Последњих година све је више доказа о здравственим ризицима изазваним превише седења. То укључује гојазност, дијабетес, депресију и кардиоваскуларне болести.
Проблем је што модерно друштво захтева дуге периоде седења сваког дана. Тај проблем се увећава када људи проводе време седећи у јефтиним, неподесивим канцеларијским столицама. Те столице терају тело да више ради док седи. Како се мишићи умарају, држање се погоршава и јављају се здравствени проблеми.
Гејмерске столицесупротстављају се тим проблемима подржавањем доброг држања и кретања. Дакле, које опипљиве користи корисници могу очекивати од седења са добрим држањем и кретањем? Овај одељак анализира кључне предности.
Нежна рехабилитација држања
Погрбљено седење над столом мења природну кривину кичме. То повећава напрезање мишића који окружују кичму. Такође заокружује рамена и затеже грудни кош, ослабљујући мишиће у горњем делу леђа.
Као резултат тога, седење усправно постаје тешко. Слаби горњи део леђа мора више да ради против затегнутих мишића грудног коша и рамена. Затим, тело мора стално да се увија и окреће да би пронашло олакшање.
Прелазак настолица за игреће подстаћи затегнуте мишиће да се шире.
То може бити непријатно у почетку. На пример, када почетници почну са часовима јоге, често пате од укочености и бола. Решење је да се тело нежно тренира током времена како би се прилагодило.
На сличан начин, када они са лошим држањем пређу настолица за игре, потребно је време да се прилагоди. Добро држање истеже кичму како бисте стајали усправно. То зрачи атмосфером снажног самопоуздања.
Али здраво држање доноси више користи од самог изгледа. Такође ћете се добро осећати. Ево неких здравствених користи које корисници рачунара могу очекивати од доброг држања:
Смањен бол у доњем делу леђа
Мање главобоља
Смањена напетост у врату и раменима
Повећан капацитет плућа
Побољшана циркулација
Побољшана снага језгра
Виши нивои енергије
Резиме:столице за игреПодржавају добро држање високим наслоном и подесивим јастуцима. Наслон апсорбује тежину горњег дела тела тако да мишићи не морају. Јастуци држе кичму у здравом положају, идеалном за дуже периоде усправног седења. Све што корисник треба да уради је да подеси столицу својим потребама и наслони се на наслон. Затим може очекивати неколико предности које побољшавају благостање и продуктивност рада на рачунару.
Време објаве: 29. јул 2022.