આજે, બેઠાડુ જીવનશૈલી સામાન્ય બની ગઈ છે. લોકો તેમના મોટાભાગના દિવસો બેસીને વિતાવે છે. તેના પરિણામો પણ આવી રહ્યા છે. સુસ્તી, સ્થૂળતા, હતાશા અને કમરનો દુખાવો જેવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હવે સામાન્ય છે. ગેમિંગ ખુરશીઓ આ યુગમાં એક મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાત પૂરી કરે છે. ગેમિંગ ખુરશીનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદાઓ વિશે જાણો. તે સાચું છે! સસ્તી ઓફિસ ખુરશીમાંથી અપગ્રેડ કરવાથી તમને સારું અનુભવવામાં, લાંબા સમય સુધી બેસવામાં અને વધુ ઉત્પાદક બનવામાં મદદ મળી શકે છે.
મુખ્ય વાત એ છે કે માનવ શરીર સક્રિય હોય ત્યારે શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરે છે. તેમ છતાં, સામાન્ય ડેસ્ક વર્કર દરરોજ 12 કલાક બેસીને વિતાવે છે. આ સમસ્યાને વધુ જટિલ બનાવે છે તે કામ કરતી વખતે કર્મચારીઓ કેવી રીતે બેસે છે.
મોટાભાગની ઓફિસો તેમના સ્ટાફને સસ્તી, પરંપરાગત ઓફિસ ખુરશીઓથી સજ્જ કરે છે. આમાં ફિક્સ આર્મરેસ્ટ અને ફિક્સ બેકરેસ્ટ હોય છે જે ટેકવતા નથી. ખુરશીની આ શૈલી વપરાશકર્તાઓને સ્થિર બેસવાની સ્થિતિમાં બેસવા માટે મજબૂર કરે છે. જ્યારે શરીર થાકી જાય છે, ત્યારે વપરાશકર્તાએ ખુરશીને બદલે અનુકૂલન કરવું પડે છે.
કંપનીઓ તેમના કર્મચારીઓ માટે પ્રમાણભૂત ઓફિસ ખુરશીઓ ખરીદે છે કારણ કે તે સસ્તી હોય છે. વર્ષોથી થયેલા ઘણા અભ્યાસો સતત બેસવાની આદતોના જોખમો તરફ નિર્દેશ કરે છે છતાં આ વાત સાચી છે.
હકીકતમાં, વિજ્ઞાન સ્પષ્ટ છે. સ્થિર બેસવાની સ્થિતિ હલનચલનને મર્યાદિત કરે છે અને સ્નાયુઓને વધુ પડતું કામ આપે છે. પછી, સ્નાયુઓને ગુરુત્વાકર્ષણ સામે ધડ, ગરદન અને ખભાને પકડી રાખવા માટે વધુ મહેનત કરવાની જરૂર પડે છે. તે થાકને વેગ આપે છે, જે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવે છે.
સ્નાયુઓ થાકી જાય છે, શરીર ઘણીવાર સુસ્ત થઈ જાય છે. લાંબા સમયથી ચાલતી ખરાબ મુદ્રામાં, વપરાશકર્તાઓને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. રક્ત પરિભ્રમણ ધીમું પડે છે. કરોડરજ્જુ અને ઘૂંટણમાં ખોટી ગોઠવણી સાંધા પર અસંતુલિત દબાણ લાવે છે. ખભા અને પીઠનો દુખાવો ભડકે છે. જેમ જેમ માથું આગળ ધકેલાય છે, તેમ તેમ દુખાવો ગરદન સુધી ફેલાય છે, જે માઇગ્રેનમાં વિસ્ફોટ થાય છે.
આ ક્રૂર પરિસ્થિતિઓમાં, ડેસ્ક કામદારો થાકેલા, ચીડિયા અને હતાશ થઈ જાય છે. હકીકતમાં, ઘણા અભ્યાસો મુદ્રા અને જ્ઞાનાત્મક કામગીરી વચ્ચે જોડાણ દર્શાવે છે. સારી મુદ્રાની ટેવ ધરાવતા લોકો વધુ સતર્ક અને વ્યસ્ત રહે છે. તેનાથી વિપરીત, નબળી મુદ્રા વપરાશકર્તાઓને ચિંતા અને હતાશા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
ના અર્ગનોમિક ફાયદાગેમિંગ ખુરશી
સ્ટાન્ડર્ડ ઓફિસ ખુરશીઓ વપરાશકર્તાઓને સ્થિર બેસવાની સ્થિતિમાં રહેવા દબાણ કરે છે. પૂર્ણ-સમય બેસવાના કલાકો કરતાં વધુ સમય, તે ખરાબ મુદ્રા, સાંધામાં ખેંચાણ, સુસ્તી અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી તદ્દન વિપરીત,ગેમિંગ ખુરશીઓ"અર્ગનોમિક" છે.
તેનો અર્થ એ કે તેઓ આધુનિક એર્ગોનોમિક ધોરણોને પૂર્ણ કરતા એડજસ્ટેબલ ઘટકો સાથે આવે છે. તે બે આવશ્યક ગુણો પર ભાર મૂકે છે. પ્રથમ, એડજસ્ટેબલ ભાગોની હાજરી જે સ્વસ્થ બેસવાની મુદ્રાને ટેકો આપે છે. બીજું, એવી સુવિધાઓ જે બેસતી વખતે હલનચલનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-૧૯-૨૦૨૨