Íhugaðu að fábesti skrifstofustóllinnfyrir sjálfan þig, sérstaklega ef þú munt eyða miklum tíma í honum. Góður skrifstofustóll ætti að auðvelda þér vinnuna þína, vera mildur við bakið og ekki hafa neikvæð áhrif á heilsuna. Hér eru nokkrir eiginleikar sem þú ættir að leita að þegar þú kaupir skrifstofustól.
Hæðarstillanleg
Þú ættir að geta stillt hæðina á þérskrifstofustóllað þinni eigin hæð. Til að hámarka þægindi ættirðu að sitja þannig að lærin séu lárétt miðað við gólfið. Leitaðu að loftþrýstistillistöng sem gerir þér kleift að hækka eða lækka sætið.
Leitaðu að stillanlegum bakstuðningum
Þú ættir að geta stillt bakstoðina þannig að hún henti verkefninu. Ef bakstoðin er fest við sætið ættirðu að geta fært hana fram eða aftur. Læsingarbúnaður sem heldur henni á sínum stað er góður svo að bakið hallist ekki skyndilega aftur. Bakstoð sem er aðskilin frá sætinu ætti að vera hæðarstillanleg og þú ættir að geta hallað henni að vild.
Athugaðu hvort stuðningur sé fyrir lendarhrygginn
Mótað bakstuðningur á þérskrifstofustóllmun veita bakinu þægindi og stuðning sem það þarfnast. Veldu skrifstofustól sem er lagaður til að passa við náttúrulega útlínur hryggsins. Allir skrifstofustólar sem eru kaupverðir munu veita góðan stuðning við lendarhrygginn. Mjóbakið ætti að vera stutt þannig að það sé örlítið bogið allan tímann svo að þú lendir ekki í niðursveiflu eftir því sem líður á daginn. Það er best að prófa þennan eiginleika svo þú fáir stuðning við lendarhrygginn þegar þú þarft á honum að halda. Góður stuðningur við mjóbak eða lendarhrygg er nauðsynlegur til að lágmarka álag eða þrýsting á lendarhryggsdífa.
Leyfa nægilega dýpt og breidd sætis
Sætið á skrifstofustólnum ætti að vera nógu breitt og djúpt til að þú getir setið þægilega. Leitaðu að dýpri sæti ef þú ert hærri og grunnari sæti ef þú ert ekki svo hár. Helst ættirðu að geta setið með bakið upp að bakinu og hafa um það bil 5-10 cm bil á milli hnébaksins og sætisins á skrifstofustólnum. Þú ættir einnig að geta stillt halla sætisins fram eða aftur eftir því hvernig þú velur að sitja.
Veldu öndunarhæft efni og nægilega bólstrun
Efni sem leyfir líkamanum að anda er þægilegra þegar setið er í skrifstofustólnum í langan tíma. Efni er góður kostur, en mörg ný efni bjóða einnig upp á þennan eiginleika. Bólstrunin ætti að vera þægileg til að sitja á og best er að forðast sæti sem er of mjúkt eða of hart. Hart yfirborð verður sársaukafullt eftir nokkrar klukkustundir og mjúkt yfirborð veitir ekki nægan stuðning.
Fáðu þér stól með armleggjum
Fáðu þér skrifstofustól með armpúðum til að létta álagið á hálsi og öxlum. Armpúðarnir ættu einnig að vera stillanlegir, þannig að þú getir staðsett þá þannig að handleggirnir hvíli þægilega á meðan þú minnkar líkur á að slaka á.
Finndu auðveld stillingarstýringar
Gakktu úr skugga um að hægt sé að ná til allra stillingarstýringa á skrifstofustólnum úr sitjandi stöðu og að þú þurfir ekki að leggja þig fram við að ná þeim. Þú ættir að geta hallað honum, farið hærra eða lægra eða snúið honum úr sitjandi stöðu. Það er auðveldara að fá rétta hæð og halla ef þú ert nú þegar sitjandi. Þú munt venjast því að stilla stólinn svo mikið að þú þarft ekki að gera það meðvitað.
Gerðu hreyfingu auðveldari með snúningshjólum og hjólum
Möguleikinn á að hreyfa sig í stólnum eykur notagildi hans. Þú ættir að geta auðveldlega snúið stólnum svo þú getir náð til mismunandi staða á vinnusvæðinu til að hámarka skilvirkni. Hjól veita þér auðvelda hreyfigetu, en vertu viss um að fá réttu hjólin fyrir gólfið þitt. Veldu stól með hjólum sem eru hönnuð fyrir gólfið þitt, hvort sem það er teppi, hart yfirborð eða blanda af hvoru tveggja. Ef þú ert með stól sem er ekki hannaður fyrir gólfið þitt, gæti verið góð hugmynd að fjárfesta í stólmottu.
Birtingartími: 30. september 2022