Рассмотрите возможность получениялучшее офисное креслоДля себя, особенно если вы будете проводить в нём много времени. Хорошее офисное кресло должно облегчать вам работу, не нагружать спину и не вредить здоровью. Вот некоторые характеристики, на которые стоит обратить внимание при покупке офисного кресла.
Регулируемая высота
Вы должны иметь возможность регулировать высотуофисное креслоПодстраивайте сиденье под свой рост. Для оптимального комфорта сядьте так, чтобы ваши бёдра были горизонтальны полу. Обратите внимание на пневматический рычаг регулировки, позволяющий поднять или опустить сиденье.
Ищите регулируемые спинки
Вы должны иметь возможность отрегулировать спинку сиденья в соответствии с вашими задачами. Если спинка прикреплена к сиденью, её можно перемещать вперёд и назад. Рекомендуется использовать фиксирующий механизм, чтобы спинка не откидывалась назад. Отдельная от сиденья спинка должна регулироваться по высоте и наклону.
Проверьте наличие поясничной поддержки
Контурная спинка на вашемофисное креслоОбеспечит вашей спине необходимый комфорт и поддержку. Выберите офисное кресло, форма которого соответствует естественному изгибу вашего позвоночника. Любое стоящее офисное кресло обеспечит хорошую поддержку поясницы. Ваша поясница должна поддерживаться таким образом, чтобы она постоянно была слегка прогнута, чтобы вы не сутулились в течение дня. Лучше всего попробовать эту функцию, чтобы получить поддержку поясницы именно тогда, когда она вам нужна. Хорошая поддержка поясницы крайне важна для минимизации нагрузки или сжатия межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника.
Обеспечьте достаточную глубину и ширину сиденья
Сиденье офисного кресла должно быть достаточно широким и глубоким, чтобы вам было удобно сидеть. Если вы высокий, выбирайте более глубокое сиденье, а если невысокий — более плоское. В идеале вы должны сидеть, опираясь спиной на спинку, и между подколенными ямками и сиденьем кресла должно быть примерно 5-10 см свободного пространства. Вы также должны иметь возможность регулировать наклон сиденья вперёд или назад в зависимости от вашей позы.
Выбирайте дышащий материал и достаточную набивку
Материал, позволяющий телу дышать, более комфортен при длительном сидении в офисном кресле. Ткань — хороший вариант, но многие новые материалы также обладают этой особенностью. Мягкая обивка должна быть удобной для сидения, и лучше избегать слишком мягких или слишком жёстких сидений. Жёсткая поверхность может вызывать боль уже через пару часов, а мягкая не обеспечит достаточной поддержки.
Купите кресло с подлокотниками
Купите офисное кресло с подлокотниками, чтобы снять нагрузку с шеи и плеч. Подлокотники также должны быть регулируемыми, чтобы вы могли расположить их так, чтобы руки удобно лежали, и чтобы вы не сутулились.
Найдите простые в использовании элементы управления регулировкой
Убедитесь, что все элементы управления офисного кресла доступны из положения сидя, и вам не нужно напрягаться, чтобы до них дотянуться. Вы должны иметь возможность наклонять, поднимать или опускать кресло, а также поворачивать его из положения сидя. Правильную высоту и наклон легче отрегулировать, если вы уже сидите. Вы настолько привыкнете к регулировке кресла, что вам не придётся прилагать для этого сознательных усилий.
Облегчите перемещение с помощью поворотных механизмов и роликов
Возможность перемещения в кресле делает его ещё более полезным. Вы должны легко вращать кресло, чтобы дотягиваться до разных точек рабочей зоны и максимально эффективно работать. Колеса обеспечивают лёгкость перемещения, но убедитесь, что они подходят для вашего пола. Выбирайте кресло с колесами, подходящими для вашего пола, будь то ковёр, твёрдая поверхность или их комбинация. Если кресло не подходит для вашего пола, возможно, стоит приобрести коврик под него.
Время публикации: 30 сентября 2022 г.