Considera acquirereoptima sella officiitibi ipsi, praesertim si multum temporis in ea ages. Bona sella officii tibi faciliorem reddere debet officium tuum, dum dorso tuo lenis est et valetudini tuae non nocet. Hic sunt aliquae proprietates quas quaerere debes cum sellam officii emis.
Altitudine Adaptabilis
Altitudinem tui accommodare posse debes.sella officiiAd altitudinem tuam. Pro optima commoditate, ita sedere debes ut femora tua horizontalia sint ad solum. Quaerite vectem pneumaticam adaptationis quae te sinat sedem altius vel deorsum erigere.
Quaerite fulcra dorsalia adaptabilia
Dorsum tuum ita collocare debes ut muneri tuo conveniat. Si dorsum sedili affixum est, illud antrorsum vel retrorsum movere debes. Mechanismus claudens qui id in loco tenet utilis est ne dorsum subito retrorsum inclinetur. Dorsum quod a sedili separatum est altitudine adaptari debet, et angulum ad tuam voluptatem quoque accommodare debes.
Inspice Subsidium Lumbale
Respaldum curvatum in tuosella officiiHoc dorso tuo solacium et firmamentum necessarium dabit. Sellam officii elige quae formam naturalem spinae tuae congruat. Quaevis sella officii emenda bonum firmamentum lumborum praebebit. Inferior dorsi tui ita sustentanda est ut semper leviter curvata sit, ne die progrediente incurves. Optimum est hanc facultatem experiri ut firmamentum lumborum eo tempore quo eo indiges consequaris. Bonum inferius dorsi vel firmamentum lumborum essentiale est ad tensionem vel compressionem in discos lumbares in spina tua minuendam.
Profunditatem et Latitudinem Sedis Satis Permitte
Sedes sellae officii satis lata et profunda esse debet ut commode sedeas. Si altior es, sedem profundiorem quaere, si non tam altus es, planiorem. Optime, dorso ad dorsum adverso sedere debes posse et spatium circiter duorum ad quattuor digitorum inter genua posteriora et sedem sellae officii habere debes. Inclinationem sedis antrorsum vel retrorsum accommodare etiam debes, pro modo quo sedere eligis.
Materiam Spirabilem et Satis Imbutum Elige
Materia quae corpus spirare sinit commodius est cum in sella officii diutius sedes. Textura bona optio est, sed multae novae materiae hanc quoque proprietatem offerunt. Impletio commoda esse debet ad sedendum et optimum est vitare sedem quae nimis mollis vel nimis dura est. Superficies dura dolebit post horas duas, et mollis non satis firmamenti praebebit.
Accipe Sellam Cum Brachiis
Sellam officii cum brachiis compara, ut laborem a collo et humeris leves. Brachia etiam adaptabilia esse debent, ut ea ita collocare sinantur ut brachia tua commode quiescant et minus incurvari possis.
Inveni Moderationes Moderationis Faciles ad Operandum
Fac ut omnes moderamina in sella tua officii aptandi ex positione sedenti attingi possint, neque tibi opus sit niti ut ad ea pervenias. Te oportet posse inclinare, altius vel deorsum ire, vel rotare ex positione sedenti. Facilius est altitudinem et inclinationem recte adipisci si iam sedes. Tam assuefacies te sellam aptare ut non necesse sit tibi conatum conscium ad hoc faciendum facere.
Motum Faciliorem Redde cum Rotatione et Rotis
Facultas movendi sellae utilitatem eius auget. Facile sellam rotare posse debes ut ad varia loca in area laboris pervenire possis ad maximam efficaciam. Rotae tibi facilem mobilitatem praebent, sed cura ut eas quae pavimento tuo aptae sunt eligas. Elige sellam cum rotis pro pavimento tuo designatis, sive tapete, sive superficie dura, sive mixtio sit. Si unam habes quae non pavimento tuo designata est, fortasse bonum consilium est in tapete sellae investire.
Tempus publicationis: XXX Septembris, MMXXII