Oghje, i stili di vita sedentarii sò endemichi. A ghjente passa a maiò parte di i so ghjorni à pusà. Ci sò cunsequenze. I prublemi di salute cum'è a letargia, l'obesità, a depressione è u mal di schiena sò oramai cumuni. E sedie di ghjocu rispondenu à un bisognu cruciale in quest'epoca. Amparate i benefici di l'usu di una sedia di ghjocu. Hè vera! Passà da una sedia d'uffiziu economica pò aiutà à sentevi megliu, à pusà più longu è à esse più pruduttivu.
In fondu, i corpi umani funzionanu megliu quandu sò attivi. Malgradu questu, u tipicu impiegatu di scrivania passa sin'à 12 ore à pusà ogni ghjornu. À aggravà stu prublema hè u modu in cui l'impiegati si pusanu mentre sò à u travagliu.
A maiò parte di l'uffizii equipanu u so persunale cù sedie d'uffiziu tradiziunali è economiche. Queste sò dotate di braccioli fissi è di un schienale fissu chì ùn si reclina micca. Stu stile di sedia forza l'utilizatori à pusizioni sedute statiche. Quandu u corpu si stanca, l'utilizatore deve adattassi, invece di a sedia.
L'imprese compranu sedie d'uffiziu standard per i so impiegati soprattuttu perchè sò economiche. Questu hè malgradu parechji studii annantu à l'anni chì indicanu i periculi di l'abitudini di seduta fissa.
In fatti, a scienza hè chjara. Una pusizione seduta fissa limita u muvimentu è sovraccarica i musculi. Dopu, i musculi anu bisognu di travaglià di più tenendu u troncu, u collu è e spalle contr'à a gravità. Questu accelera a fatigue, aggravendu e cose.
Quandu i musculi si stancanu, u corpu spessu si appassisce in un statu di sdolcinamentu. Cù una mala postura cronica, l'utilizatori soffrenu di una quantità di prublemi di salute. A circulazione rallenta. I disallineamenti in a spina dorsale è in e ghjinochje mettenu una pressione squilibrata nantu à l'articuli. U dolore à e spalle è à a schiena si aggrava. Quandu a testa si inclina in avanti, u dolore si irradia in u collu, esplodendu in migraine.
In queste cundizioni brutali, i travagliadori di scrivania diventanu stanchi, irritabili è demotivati. In fatti, parechji studii mostranu una cunnessione trà a postura è e prestazioni cognitive. Quelli chì anu bone abitudini di postura tendenu à esse più attenti è impegnati. In cuntrastu, una mala postura rende l'utilizatori più propensi à l'ansietà è a depressione.
Vantaghji ergonomichi di unsedia di ghjocu
E sedie d'uffiziu standard forzanu l'utilizatori in pusizioni sedute statiche. In l'ore di seduta à tempu pienu, questu porta à una mala postura, tensioni articulari, letargia è discomfort. In cuntrastu,sedie di ghjocusò "ergonomichi".
Ciò significa chì venenu cù cumpunenti regulabili chì rispondenu à i standard ergonomichi muderni. Quessi mettenu in risaltu duie qualità essenziali. Prima, a presenza di parti regulabili chì sustenenu una postura seduta sana. Siconda, caratteristiche chì prumove u muvimentu mentre si hè seduti.
Data di publicazione: 19 di lugliu di u 2022