවන අතරම ඔබේ පිටුපසට සැහැල්ලුවෙන් හා ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. මෙන්න ඔබට ඇති විශේෂාංග කිහිපයක්...තවත් කියවන්න -
ක්රීඩා පුටු සම්මත කාර්යාල පුටුවලට වඩා වෙනස් වන්නේ කුමක් ද?
නවීන ක්රීඩා පුටු ප්රධාන වශයෙන් රේසිං කාර් ආසනවල සැලසුමට අනුව නිර්මාණය කර ඇති අතර එමඟින් ඒවා පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. සාමාන්ය කාර්යාල පුටු හා සසඳන විට ක්රීඩා පුටු ඔබේ පිටුපසට හොඳද - නැතහොත් වඩා හොඳද යන ප්රශ්නය ගැන කිමිදීමට පෙර, මෙන්න පුටු වර්ග දෙකේ ඉක්මන් සංසන්දනයක්: Ergonomically s...තවත් කියවන්න
