Σήμερα, ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ενδημικός. Οι άνθρωποι περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθιστοί. Υπάρχουν συνέπειες. Προβλήματα υγείας όπως η λήθαργος, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη και ο πόνος στην πλάτη είναι πλέον συνηθισμένα. Οι καρέκλες gaming καλύπτουν μια κρίσιμη ανάγκη σε αυτή την εποχή. Μάθετε για τα οφέλη της χρήσης μιας καρέκλας gaming. Είναι αλήθεια! Η αναβάθμιση από μια φθηνή καρέκλα γραφείου μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα, να καθίσετε περισσότερο και να είστε πιο παραγωγικοί.
Το συμπέρασμα είναι ότι τα ανθρώπινα σώματα λειτουργούν καλύτερα όταν είναι ενεργά. Παρά ταύτα, ο τυπικός εργαζόμενος γραφείου περνάει έως και 12 ώρες καθιστός κάθε μέρα. Αυτό που επιδεινώνει το πρόβλημα είναι ο τρόπος με τον οποίο οι εργαζόμενοι κάθονται στην εργασία.
Τα περισσότερα γραφεία εξοπλίζουν το προσωπικό τους με φθηνές, παραδοσιακές καρέκλες γραφείου. Αυτές διαθέτουν σταθερά μπράτσα και σταθερή πλάτη που δεν ανακλίνεται. Αυτό το είδος καρέκλας αναγκάζει τους χρήστες να κάθονται σε στατικές θέσεις. Όταν το σώμα κουράζεται, ο χρήστης πρέπει να προσαρμοστεί, αντί για την καρέκλα.
Οι εταιρείες αγοράζουν τυπικές καρέκλες γραφείου για τους υπαλλήλους τους κυρίως επειδή είναι φθηνές. Αυτό συμβαίνει παρά τις πολλές μελέτες που έχουν καταγραφεί όλα αυτά τα χρόνια και οι οποίες επισημαίνουν τους κινδύνους των συνηθειών συνεχούς καθιστικής ζωής.
Στην πραγματικότητα, η επιστήμη είναι σαφής. Μια σταθερή καθιστή θέση περιορίζει την κίνηση και υπερφορτώνει τους μύες. Στη συνέχεια, οι μύες πρέπει να δουλέψουν σκληρότερα κρατώντας τον κορμό, τον αυχένα και τους ώμους όρθιους ενάντια στη βαρύτητα. Αυτό επιταχύνει την κόπωση, επιδεινώνοντας τα πράγματα.
Καθώς οι μύες κουράζονται, το σώμα συχνά καταρρέει. Με χρόνια κακή στάση του σώματος, οι χρήστες υποφέρουν από μια σειρά προβλημάτων υγείας. Η κυκλοφορία του αίματος επιβραδύνεται. Οι κακές ευθυγραμμίσεις στη σπονδυλική στήλη και τα γόνατα ασκούν ανισορροπημένη πίεση στις αρθρώσεις. Ο πόνος στους ώμους και την πλάτη οξύνεται. Καθώς το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός, ο πόνος ακτινοβολεί στον αυχένα, εξελίσσοντας ημικρανίες.
Υπό αυτές τις βάναυσες συνθήκες, οι εργαζόμενοι γραφείου κουράζονται, γίνονται ευερέθιστοι και αποθαρρυμένοι. Μάλιστα, αρκετές μελέτες δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ της στάσης του σώματος και της γνωστικής απόδοσης. Όσοι έχουν καλές συνήθειες στάσης του σώματος τείνουν να είναι πιο σε εγρήγορση και αφοσιωμένοι. Αντίθετα, η κακή στάση του σώματος κάνει τους χρήστες πιο επιρρεπείς στο άγχος και την κατάθλιψη.
Εργονομικά πλεονεκτήματα ενόςκαρέκλα παιχνιδιών
Οι τυπικές καρέκλες γραφείου αναγκάζουν τους χρήστες να κάθονται σε στατικές θέσεις. Κατά τη διάρκεια των ωρών πλήρους καθιστικής εργασίας, αυτό οδηγεί σε κακή στάση του σώματος, καταπόνηση στις αρθρώσεις, λήθαργο και δυσφορία. Σε έντονη αντίθεση,καρέκλες παιχνιδιώνείναι «εργονομικά».
Αυτό σημαίνει ότι διαθέτουν ρυθμιζόμενα εξαρτήματα που πληρούν τα σύγχρονα εργονομικά πρότυπα. Αυτά τονίζουν δύο βασικές ιδιότητες. Πρώτον, την παρουσία ρυθμιζόμενων εξαρτημάτων που υποστηρίζουν μια υγιή στάση καθίσματος. Δεύτερον, χαρακτηριστικά που προάγουν την κίνηση ενώ κάθεστε.
Ώρα δημοσίευσης: 19 Ιουλίου 2022