Heutzutage sind Bewegungsmangel und Bewegungsmangel weit verbreitet. Die meisten Menschen verbringen den Großteil ihres Tages im Sitzen. Das hat Folgen: Gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit, Übergewicht, Depressionen und Rückenschmerzen sind mittlerweile häufig. Gaming-Stühle erfüllen in dieser Zeit einen wichtigen Bedarf. Erfahren Sie mehr über die Vorteile eines Gaming-Stuhls. Es stimmt! Der Umstieg von einem billigen Bürostuhl kann Ihr Wohlbefinden steigern, Ihnen längeres Sitzen ermöglichen und Ihre Produktivität erhöhen.
Im Grunde genommen funktioniert der menschliche Körper am besten, wenn er aktiv ist. Trotzdem verbringt der typische Büroangestellte bis zu zwölf Stunden täglich im Sitzen. Verschärft wird dieses Problem durch die Art und Weise, wie Angestellte am Arbeitsplatz sitzen.
Die meisten Büros statten ihre Mitarbeiter mit günstigen, herkömmlichen Bürostühlen aus. Diese haben feste Armlehnen und eine feste Rückenlehne, die sich nicht verstellen lässt. Solche Stühle zwingen die Nutzer in statische Sitzpositionen. Wenn der Körper ermüdet, muss sich der Nutzer anpassen, nicht der Stuhl.
Unternehmen kaufen Standard-Bürostühle für ihre Mitarbeiter hauptsächlich, weil sie billig sind. Und das, obwohl zahlreiche Studien im Laufe der Jahre auf die Gefahren von eintönigen Sitzgewohnheiten hingewiesen haben.
Tatsächlich ist die wissenschaftliche Lage eindeutig. Eine starre Sitzposition schränkt die Bewegungsfreiheit ein und überlastet die Muskulatur. Dadurch müssen die Muskeln mehr leisten, um Rumpf, Nacken und Schultern gegen die Schwerkraft zu halten. Das beschleunigt die Ermüdung und verschlimmert die Beschwerden.
Wenn die Muskeln ermüden, verfällt der Körper oft in eine gebeugte Haltung. Chronisch schlechte Haltung führt zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen. Die Durchblutung verlangsamt sich. Fehlstellungen der Wirbelsäule und der Knie belasten die Gelenke ungleichmäßig. Schulter- und Rückenschmerzen treten verstärkt auf. Beim Vorbeugen des Kopfes strahlen die Schmerzen den Nacken hinauf und können zu Migräneanfällen führen.
Unter diesen extremen Bedingungen werden Büroangestellte müde, gereizt und demotiviert. Tatsächlich belegen mehrere Studien einen Zusammenhang zwischen Körperhaltung und kognitiver Leistungsfähigkeit. Menschen mit einer guten Körperhaltung sind tendenziell aufmerksamer und konzentrierter. Eine schlechte Körperhaltung hingegen erhöht die Anfälligkeit für Angstzustände und Depressionen.
Ergonomische Vorteile einesGaming-Stuhl
Standardmäßige Bürostühle zwingen die Nutzer in statische Sitzpositionen. Bei längerem Sitzen führt dies zu einer schlechten Körperhaltung, Gelenkbelastung, Müdigkeit und Beschwerden. Im krassen Gegensatz dazuGaming-Stühlesind „ergonomisch“.
Das bedeutet, dass sie mit verstellbaren Komponenten ausgestattet sind, die modernen ergonomischen Standards entsprechen. Diese zeichnen sich durch zwei wesentliche Eigenschaften aus: Erstens durch verstellbare Teile, die eine gesunde Sitzhaltung unterstützen, und zweitens durch Funktionen, die Bewegung im Sitzen ermöglichen.
Veröffentlichungsdatum: 19. Juli 2022