É sabido que os trabalhadores de escritório passam, em média, até 8 horas sentados em suas cadeiras, sem se movimentar. Isso pode ter um efeito a longo prazo no corpo e favorecer dores nas costas, má postura, entre outros problemas. A situação de sedentarismo a que o trabalhador moderno se encontra faz com que ele permaneça parado por longos períodos do dia, o que pode resultar em sentimentos negativos e maior número de faltas por doença.
Usar as cadeiras certas e investir na postura e na saúde geral dos seus funcionários é essencial para manter uma atitude positiva e reduzir o número de faltas por doença. Algo tão simples quanto trocar as cadeiras de escritório básicas por cadeiras adequadas pode ser um ótimo exemplo.cadeiras ergonômicasPode ser um pequeno investimento que se pagará mais do que o dobro num futuro não muito distante.
Então, quais são os principais benefícios para a saúde do uso decadeiras ergonômicas?
Reduzindo a pressão nos quadris
Cadeiras ergonômicas oferecem muitos benefícios, incluindo a redução da pressão nos quadris. Ficar sentado por longos períodos nunca é bom para a saúde; na verdade, o trabalho de escritório pode estar causando sérios danos ao seu corpo a longo prazo. Dor na região lombar e nos quadris é um dos problemas mais comuns entre trabalhadores de escritório e uma das principais causas de afastamento prolongado por motivos de saúde.
Cadeiras ergonômicas podem ajudar a reduzir a pressão nos quadris, permitindo que você ajuste a cadeira de acordo com as configurações de postura corretas que se adequam ao seu tipo de corpo.
Postura de suporte
Como mencionado anteriormente, a postura é fundamental para manter a saúde das costas e da parte inferior do corpo, especialmente quando o trabalho exige que você permaneça sentado a maior parte do tempo. A má postura é extremamente comum e é a principal causa de problemas a longo prazo em quem não cuida da postura. Problemas posturais podem surgir precocemente e continuar a se agravar, com consequências ainda maiores se não forem corrigidos. Cadeiras ergonômicas são projetadas pensando na postura, pois este é o fator-chave para evitar desconforto e problemas a longo prazo. Elas são totalmente ajustáveis para que você possa manter uma boa postura durante o trabalho.
Priorizando o conforto
Em última análise, as cadeiras ergonômicas oferecem conforto, cuidando do seu corpo e da sua postura. Ao garantir que você esteja sentado corretamente, você otimiza o seu conforto e, como resultado, trabalha de forma mais positiva e produtiva. Aqueles que trabalham em um ambiente confortável, onde se sentem valorizados, tendem a permanecer leais à empresa e a demonstrar uma atitude motivada e positiva em relação ao trabalho.
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Data da publicação: 31 de outubro de 2022