Šiandien sėslus gyvenimo būdas yra endeminis. Žmonės didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami. Tai turi pasekmių. Tokios sveikatos problemos kaip letargija, nutukimas, depresija ir nugaros skausmai dabar yra dažnos. Žaidimų kėdės patenkina esminį šio amžiaus poreikį. Sužinokite apie žaidimų kėdės naudojimo privalumus. Tai tiesa! Pigios biuro kėdės atnaujinimas gali padėti jums jaustis geriau, sėdėti ilgiau ir būti produktyvesniems.
Esmė ta, kad žmogaus kūnas geriausiai veikia, kai yra aktyvus. Nepaisant to, tipiškas darbuotojas prie stalo praleidžia net 12 valandų sėdėdamas kiekvieną dieną. Šią problemą dar labiau apsunkina tai, kaip darbuotojai sėdi darbe.
Daugumoje biurų darbuotojai yra aprūpinami pigiomis, tradicinėmis biuro kėdėmis. Jos turi fiksuotus porankius ir fiksuotą atlošą, kuris negali atlošti. Šio tipo kėdės verčia naudotojus sėdėti statiškai. Kai kūnas pavargsta, prisitaikyti turi naudotojas, o ne kėdė.
Įmonės savo darbuotojams perka standartines biuro kėdes daugiausia dėl to, kad jos pigios. Tai nepaisant daugybės per daugelį metų atliktų tyrimų, atkreipiančių dėmesį į fiksuoto sėdėjimo įpročių keliamus pavojus.
Iš tiesų, mokslas aiškus. Fiksuota sėdėjimo padėtis riboja judesius ir pervargina raumenis. Tuomet raumenys turi dirbti sunkiau, laikydami liemenį, kaklą ir pečius prieš gravitaciją. Tai pagreitina nuovargį, o tai dar labiau pablogina situaciją.
Pavargus raumenims, kūnas dažnai sulinksta. Dėl chroniškai netaisyklingos laikysenos žmonės kenčia nuo daugybės sveikatos problemų. Sulėtėja kraujotaka. Dėl stuburo ir kelių iškrypimų sąnariai patiriamas netolygus spaudimas. Sustiprėja pečių ir nugaros skausmai. Galvai pakreipiant į priekį, skausmas plinta į kaklą, provokuodamas migreną.
Tokiomis žiauriomis sąlygomis dirbantys prie stalo tampa pavargę, irzlūs ir demotivuoti. Iš tiesų, keli tyrimai rodo ryšį tarp laikysenos ir kognityvinių gebėjimų. Tie, kurie laikosi taisyklingos laikysenos, paprastai yra budresni ir labiau įsitraukę. Priešingai, netaisyklinga laikysena didina darbuotojų jautrumą nerimui ir depresijai.
Ergonominiai privalumaižaidimų kėdė
Standartinės biuro kėdės verčia naudotojus sėdėti statiškai. Ilgai sėdint, dėl to blogėja laikysena, atsiranda sąnarių įtampa, letargija ir diskomfortas. Visiškai priešingai,žaidimų kėdėsyra „ergonomiški“.
Tai reiškia, kad jie turi reguliuojamus komponentus, kurie atitinka šiuolaikinius ergonomikos standartus. Tai pabrėžia dvi esmines savybes. Pirma, reguliuojamų dalių, kurios palaiko sveiką sėdėjimo laikyseną, buvimą. Antra, savybes, kurios skatina judėjimą sėdint.
Įrašo laikas: 2022 m. liepos 19 d.