Ystyriwch gael ycadeirydd swyddfa goraui chi'ch hun, yn enwedig os byddwch chi'n treulio llawer o amser ynddi. Dylai cadair swyddfa dda ei gwneud hi'n haws i chi wneud eich gwaith tra'n ysgafn ar eich cefn a pheidio ag effeithio'n andwyol ar eich iechyd. Dyma rai nodweddion y dylech chi fod yn chwilio amdanynt wrth brynu cadair swyddfa.
Uchder Addasadwy
Dylech chi allu addasu uchder eichcadair swyddfai'ch uchder eich hun. Er mwyn cael y cysur gorau posibl, dylech eistedd fel bod eich cluniau'n llorweddol i'r llawr. Chwiliwch am lifer addasu niwmatig i'ch galluogi i ddod â'r sedd yn uwch neu'n is.
Chwiliwch am Gorffwysfeydd Cefn Addasadwy
Dylech allu gosod eich cefn mewn ffordd sy'n addas i'ch tasg. Os yw'r gefn wedi'i gysylltu â'r sedd, dylech allu ei symud ymlaen neu yn ôl. Mae mecanwaith cloi sy'n ei ddal yn ei le yn dda fel nad yw'r cefn yn gogwyddo'n ôl yn sydyn. Dylai cefn sydd ar wahân i'r sedd fod yn addasadwy o ran uchder, a dylech allu ei ongleiddio i'ch boddhad hefyd.
Gwiriwch am Gymorth Meingefnol
Cefnfa wedi'i chyfuchlinio ar eichcadair swyddfabydd yn rhoi'r cysur a'r gefnogaeth sydd eu hangen ar eich cefn. Dewiswch gadair swyddfa sydd wedi'i siapio i gyd-fynd â chyfuchlin naturiol eich asgwrn cefn. Bydd unrhyw gadair swyddfa sy'n werth ei phrynu yn cynnig cefnogaeth dda i'ch meingefn. Dylid cefnogi eich cefn isaf yn y fath fodd fel ei fod ychydig yn bwaog drwy'r amser fel nad ydych chi'n plymio wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen. Y peth gorau yw rhoi cynnig ar y nodwedd hon fel eich bod chi'n cael cefnogaeth i'ch meingefn ar yr adeg y mae ei hangen arnoch chi. Mae cefnogaeth dda i'ch cefn isaf neu'ch meingefn yn hanfodol i leihau straen neu gywasgiad ar y disgiau meingefnol yn eich asgwrn cefn.
Caniatáu digon o ddyfnder a lled y sedd
Dylai sedd y gadair swyddfa fod yn ddigon llydan a dwfn i'ch galluogi i eistedd yn gyfforddus. Chwiliwch am sedd ddyfnach os ydych chi'n dalach, ac un fwy bas os nad ydych chi mor dal. Yn ddelfrydol, dylech chi allu eistedd gyda'ch cefn yn erbyn y gynhalydd cefn a chael tua 2-4 modfedd rhwng cefn eich pengliniau a sedd y gadair swyddfa. Dylech chi hefyd allu addasu gogwydd y sedd ymlaen neu yn ôl yn dibynnu ar sut rydych chi'n dewis eistedd.
Dewiswch Ddeunydd Anadlu a Phadin Digonol
Mae deunydd sy'n gadael i'ch corff anadlu yn fwy cyfforddus wrth eistedd ar eich cadair swyddfa am gyfnodau hir. Mae ffabrig yn opsiwn da, ond mae llawer o ddeunyddiau newydd yn cynnig y nodwedd hon hefyd. Dylai'r padin fod yn gyfforddus i eistedd arno ac mae'n well osgoi sedd sy'n rhy feddal neu'n rhy galed. Bydd arwyneb caled yn boenus ar ôl cwpl o oriau, ac ni fydd un meddal yn cynnig digon o gefnogaeth.
Cael Cadair Gyda Chynhalyddion
Dewiswch gadair swyddfa gyda breichiau i gymryd rhywfaint o'r straen oddi ar eich gwddf a'ch ysgwyddau. Dylai'r breichiau fod yn addasadwy hefyd, er mwyn i chi eu gosod mewn ffordd sy'n gadael i'ch breichiau orffwys yn gyfforddus gan eich gwneud yn llai tebygol o blygu.
Dod o hyd i Reolyddion Addasu Hawdd i'w Gweithredu
Gwnewch yn siŵr bod modd cyrraedd pob rheolydd addasu ar eich cadair swyddfa o safle eistedd, ac nad oes rhaid i chi straenio i'w cyrraedd. Dylech allu gogwyddo, mynd yn uwch neu'n is, neu droi o safle eistedd. Mae'n haws cael yr uchder a'r gogwydd yn union iawn os ydych chi eisoes yn eistedd. Byddwch chi'n dod mor gyfarwydd ag addasu'ch cadair fel na fydd yn rhaid i chi wneud ymdrech ymwybodol i wneud hynny.
Gwneud Symudiad yn Haws Gyda Thro a Chaswyr
Mae'r gallu i symud o gwmpas yn eich cadair yn ychwanegu at ei defnyddioldeb. Dylech allu cylchdroi'ch cadair yn hawdd fel y gallwch gyrraedd gwahanol fannau yn eich ardal waith er mwyn sicrhau'r effeithlonrwydd mwyaf. Mae olwynion yn rhoi symudedd hawdd i chi, ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael y rhai cywir ar gyfer eich llawr. Dewiswch gadair gyda olwynion wedi'u cynllunio ar gyfer eich llawr, boed yn garped, arwyneb caled neu gyfuniad. Os oes gennych chi un nad yw wedi'i gynllunio ar gyfer eich llawr, efallai y byddai'n syniad da buddsoddi mewn mat cadair.
Amser postio: Medi-30-2022