1) Maxaa "raaxo leh" dhab ahaantii macnaheedu yahay kursiga ciyaaraha

Raaxo ma aha oo kaliya barkin jilicsan. Kursi runtii raaxo leh ayaa dheellitirantaageero + hagaajin + gargaar cadaadisMoodooyinka ugu fiican waxay laf-dhabartaada si fiican u ilaaliyaan, waxay yareeyaan cadaadiska dhabarkaaga hoose, waxayna miisaanka si siman u qaybiyaan si aadan u dareemin xanuun ka dib dhowr ciyaarood - ama maalin shaqo oo buuxda.

Raadi waxyaabaha lagama maarmaanka u ah raaxada:

• Taageerada lumbar-ka Ergonomic(ku dhex jira ama la hagaajin karo) si loo ilaaliyo dhabarkaaga hoose
• Xumbo cufnaan sare lehama barkimo lakabaysan oo aan simbiriirixan doonin dhowr bilood gudahood
• Dhererka kursiga la hagaajin karosi aad cagahaagu u nastaan ​​​​si siman oo jilbahaaguna u fadhiistaan ​​​​qiyaastii 90°
• Feejignaan + janjeedh xiisadsi aad u beddesho qaab-dhismeedka inta lagu jiro fadhiyada dheer
• Gacmaha la hagaajin karosi garbaha loo dejiyo (ugu habboon 3D/4D)

2) Kursiga ciyaaraha ugu fiican ee raaxada leh waa kan ku habboon jirkaaga

Kursigu wuxuu yeelan karaa astaamo qumman oo wali wuxuu dareemi karaa raaxo la'aan haddii cabbirku khaldan yahay. Kahor intaadan iibsan, hubi:

• Ballaca iyo qoto dheeraanta kursiga:Sintaadu waa inay si raaxo leh ugu habboonaato, waana inay jirtaa 2-3 farood oo u dhexeeya geeska kursiga iyo dhabarka jilbahaaga.
• Dhererka dhabarka:Garbahaaga waa in la taageeraa, ee aan hore loo riixin.
• Awoodda miisaanka:Qaababka heerka sare ah badanaa waxay dareemaan xasillooni iyo waara.

Haddii aad ka dheer tahay ama ka culus tahay celceliska, mudnaanta sii moodooyinka "XL" oo leh kuraas qoto dheer iyo saldhigyo xooggan. Haddii aad ka yar tahay, iska ilaali kuraasta waaweyn ee kugu qasbaya inaad hore u gaarto.

3) Agabku waa muhiim in ka badan inta dadka badankiisu u maleeyaan

Raaxo ahaan waqti ka dib, doorashada agabka waa mid aad u weyn:

• Dhar neefsan kara ama shabaqwaxay sii ahaanaysaa mid qabow fadhiyada dheer iyo cimilada diiran.
• Maqaar PU ahwaxay u egtahay mid jilicsan oo si fudud loo nadiifin karo, laakiin waxay qaban kartaa kulaylka.
• Xumbo qabow-daaweyn ah(kuwa caadiga ah ee kuraasta heerka sare ah) waxay qaab iyo taageero ka haysaa muddo ka dheer xumbo aasaasi ah.

Haddii aad si fudud u dhididdo ama aad ku nooshahay meel kulul, dharka/shashku isla markiiba wuu ka raaxo badan yahay dusha sare ee qaabka maqaarka.

4) Astaamaha muhiimka ah ee dhab ahaantii hagaajiya raaxada

Kuraasta ciyaaraha badankood waxay xayaysiiyaan "qaabka tartanka," laakiin raaxada waxay ka timaadaa naqshadda ergonomic. Mudnaanta sii:

• Qoto dheer oo lumbar ah oo la hagaajin karo ama taageero lumbar firfircoon
• U janjeeridda kursiga ama u janjeeridda horesi loo helo qaab dabiici ah oo dheeraad ah
• Cidhifka kursiga biyo-dhacasi loo yareeyo cadaadiska jilbaha gadaashiisa
• Gacan-qabsiyada 4Dsi loo waafajiyo dhererka miiska iyo booska jiirka/kiiboodhka
• Saldhig xooggan iyo kuwa siman ee lagu shuboxasillooni iyo dhaqdhaqaaq fudud si loo helo

Barkimooyinka qoorta ayaa caawin kara dadka isticmaala qaar, laakiin haddii ay madaxaaga hore u riixaan, waxay sababi kartaa xiisad qoorta ah. Ikhtiyaar ka wanaagsan waa kursi leh madax-madaxeed si dabiici ah u taageera ama taageero dhabarka sare oo la hagaajin karo.

5) Liiska hubinta raaxada degdega ah ka hor intaadan iibsan

Isticmaal liiska hubinta fudud si aad u hesho kursigaaga ciyaaraha ee raaxada leh ee ugu fiican:

1. Cagaha dhulka ku siman, jilbaha ~90°
2. Taageerada dhabarka ayaa buuxisa qalooca dhabarkaaga hoose
3. Garbaha oo dabacsan, xusullada oo lagu taageerayo gacmaha la saarto
4. Kursigu kama gooyo dhabarka lugahaaga
5. Agabku wuxuu ku habboon yahay baahiyahaaga heerkulka (qabow iyo nadiifin fudud)

Talada kama dambaysta ah: kursiga "ugu fiican" waa ergonomic, la hagaajin karo, iyo cabbirka la jaanqaadaya

Haddaba, maxaa ugu fiican kursi ciyaar oo raaxo leh?Waa kursiga ku habboon dhererkaaga iyo miisaankaaga, wuxuu bixiyaa taageero dhab ah oo dhabarka ah, wuxuu leeyahay barkin waarta, wuxuuna ku siinayaa hagaajin ku filan oo aad ku beddesho qaab-dhismeedkaaga maalinta oo dhan.