امروزه، سبک زندگی کمتحرک همهگیر شده است. مردم بیشتر روز خود را در حالت نشسته میگذرانند. این موضوع عواقبی دارد. مشکلات سلامتی مانند بیحالی، چاقی، افسردگی و کمردرد اکنون رایج هستند. صندلیهای بازی یک نیاز اساسی در این دوران را برآورده میکنند. در مورد مزایای استفاده از صندلی بازی اطلاعات کسب کنید. درست است! ارتقاء یک صندلی اداری ارزان میتواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید، بیشتر بنشینید و بهرهوری بیشتری داشته باشید.
نکته اصلی این است که بدن انسان وقتی فعال است، بهترین عملکرد را دارد. با وجود این، یک کارمند معمولی روزانه تا ۱۲ ساعت را پشت میز مینشیند. مشکل دیگر، نحوه نشستن کارمندان در محل کار است.
بیشتر ادارات، کارکنان خود را به صندلیهای اداری ارزان و سنتی مجهز میکنند. این صندلیها دارای دستههای ثابت و پشتی ثابت هستند که قابلیت خم شدن ندارند. این سبک صندلی، کاربران را مجبور به نشستن در حالتهای ثابت میکند. وقتی بدن خسته میشود، کاربر باید به جای صندلی، خود را با آن وفق دهد.
شرکتها صندلیهای اداری استاندارد را عمدتاً به دلیل ارزان بودن برای کارمندان خود خریداری میکنند. این در حالی است که مطالعات بسیاری در طول سالها به خطرات عادتهای نشستن ثابت اشاره کردهاند.
در واقع، علم کاملاً واضح است. یک موقعیت نشستن ثابت، حرکت را محدود کرده و عضلات را بیش از حد به کار میگیرد. سپس، عضلات باید سختتر کار کنند تا تنه، گردن و شانهها را در برابر جاذبه زمین بالا نگه دارند. این امر خستگی را تسریع میکند و اوضاع را بدتر میکند.
با خسته شدن عضلات، بدن اغلب به حالت خمیده درمیآید. با وضعیت بدنی نامناسب مزمن، کاربران از مشکلات سلامتی زیادی رنج میبرند. گردش خون کند میشود. عدم تراز در ستون فقرات و زانوها فشار نامتعادلی را بر مفاصل وارد میکند. درد شانه و کمر تشدید میشود. با خم شدن سر به جلو، درد به گردن سرایت میکند و به میگرن تبدیل میشود.
در این شرایط سخت، کارمندان پشت میزی خسته، تحریکپذیر و بیانگیزه میشوند. در واقع، مطالعات متعددی ارتباط بین وضعیت بدن و عملکرد شناختی را نشان میدهند. افرادی که عادتهای صحیح نشستن دارند، هوشیارتر و فعالتر هستند. در مقابل، وضعیت نامناسب بدن، کاربران را بیشتر مستعد اضطراب و افسردگی میکند.
مزایای ارگونومیک یکصندلی بازی
صندلیهای اداری استاندارد، کاربران را مجبور به نشستن در حالتهای ثابت میکنند. این امر در طول ساعات نشستن تماموقت، منجر به وضعیت نامناسب بدن، فشار به مفاصل، بیحسی و ناراحتی میشود. در تضاد کامل با ...صندلیهای بازی«ارگونومیک» هستند.
این بدان معناست که آنها با اجزای قابل تنظیمی عرضه میشوند که مطابق با استانداردهای ارگونومیک مدرن هستند. این اجزا بر دو ویژگی اساسی تأکید دارند. اول، وجود قطعات قابل تنظیم که از وضعیت نشستن سالم پشتیبانی میکنند. دوم، ویژگیهایی که حرکت را در حین نشستن تسهیل میکنند.
زمان ارسال: ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۲