Zvážte získanienajlepšia kancelárska stoličkapre seba, najmä ak v nej budete tráviť veľa času. Dobrá kancelárska stolička by vám mala uľahčiť prácu a zároveň by mala byť šetrná k vášmu chrbtu a nemala by negatívne ovplyvňovať vaše zdravie. Tu je niekoľko vlastností, na ktoré by ste sa mali pri kúpe kancelárskej stoličky zamerať.
Nastaviteľná výška
Mali by ste byť schopní nastaviť výšku svojhokancelárska stoličkapodľa vlastnej výšky. Pre optimálne pohodlie by ste mali sedieť tak, aby vaše stehná boli vodorovne s podlahou. Hľadajte pneumatickú nastavovaciu páku, ktorá vám umožní nastaviť sedadlo vyššie alebo nižšie.
Hľadajte nastaviteľné operadlá
Mali by ste byť schopní umiestniť operadlo tak, aby vyhovovalo vašej úlohe. Ak je operadlo pripevnené k sedadlu, mali by ste ho byť schopní posunúť dopredu alebo dozadu. Zaisťovací mechanizmus, ktorý ho drží na mieste, je dobrý, aby sa operadlo náhle nenaklonilo dozadu. Operadlo, ktoré je oddelené od sedadla, by malo byť výškovo nastaviteľné a mali by ste ho byť schopní nastaviť aj podľa svojich predstáv.
Skontrolujte bedrovú oporu
Tvarované operadlo na vašomkancelárska stoličkaposkytne vášmu chrbtu pohodlie a oporu, ktorú potrebuje. Vyberte si kancelársku stoličku tvarovanú tak, aby zodpovedala prirodzenému obrysu vašej chrbtice. Akákoľvek kancelárska stolička, ktorú sa oplatí kúpiť, ponúkne dobrú bedrovú oporu. Spodná časť chrbta by mala byť podopretá tak, aby bola neustále mierne klenutá, aby ste sa počas dňa nehrbili. Najlepšie je vyskúšať túto funkciu, aby ste získali bedrovú oporu v bode, kde ju potrebujete. Dobrá opora spodnej časti chrbta alebo bedrovej chrbtice je nevyhnutná na minimalizovanie namáhania alebo stlačenia bedrových platničiek v chrbtici.
Zabezpečte dostatočnú hĺbku a šírku sedadla
Sedadlo kancelárskej stoličky by malo byť dostatočne široké a hlboké, aby ste sa na ňom pohodlne usadili. Ak ste vyšší, zvoľte hlbšie sedadlo, ak nie ste taký vysoký, plytšie. V ideálnom prípade by ste mali byť schopní sedieť s chrbtom opretým o operadlo a mať medzi zadnou časťou kolien a sedadlom kancelárskej stoličky priestor približne 5 až 10 centimetrov. Mali by ste byť tiež schopní nastaviť sklon sedadla dopredu alebo dozadu v závislosti od toho, ako sa rozhodnete sedieť.
Vyberte si priedušný materiál a dostatočné polstrovanie
Materiál, ktorý umožňuje telu dýchať, je pohodlnejší pri dlhšom sedení na kancelárskej stoličke. Látka je dobrou voľbou, ale túto vlastnosť ponúka aj mnoho nových materiálov. Polstrovanie by malo byť pohodlné na sedenie a najlepšie je vyhnúť sa príliš mäkkému alebo príliš tvrdému sedadlu. Tvrdý povrch bude po niekoľkých hodinách bolestivý a mäkký neposkytne dostatočnú oporu.
Zaobstarajte si stoličku s podrúčkami
Zaobstarajte si kancelársku stoličku s podrúčkami, aby ste si odľahčili krk a ramená. Aj podrúčky by mali byť nastaviteľné, aby ste si ich mohli pohodlne umiestniť tak, aby ste si ruky mohli pohodlne oddýchnuť a zároveň sa menej hrbili.
Nájdite ľahko ovládateľné ovládacie prvky nastavenia
Uistite sa, že všetky ovládacie prvky nastavenia na vašej kancelárskej stoličke sú dosiahnuteľné zo sedu a nemusíte sa k nim namáhať. Mali by ste byť schopní stoličku nakloniť, posunúť vyššie alebo nižšie, alebo otočiť zo sedu. Správnu výšku a sklon je jednoduchšie nastaviť, ak už sedíte. Na nastavovanie stoličky si tak zvyknete, že sa o to nebudete musieť vedome snažiť.
Uľahčite si pohyb vďaka otočnému mechanizmu a kolieskam
Možnosť pohybu na stoličke zvyšuje jej užitočnosť. Mali by ste byť schopní stoličku ľahko otáčať, aby ste dosiahli na rôzne miesta vo svojom pracovnom priestore a dosiahli maximálnu efektivitu. Kolieska vám umožňujú jednoduchú mobilitu, ale uistite sa, že máte tie správne pre vašu podlahu. Vyberte si stoličku s kolieskami určenými pre vašu podlahu, či už ide o koberec, tvrdý povrch alebo ich kombináciu. Ak máte stoličku, ktorá nie je určená pre vašu podlahu, môže byť dobrý nápad investovať do podložky pod stoličku.
Čas uverejnenia: 30. septembra 2022