He aha e nānā ai ma kahi noho keʻena

Hoʻololi ʻia ke kiʻekiʻe
Pono ʻoe e hiki ke hoʻololi i ke kiʻekiʻe o kāunoho keʻenai kou kiʻekiʻe ponoʻī. No ka ʻoluʻolu maikaʻi loa, pono ʻoe e noho i luna a kau kou mau ʻūhā i ka papahele. E ʻimi i kahi lever hoʻoponopono pneumatic e hiki ai iā ʻoe ke lawe i ka noho i luna a i ʻole i lalo.

E nānā i nā Backrests Hiki ke Hoʻololi ʻia
Pono ʻoe e hiki ke hoʻonoho i kou kua i ke ʻano e kūpono i kāu hana. Inā pili ka kua i ka noho, pono ʻoe e hiki ke hoʻoneʻe iā ia i mua a i hope paha. He maikaʻi kahi mīkini laka e hoʻopaʻa ai iā ia i kahi i ʻole e hili koke ke kua i hope. Pono e hiki ke hoʻololi ʻia ke kiʻekiʻe o kahi kua i kaʻawale mai ka noho, a pono ʻoe e hiki ke hoʻohuli iā ia i kou ʻoluʻolu.

E nānā no ke kākoʻo lumbar
He kua hoʻomaha i hoʻohālikelike ʻia ma luna o kounoho keʻenae hāʻawi i kou kua i ka ʻoluʻolu a me ke kākoʻo e pono ai. E koho i kahi noho keʻena i hoʻohālikelike ʻia me ke ʻano maoli o kou iwi kuamoʻo. ʻO kēlā me kēia noho keʻena e pono ke kūʻai ʻia e hāʻawi i ke kākoʻo lumbar maikaʻi. Pono e kākoʻo ʻia kou kua haʻahaʻa i ke ʻano e kūlou iki ʻia i nā manawa a pau i ʻole ʻoe e hāʻule i ka hala ʻana o ka lā. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻāʻo ʻana i kēia hiʻohiʻona i loaʻa iā ʻoe ke kākoʻo lumbar i ka manawa āu e pono ai. He mea nui ke kākoʻo kua haʻahaʻa a lumbar paha e hōʻemi i ke kaumaha a i ʻole ke kaomi ʻana ma nā disc lumbar i kou iwi kuamoʻo.

E ʻae i ka hohonu a me ka laulā o ka noho kūpono
Pono ka laulā a me ka hohonu o ka noho o ka noho keʻena e hiki ai iā ʻoe ke noho ʻoluʻolu. E ʻimi i kahi noho hohonu inā ʻoi aku kou kiʻekiʻe, a ʻoi aku ka pāpaʻu inā ʻaʻole ʻoi loa ke kiʻekiʻe. ʻO ke kūpono, pono ʻoe e hiki ke noho me kou kua e kū pono ana i ke kua a he 2-4 ʻīniha ma waena o ke kua o kou mau kuli a me ka noho o ka noho keʻena. Pono nō hoʻi ʻoe e hiki ke hoʻoponopono i ke kīloi o ka noho i mua a i hope paha ma muli o ke ʻano āu e koho ai e noho.

E koho i nā mea hanu a me ka hoʻopihapiha lawa
ʻOi aku ka ʻoluʻolu o kahi mea e hiki ai i kou kino ke hanu i ka wā e noho ai ma luna o kou noho keʻena no ka manawa lōʻihi. He koho maikaʻi ka lole, akā nui nā mea hou e hāʻawi nei i kēia hiʻohiʻona. Pono ka padding e ʻoluʻolu e noho ai a ʻoi aku ka maikaʻi o ka pale ʻana i kahi noho palupalu loa a paʻakikī loa paha. E ʻeha kahi ʻili paʻakikī ma hope o kekahi mau hola, a ʻaʻole lawa ke kākoʻo o kahi palupalu.

E kiʻi i kahi noho me nā lima lima
E kiʻi i kahi noho keʻena me nā lima e hoʻomaha ai i kekahi o ke kaumaha mai kou ʻāʻī a me kou mau poʻohiwi. Pono e hoʻololi ʻia nā lima e hoʻomaha ai, i hiki iā ʻoe ke hoʻonoho iā lākou i kahi e hoʻomaha ai kou mau lima me ka ʻoluʻolu a ʻaʻole hoʻi e kūlou.

E huli i nā mana hoʻoponopono maʻalahi e hoʻohana
E hōʻoia i hiki ke hoʻopili ʻia nā mana hoʻoponopono āpau ma kou noho keʻena mai kahi noho, a ʻaʻole pono ʻoe e hoʻoikaika e hiki iā lākou. Pono ʻoe e hiki ke hoʻokiʻekiʻe, piʻi i luna a i lalo paha, a i ʻole e wili mai kahi noho. ʻOi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o ke kiʻekiʻe a me ke hoʻokiʻekiʻe kūpono inā ʻoe e noho nei. E maʻa loa ʻoe i ka hoʻoponopono ʻana i kou noho ʻaʻole pono ʻoe e hoʻoikaika e hana pēlā.

E maʻalahi ka neʻe ʻana me nā Swivel a me nā Casters
ʻO ka hiki ke neʻe a puni i loko o kou noho e hoʻohui i kona pono. Pono ʻoe e hiki ke hoʻohuli maʻalahi i kou noho i hiki iā ʻoe ke hōʻea i nā wahi like ʻole ma kāu wahi hana no ka pono loa. Hāʻawi nā mea hoʻopololei iā ʻoe i ka neʻe maʻalahi, akā e hōʻoia e loaʻa nā mea kūpono no kou papahele. E koho i kahi noho me nā mea hoʻopololei i hoʻolālā ʻia no kou papahele, inā he kāpeti, ʻili paʻakikī a i ʻole he hui pū ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi i hoʻolālā ʻole ʻia no kou papahele, he manaʻo maikaʻi paha ke hoʻopukapuka kālā i kahi moena noho.