Karon, kaylap na ang mga estilo sa kinabuhi nga dili aktibo. Kadaghanan sa mga tawo mogugol sa ilang mga adlaw nga naglingkod. Adunay mga sangputanan. Ang mga isyu sa panglawas sama sa kaluya, sobra nga katambok, depresyon, ug sakit sa likod komon na karon. Ang mga gaming chair makatubag sa usa ka hinungdanon nga panginahanglan niining panahona. Pagkat-on mahitungod sa mga benepisyo sa paggamit og gaming chair. Tinuod kini! Ang pag-upgrade gikan sa barato nga lingkuranan sa opisina makatabang kanimo nga mobati nga mas maayo, molingkod og mas dugay, ug mahimong mas produktibo.
Ang punto mao nga ang lawas sa tawo labing maayo nga molihok kung aktibo. Bisan pa niana, ang kasagarang trabahante sa lamesa mogugol hangtod sa 12 ka oras nga paglingkod matag adlaw. Ang nagpalala sa problema mao ang kung giunsa paglingkod sa mga empleyado samtang nagtrabaho.
Kadaghanan sa mga opisina nagsangkap sa ilang mga kawani og barato ug tradisyonal nga mga lingkuranan sa opisina. Kini adunay mga pirmi nga armrest ug usa ka pirmi nga backrest nga dili mo-recline. Kini nga estilo sa lingkuranan nagpugos sa mga tiggamit sa paglingkod nga static. Kung ang lawas gikapoy, ang tiggamit kinahanglan nga mopahiangay, imbes nga ang lingkuranan.
Ang mga kompanya mopalit og mga standard nga lingkuranan sa opisina para sa ilang mga empleyado tungod kay kini barato. Bisan pa sa daghang mga pagtuon sa daghang katuigan nga nagpunting sa mga peligro sa kanunay nga paglingkod.
Sa tinuod lang, klaro ang siyensya. Ang permanente nga posisyon sa paglingkod makalimit sa paglihok ug makapa-ehersisyo sa mga kaunuran. Dayon, ang mga kaunuran kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron makuptan ang lawas, liog, ug abaga batok sa grabidad. Kana makapaspas sa kakapoy, nga makapasamot sa sitwasyon.
Samtang ang mga kaunuran kapoyon, ang lawas kasagarang maluya ug moyukbo. Tungod sa kanunay nga dili maayong postura, ang mga mogamit niini mag-antos sa daghang mga problema sa panglawas. Ang sirkulasyon sa dugo mohinay. Ang dili balanse nga posisyon sa dugokan ug mga tuhod magbutang ug dili balanse nga presyur sa mga lutahan. Ang sakit sa abaga ug likod mosilaob. Samtang ang ulo motaas, ang sakit mokaylap sa liog, nga mobuto ngadto sa migraine.
Ubos niining bangis nga mga kondisyon, ang mga nagtrabaho sa lamesa mahimong kapoyon, masuk-anon, ug mawad-an og gana. Sa tinuud, daghang mga pagtuon ang nagpakita sa koneksyon tali sa postura ug sa performance sa panghunahuna. Kadtong adunay maayong batasan sa postura lagmit nga mas alerto ug aktibo. Sa kasukwahi, ang dili maayo nga postura naghimo sa mga tiggamit nga mas dali nga mabalaka ug depresyon.
Mga bentaha sa ergonomiya sa usa kalingkuranan sa pagdula
Ang mga standard nga lingkuranan sa opisina nagpugos sa mga tiggamit sa paglingkod nga walay estatiko. Sa tibuok oras nga paglingkod, kini mosangpot sa dili maayong postura, pagkaluya sa mga lutahan, kaluya, ug pagkadili komportable. Sa dakong kasukwahi,mga lingkuranan sa pagdulamga "ergonomic".
Kana nagpasabut nga kini adunay mga adjustable nga sangkap nga nakab-ot ang modernong mga sumbanan sa ergonomiko. Gipasiugda niini ang duha ka hinungdanon nga kalidad. Una, ang presensya sa mga adjustable nga bahin nga nagsuporta sa himsog nga postura sa paglingkod. Ikaduha, mga bahin nga nagpasiugda sa paglihok samtang naglingkod.
Oras sa pag-post: Hulyo 19, 2022