Aujourd'hui, la sédentarité est devenue monnaie courante. Nous passons la majeure partie de nos journées assis. Les conséquences sont nombreuses : léthargie, obésité, dépression et maux de dos sont devenus des problèmes de santé fréquents. Les chaises gaming répondent à un besoin essentiel à notre époque. Découvrez les avantages d'une chaise gaming. C'est vrai ! Remplacer votre chaise de bureau bas de gamme par un modèle plus performant peut vous aider à vous sentir mieux, à rester assis plus longtemps et à être plus productif.
En résumé, le corps humain fonctionne mieux lorsqu'il est actif. Pourtant, un employé de bureau passe en moyenne jusqu'à 12 heures par jour assis. Ce problème est aggravé par la façon dont les employés s'assoient au travail.
La plupart des bureaux fournissent à leurs employés des chaises de bureau traditionnelles et bon marché. Celles-ci sont dotées d'accoudoirs fixes et d'un dossier fixe non inclinable. Ce type de chaise contraint l'utilisateur à adopter une position assise statique. Lorsque le corps se fatigue, c'est l'utilisateur qui doit s'adapter, et non la chaise.
Les entreprises achètent des chaises de bureau standard pour leurs employés principalement parce qu'elles sont peu coûteuses. Et ce, malgré de nombreuses études menées au fil des ans qui ont mis en évidence les dangers des habitudes assises prolongées.
En réalité, les données scientifiques sont formelles : une position assise fixe limite les mouvements et sursollicite les muscles. Ces derniers doivent alors fournir un effort accru pour maintenir le tronc, la nuque et les épaules face à la gravité, ce qui accélère la fatigue et aggrave la situation.
Lorsque les muscles se fatiguent, le corps a souvent tendance à se voûter. Une mauvaise posture chronique entraîne de nombreux problèmes de santé : la circulation sanguine ralentit, les désalignements de la colonne vertébrale et des genoux exercent une pression inégale sur les articulations, et les douleurs aux épaules et au dos s'intensifient. La tête penchée en avant provoque des douleurs irradiant dans la nuque, pouvant se transformer en migraines.
Dans ces conditions de travail difficiles, les employés de bureau deviennent fatigués, irritables et démotivés. De fait, plusieurs études démontrent un lien entre la posture et les performances cognitives. Les personnes adoptant une bonne posture sont généralement plus alertes et attentives. À l'inverse, une mauvaise posture les rend plus vulnérables à l'anxiété et à la dépression.
Avantages ergonomiques d'unchaise de jeu
Les chaises de bureau standard contraignent les utilisateurs à adopter des positions assises statiques. À la longue, cela entraîne une mauvaise posture, des douleurs articulaires, de la léthargie et un inconfort. À l'inverse,chaises de jeusont « ergonomiques ».
Cela signifie qu'ils sont dotés de composants réglables conformes aux normes ergonomiques modernes. Celles-ci mettent l'accent sur deux qualités essentielles : d'une part, la présence de pièces réglables favorisant une posture assise saine ; d'autre part, des caractéristiques qui encouragent le mouvement en position assise.
Date de publication : 19 juillet 2022