Critères de choix d'une chaise de bureau

Hauteur réglable
Vous devriez pouvoir régler la hauteur de votrechaise de bureauRéglez le siège à votre hauteur. Pour un confort optimal, asseyez-vous de façon à ce que vos cuisses soient horizontales. Recherchez un levier de réglage pneumatique pour ajuster la hauteur du siège.

Recherchez les dossiers réglables
Vous devriez pouvoir régler la position de votre dossier en fonction de votre activité. Si le dossier est fixé au siège, vous devriez pouvoir le déplacer vers l'avant ou vers l'arrière. Un système de verrouillage le maintenant en place est recommandé afin d'éviter qu'il ne bascule brusquement vers l'arrière. Un dossier indépendant du siège devrait être réglable en hauteur et en inclinaison.

Vérifiez le soutien lombaire.
Un dossier profilé sur votrechaise de bureauUn bon soutien lombaire est essentiel pour votre dos. Choisissez un fauteuil de bureau dont la forme épouse les contours naturels de votre colonne vertébrale. Tout fauteuil de bureau de qualité offre un bon soutien lombaire. Votre bas du dos doit être soutenu de manière à conserver une légère cambrure, vous évitant ainsi de vous avachir au fil de la journée. Il est conseillé de tester ce type de fauteuil pour bénéficier d'un soutien lombaire optimal. Un bon soutien lombaire est indispensable pour minimiser les tensions et la compression des disques intervertébraux.

Prévoir une profondeur et une largeur d'assise suffisantes.
L'assise de votre chaise de bureau doit être suffisamment large et profonde pour vous permettre de vous asseoir confortablement. Choisissez une assise plus profonde si vous êtes grand, et une assise moins profonde si vous êtes plus petit. Idéalement, vous devriez pouvoir vous asseoir le dos contre le dossier et avoir environ 5 à 10 cm entre l'arrière de vos genoux et l'assise. Vous devriez également pouvoir régler l'inclinaison de l'assise vers l'avant ou vers l'arrière selon votre position préférée.

Choisissez un matériau respirant et un rembourrage suffisant.
Un matériau respirant est plus confortable lorsqu'on reste assis longtemps sur sa chaise de bureau. Le tissu est une bonne option, mais de nombreux matériaux récents offrent également cette caractéristique. Le rembourrage doit être confortable ; il est préférable d'éviter une assise trop molle ou trop dure. Une surface dure sera douloureuse après quelques heures, et une surface molle n'offrira pas un soutien suffisant.

Achetez une chaise avec accoudoirs
Optez pour un fauteuil de bureau avec accoudoirs afin de soulager vos cervicales et vos épaules. Les accoudoirs devraient être réglables pour vous permettre de les positionner de manière à ce que vos bras reposent confortablement et à éviter de vous avachir.

Trouvez des commandes de réglage faciles à utiliser
Assurez-vous que toutes les commandes de réglage de votre chaise de bureau soient facilement accessibles en position assise, sans avoir à vous contorsionner. Vous devriez pouvoir incliner le dossier, le régler en hauteur ou en profondeur, et pivoter sans quitter votre siège. Il est plus facile de trouver le bon réglage en hauteur et en inclinaison une fois assis. Vous prendrez tellement l'habitude de régler votre chaise que cela deviendra un réflexe.

Facilitez vos déplacements grâce aux roulettes pivotantes.
La possibilité de se déplacer sur sa chaise en augmente l'utilité. Vous devriez pouvoir la faire pivoter facilement pour atteindre différents endroits de votre espace de travail et optimiser ainsi votre efficacité. Les roulettes facilitent les déplacements, mais assurez-vous de choisir celles qui conviennent à votre sol. Optez pour une chaise dont les roulettes sont adaptées à votre type de sol, qu'il s'agisse de moquette, de parquet ou d'une combinaison des deux. Si votre chaise n'est pas adaptée, l'achat d'un tapis de protection peut s'avérer judicieux.