Рассмотрите возможность получениялучший офисный стулдля себя, особенно если вы будете проводить в нем много времени.Хороший офисный стул должен облегчать вам работу, при этом не нагружая спину и не оказывая вредного воздействия на ваше здоровье.Вот некоторые характеристики, на которые следует обратить внимание при покупке офисного кресла.
Регулируемая высота
Вы должны иметь возможность регулировать высоту вашегоофисный стулна свой рост.Для оптимального комфорта вам следует сесть так, чтобы бедра находились горизонтально полу.Найдите пневматический рычаг регулировки, позволяющий поднимать или опускать сиденье выше или ниже.
Ищите регулируемые спинки.
Вы должны иметь возможность расположить спинку так, чтобы она соответствовала вашей задаче.Если спинка прикреплена к сиденью, у вас должна быть возможность перемещать ее вперед или назад.Хорошо запирающий механизм, который удерживает его на месте, чтобы спинка внезапно не отклонилась назад.Спинка, отделенная от сиденья, должна регулироваться по высоте, и вы также должны иметь возможность наклонять ее по своему усмотрению.
Проверьте поясничную поддержку
Контурная спинка на вашемофисный стулподарит вашей спине комфорт и поддержку, в которых она нуждается.Выберите офисное кресло, форма которого соответствует естественному контуру вашего позвоночника.Любое офисное кресло, которое стоит купить, обеспечит хорошую поддержку поясницы.Поясницу следует поддерживать таким образом, чтобы она все время была слегка прогнута, чтобы вы не падали в течение дня.Лучше всего опробовать эту функцию, чтобы получить поддержку поясницы в тот момент, когда она вам понадобится.Хорошая поддержка поясницы или поясницы необходима для минимизации напряжения или сжатия поясничных дисков позвоночника.
Обеспечьте достаточную глубину и ширину сиденья
Сиденье офисного стула должно быть достаточно широким и глубоким, чтобы вам было удобно сидеть.Ищите более глубокое сиденье, если вы выше, и более мелкое, если вы невысокого роста.В идеале вы должны сидеть спиной к спинке и иметь расстояние примерно 2–4 дюйма между задней частью коленей и сиденьем офисного стула.У вас также должна быть возможность регулировать наклон сиденья вперед или назад в зависимости от того, как вы решите сидеть.
Выбирайте дышащий материал и достаточную набивку.
Материал, который позволяет вашему телу дышать, более удобен при длительном сидении на офисном стуле.Ткань — хороший вариант, но многие новые материалы также обладают этой функцией.На подкладке должно быть удобно сидеть, лучше избегать слишком мягких или слишком жестких сидений.Твердая поверхность станет болезненной через пару часов, а мягкая не обеспечит достаточной поддержки.
Купите стул с подлокотниками
Купите офисный стул с подлокотниками, чтобы снять нагрузку с шеи и плеч.Подлокотники также должны быть регулируемыми, чтобы вы могли расположить их так, чтобы ваши руки удобно лежали, а вы с меньшей вероятностью сутулились.
Найдите простые в использовании элементы управления регулировкой
Убедитесь, что все органы регулировки вашего офисного кресла доступны из сидячего положения и вам не нужно напрягаться, чтобы добраться до них.Вы должны иметь возможность наклоняться, подниматься выше или ниже или поворачиваться из сидячего положения.Легче подобрать правильную высоту и наклон, если вы уже сидите.Вы настолько привыкнете к регулировке стула, что вам не придется прилагать для этого сознательных усилий.
Облегчите движение с помощью поворотных и роликовых опор
Возможность передвигаться на стуле повышает его полезность.У вас должна быть возможность легко поворачивать стул, чтобы можно было добраться до разных мест на рабочем месте для максимальной эффективности.Ролики обеспечат вам легкую мобильность, но убедитесь, что они подходят для вашего пола.Выберите стул с роликами, предназначенными для вашего пола, будь то ковер, твердая поверхность или их комбинация.Если у вас есть коврик, который не предназначен для вашего пола, возможно, стоит приобрести коврик для стула.
Время публикации: 30 сентября 2022 г.