Dnes je sedavý životní styl endemický. Lidé tráví většinu dne vsedě. To má následky. Zdravotní problémy, jako je letargie, obezita, deprese a bolesti zad, jsou nyní běžné. Herní židle uspokojují v této době zásadní potřebu. Zjistěte si výhody používání herní židle. Je to pravda! Výměna levné kancelářské židle vám může pomoci cítit se lépe, sedět déle a být produktivnější.
Sečteno a podtrženo, lidské tělo funguje nejlépe, když je aktivní. Navzdory tomu typický kancelářský pracovník tráví až 12 hodin denně sezením. Tento problém dále zhoršuje způsob, jakým zaměstnanci sedí v práci.
Většina kanceláří vybavuje své zaměstnance levnými, tradičními kancelářskými židlemi. Ty mají pevné područky a pevný opěradlo, které se nedá sklopit. Tento styl židle nutí uživatele sedět ve statických polohách. Když se tělo unaví, musí se přizpůsobit uživatel, nikoli židle.
Firmy kupují svým zaměstnancům standardní kancelářské židle hlavně proto, že jsou levné. A to i přes mnoho studií v průběhu let, které poukazují na nebezpečí fixních sedacích návyků.
Věda je ve skutečnosti jasná. Pevná sedící poloha omezuje pohyb a přetěžuje svaly. Svaly pak musí pracovat více, aby udržely trup, krk a ramena vzpřímeně proti gravitaci. To urychluje únavu a situaci zhoršuje.
Jak se svaly unavují, tělo se často hrbí. Chronicky špatné držení těla trpí uživatelé řadou zdravotních problémů. Zpomaluje se krevní oběh. Nesprávné postavení páteře a kolen vyvíjí nerovnoměrný tlak na klouby. Zhoršují se bolesti ramen a zad. Jak se hlava naklání dopředu, bolest vystřeluje do krku a přerůstá v migrény.
V těchto drsných podmínkách se pracovníci u stolu stávají unavenými, podrážděnými a demotivovanými. Několik studií dokonce ukazuje souvislost mezi držením těla a kognitivním výkonem. Ti, kteří mají správné návyky v oblasti držení těla, bývají bdělejší a angažovanější. Naproti tomu špatné držení těla činí uživatele náchylnějšími k úzkosti a depresi.
Ergonomické výhodyherní židle
Standardní kancelářské židle nutí uživatele do statických poloh sezení. Při plném sezení to vede ke špatnému držení těla, namáhání kloubů, letargii a nepohodlí. Naproti tomuherní židlejsou „ergonomické“.
To znamená, že jsou dodávány s nastavitelnými komponenty, které splňují moderní ergonomické standardy. Ty kladou důraz na dvě základní vlastnosti. Zaprvé, přítomnost nastavitelných částí, které podporují zdravé držení těla při sezení. Zadruhé, prvky, které podporují pohyb při sezení.
Čas zveřejnění: 19. července 2022