Que buscar nunha cadeira de oficina

Altura axustable
Deberías poder axustar a altura do teucadeira de oficinaá túa propia altura. Para unha comodidade óptima, debes sentarte de xeito que as coxas estean horizontais respecto ao chan. Busca unha panca de axuste pneumática que che permita subir ou baixar o asento.

Busca respaldos axustables
Deberías poder colocar o respaldo de maneira que se adapte á túa tarefa. Se o respaldo está fixado ao asento, deberías poder movelo cara adiante ou cara atrás. Un mecanismo de bloqueo que o manteña no seu lugar é bo para que o respaldo non se incline cara atrás de súpeto. Un respaldo que estea separado do asento debería ser axustable en altura e tamén deberías poder inclinalo ao teu gusto.

Comprobar o soporte lumbar
Un respaldo contorneado no teucadeira de oficinadaralle ás túas costas a comodidade e o apoio que necesita. Escolle unha cadeira de oficina con forma que se axuste ao contorno natural da túa columna vertebral. Calquera cadeira de oficina que mereza a pena mercar ofrecerá un bo apoio lumbar. A parte inferior das costas debe estar apoiada de tal xeito que estea lixeiramente arqueada todo o tempo para que non te encorves a medida que avanza o día. É mellor probar esta característica para obter apoio lumbar no momento en que o necesites. Un bo apoio lumbar ou lumbar é esencial para minimizar a tensión ou a compresión nos discos lumbares da columna vertebral.

Permitir unha profundidade e anchura suficientes do asento
O asento da cadeira de oficina debe ser o suficientemente ancho e profundo como para permitirche sentar comodamente. Busca un asento máis profundo se es máis alto e un menos profundo se non o es tanto. O ideal é que poidas sentar coas costas apoiadas no respaldo e que haxa aproximadamente de 5 a 10 cm entre a parte traseira dos xeonllos e o asento da cadeira de oficina. Tamén deberías poder axustar a inclinación do asento cara adiante ou cara atrás dependendo de como elixas sentarte.

Escolle material transpirable e acolchado suficiente
Un material que permita que o corpo respire é máis cómodo ao sentarse na cadeira de oficina durante períodos prolongados. O tecido é unha boa opción, pero moitos materiais novos tamén ofrecen esta característica. O acolchado debe ser cómodo para sentarse e é mellor evitar un asento demasiado brando ou demasiado duro. Unha superficie dura será dolorosa despois dun par de horas e unha branda non ofrecerá suficiente apoio.

Consigue unha cadeira con brazos
Consigue unha cadeira de oficina con repousabrazos para aliviar a tensión do pescozo e os ombreiros. Os repousabrazos tamén deben ser axustables, para que poidas colocalos dun xeito que permita que os teus brazos descansen comodamente e sexa menos probable que te encorves.

Atopa controis de axuste fáciles de usar
Asegúrate de que todos os controis de axuste da cadeira de oficina sexan accesibles desde unha posición sentada e de que non teñas que esforzarte para alcanzalos. Deberías poder inclinala, subir ou baixar ou xirar desde unha posición sentada. É máis doado axustar a altura e a inclinación se xa estás sentado. Acostumaráste tanto a axustar a cadeira que non terás que facer un esforzo consciente para facelo.

Facilita o movemento con xiro e rodas
A capacidade de moverse na cadeira aumenta a súa utilidade. Deberías poder xirar a cadeira facilmente para chegar a diferentes puntos da túa área de traballo e obter a máxima eficiencia. As rodas ofrécenche unha mobilidade sinxela, pero asegúrate de escoller as axeitadas para o teu chan. Escolle unha cadeira con rodas deseñadas para o teu chan, xa sexa unha alfombra, unha superficie dura ou unha combinación. Se tes unha que non está deseñada para o teu chan, pode ser unha boa idea investir nunha alfombra para a cadeira.