Сёння маларухомы лад жыцця стаў эндэмічным. Людзі праводзяць большую частку свайго часу седзячы. Гэта мае наступствы. Праблемы са здароўем, такія як млявасць, атлусценне, дэпрэсія і боль у спіне, цяпер з'яўляюцца распаўсюджанымі. Гульнявыя крэслы задавальняюць жыццёва важную патрэбу ў нашу эпоху. Даведайцеся пра перавагі выкарыстання гульнявога крэсла. Гэта праўда! Замена таннага офіснага крэсла можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш, сядзець даўжэй і быць больш прадуктыўнымі.
Суць у тым, што чалавечы арганізм найлепш працуе, калі ён актыўны. Нягледзячы на гэта, тыповы офісны работнік штодня праводзіць у седзячым становішчы да 12 гадзін. Праблему пагаршае тое, як супрацоўнікі сядзяць на працы.
Большасць офісаў абсталёўваюць сваіх супрацоўнікаў таннымі традыцыйнымі офіснымі крэсламі. Яны маюць фіксаваныя падлакотнікі і фіксаваную спінку, якая не адкідваецца назад. Такі тып крэслаў прымушае карыстальнікаў сядзець у статычным становішчы. Калі цела стамляецца, карыстальнік павінен прыстасоўвацца, а не крэсла.
Кампаніі купляюць стандартныя офісныя крэслы для сваіх супрацоўнікаў галоўным чынам таму, што яны танныя. Гэта нягледзячы на шматлікія даследаванні, праведзеныя за гады, якія паказваюць на небяспеку фіксаваных звычак сядзення.
Насамрэч, навука відавочная. Фіксаванае сядзячае становішча абмяжоўвае рухі і перагружае мышцы. Тады мышцы павінны працаваць больш інтэнсіўна, утрымліваючы тулава, шыю і плечы супраць сілы цяжару. Гэта паскарае стомленасць і пагаршае сітуацыю.
Па меры стамлення цягліц цела часта сутуліцца. З-за хранічнай няправільнай паставы людзі пакутуюць ад мноства праблем са здароўем. Запавольваецца кровазварот. Няправільнае становішча хрыбетніка і каленяў стварае незбалансаваны ціск на суставы. Узмацняецца боль у плячах і спіне. Пры нахіле галавы наперад боль аддае ўверх па шыі, перарастаючы ў мігрэні.
У такіх жорсткіх умовах офісныя работнікі становяцца стомленымі, раздражняльнымі і дэматываванымі. Насамрэч, некалькі даследаванняў паказваюць сувязь паміж паставай і кагнітыўнымі здольнасцямі. Тыя, хто мае добрыя звычкі да паставы, як правіла, больш уважлівыя і занятыя. І наадварот, дрэнная пастава робіць карыстальнікаў больш схільнымі да трывогі і дэпрэсіі.
Эрганамічныя перавагі агульнявое крэсла
Стандартныя офісныя крэслы прымушаюць карыстальнікаў сядзець у статычных пазіцыях. Пры працяглым сядзенні гэта прыводзіць да дрэннай паставы, нагрузкі на суставы, млявасці і дыскамфорту. У адрозненне ад гэтага,гульнявыя крэслыз'яўляюцца «эрганамічнымі».
Гэта азначае, што яны маюць рэгуляваныя кампаненты, якія адпавядаюць сучасным эрганамічным стандартам. Гэта падкрэслівае дзве важныя якасці. Па-першае, наяўнасць рэгуляваных дэталяў, якія падтрымліваюць здаровую паставу пры сядзенні. Па-другое, функцыі, якія спрыяюць руху падчас сядзення.
Час публікацыі: 19 ліпеня 2022 г.