Vandag is sittende leefstyle endemies. Mense spandeer die grootste deel van hul dae sittend. Daar is gevolge. Gesondheidsprobleme soos lusteloosheid, vetsug, depressie en rugpyn is nou algemeen. Speelstoele vervul 'n kritieke behoefte in hierdie era. Leer oor die voordele van die gebruik van 'n speelstoel. Dis waar! Opgradering van 'n goedkoop kantoorstoel kan jou help om beter te voel, langer te sit en meer produktief te wees.
Die slotsom is dat menslike liggame die beste werk wanneer hulle aktief is. Ten spyte daarvan spandeer die tipiese lessenaarwerker soveel as 12 uur per dag om te sit. Die probleem word vererger deur hoe werknemers sit terwyl hulle by die werk is.
Die meeste kantore rus hul personeel toe met goedkoop, tradisionele kantoorstoele. Hierdie stoele het vaste armleunings en 'n vaste rugleuning wat nie agteroor kantel nie. Hierdie styl stoel dwing gebruikers in statiese sitposisies. Wanneer die liggaam moeg word, moet die gebruiker aanpas, in plaas van die stoel.
Maatskappye koop standaard kantoorstoele vir hul werknemers hoofsaaklik omdat hulle goedkoop is. Dit is ten spyte van baie studies oor die jare wat die gevare van vaste sitgewoontes uitwys.
Trouens, die wetenskap is duidelik. ’n Vaste sitposisie beperk beweging en oorwerk spiere. Dan moet die spiere harder werk om die romp, nek en skouers teen swaartekrag vas te hou. Dit versnel moegheid, wat dinge vererger.
Soos spiere moeg word, sal die liggaam dikwels in 'n slap posisie insak. Met chroniese swak postuur ly gebruikers aan 'n menigte gesondheidsprobleme. Sirkulasie vertraag. Wanbelyning in die ruggraat en knieë plaas ongebalanseerde druk op die gewrigte. Skouer- en rugpyn vlam op. Soos die kop vorentoe kantel, straal die pyn op in die nek en ontplof in migraine.
Onder hierdie wrede omstandighede word lessenaarwerkers moeg, prikkelbaar en gedemotiveerd. Trouens, verskeie studies toon 'n verband tussen postuur en kognitiewe prestasie. Diegene met goeie postuurgewoontes is geneig om meer waaksaam en betrokke te wees. In teenstelling hiermee maak swak postuur gebruikers meer geneig tot angs en depressie.
Ergonomiese voordele van 'nspeelstoel
Standaard kantoorstoele dwing gebruikers in statiese sitposisies. Oor voltydse siture lei dit tot swak postuur, gewrigspanning, lusteloosheid en ongemak. In skrille teenstelling,speelstoeleis "ergonomies".
Dit beteken dat hulle voorsien word van verstelbare komponente wat aan moderne ergonomiese standaarde voldoen. Dit beklemtoon twee noodsaaklike eienskappe. Eerstens, die teenwoordigheid van verstelbare dele wat 'n gesonde sitposisie ondersteun. Tweedens, kenmerke wat beweging bevorder terwyl jy sit.
Plasingstyd: 19 Julie 2022