O que procurar em uma cadeira de escritório

Altura ajustável
Você deve conseguir ajustar a altura do seucadeira de escritórioAjuste a altura do assento à sua própria altura. Para maior conforto, sente-se de forma que suas coxas fiquem paralelas ao chão. Procure por uma alavanca de ajuste pneumático para elevar ou abaixar o assento.

Procure por encostos ajustáveis.
Você deve conseguir posicionar o encosto da cadeira de forma que se adapte à sua tarefa. Se o encosto for fixo ao assento, você deve poder movê-lo para frente ou para trás. Um mecanismo de travamento que o mantenha no lugar é importante para evitar que o encosto incline repentinamente para trás. Um encosto separado do assento deve ter altura ajustável e você também deve poder inclinar o encosto conforme sua preferência.

Verifique o suporte lombar.
Um encosto contornado para o seucadeira de escritórioUma cadeira de escritório adequada proporcionará o conforto e o suporte necessários para suas costas. Escolha uma cadeira com um formato que acompanhe o contorno natural da sua coluna. Qualquer cadeira de escritório que valha a pena comprar oferecerá um bom suporte lombar. Sua lombar deve ser apoiada de forma a manter uma leve curvatura o tempo todo, para que você não se curve ao longo do dia. É melhor experimentar essa função para obter o suporte lombar quando precisar. Um bom suporte lombar é essencial para minimizar a tensão ou a compressão nos discos lombares da sua coluna.

Deixe espaço suficiente para a profundidade e largura do assento.
O assento da cadeira de escritório deve ser largo e profundo o suficiente para que você se sente confortavelmente. Procure um assento mais profundo se você for alto e um mais raso se não for tão alto. Idealmente, você deve conseguir sentar-se com as costas apoiadas no encosto e ter aproximadamente 5 a 10 centímetros entre a parte de trás dos joelhos e o assento da cadeira. Você também deve poder ajustar a inclinação do assento para frente ou para trás, dependendo da sua preferência.

Escolha um material respirável e com acolchoamento suficiente.
Um material que permite que seu corpo respire é mais confortável ao ficar sentado em uma cadeira de escritório por longos períodos. O tecido é uma boa opção, mas muitos materiais novos também oferecem essa característica. O estofamento deve ser confortável e é melhor evitar assentos muito macios ou muito duros. Uma superfície dura causará dor após algumas horas, e uma macia não oferecerá suporte suficiente.

Adquira uma cadeira com apoio para os braços.
Escolha uma cadeira de escritório com apoios de braço para aliviar a tensão no pescoço e nos ombros. Os apoios de braço também devem ser ajustáveis, permitindo que você os posicione de forma a que seus braços descansem confortavelmente e que você não fique curvado.

Encontre controles de ajuste fáceis de operar.
Certifique-se de que todos os controles de ajuste da sua cadeira de escritório estejam ao seu alcance quando você estiver sentado, sem precisar fazer esforço. Você deve conseguir inclinar, ajustar a altura e girar a cadeira sem precisar se levantar. É mais fácil ajustar a altura e a inclinação corretamente quando você já está sentado. Com o tempo, você se acostumará tanto a ajustar a cadeira que não precisará mais fazer nenhum esforço consciente para isso.

Facilite a movimentação com rodízios e base giratória.
A possibilidade de se movimentar na cadeira aumenta sua utilidade. Você deve conseguir girá-la facilmente para alcançar diferentes pontos da sua área de trabalho e obter a máxima eficiência. Rodízios facilitam a mobilidade, mas certifique-se de escolher os adequados para o seu tipo de piso. Opte por uma cadeira com rodízios projetados para o seu piso, seja ele carpete, piso duro ou uma combinação de ambos. Se a sua cadeira não for adequada para o seu piso, pode ser uma boa ideia investir em um tapete para cadeira.