आजकाल, बैठी जीवनशैली सामान्य झाली आहे. लोक त्यांचे बहुतेक दिवस बसून घालवतात. त्याचे परिणाम आहेत. आळस, लठ्ठपणा, नैराश्य आणि पाठदुखी यासारख्या आरोग्य समस्या आता सामान्य आहेत. गेमिंग खुर्च्या या युगात एक महत्त्वाची गरज पूर्ण करतात. गेमिंग खुर्ची वापरण्याचे फायदे जाणून घ्या. हे खरे आहे! स्वस्त ऑफिस खुर्चीवरून अपग्रेड केल्याने तुम्हाला बरे वाटू शकते, जास्त वेळ बसता येते आणि अधिक उत्पादक बनता येते.
मुख्य गोष्ट अशी आहे की मानवी शरीर सक्रिय असताना सर्वोत्तम कार्य करते. तरीही, सामान्य डेस्क कर्मचारी दररोज १२ तास बसून घालवतो. कामावर असताना कर्मचारी कसे बसतात हे या समस्येला आणखी वाढवते.
बहुतेक कार्यालये त्यांच्या कर्मचाऱ्यांना स्वस्त, पारंपारिक ऑफिस खुर्च्यांनी सुसज्ज करतात. या फिक्स्ड आर्मरेस्ट आणि फिक्स्ड बॅकरेस्टसह येतात जे टेकू शकत नाहीत. खुर्चीची ही शैली वापरकर्त्यांना स्थिर बसण्याच्या स्थितीत राहण्यास भाग पाडते. जेव्हा शरीर थकते तेव्हा वापरकर्त्याला खुर्चीच्या ऐवजी जुळवून घ्यावे लागते.
कंपन्या त्यांच्या कर्मचाऱ्यांसाठी मानक ऑफिस खुर्च्या खरेदी करतात कारण त्या स्वस्त असतात. गेल्या काही वर्षांत अनेक अभ्यासांमधून सतत बसण्याच्या सवयींचे धोके दाखवले गेले असूनही.
खरं तर, विज्ञान स्पष्ट आहे. एका स्थिर बसण्याच्या स्थितीत हालचाल मर्यादित होते आणि स्नायूंना जास्त काम करावे लागते. मग, स्नायूंना गुरुत्वाकर्षणाच्या विरोधात धड, मान आणि खांदे धरून ठेवण्यासाठी अधिक मेहनत करावी लागते. त्यामुळे थकवा वाढतो आणि परिस्थिती आणखी बिकट होते.
स्नायू थकले की, शरीर अनेकदा आळशी होते. सततच्या चुकीच्या स्थितीत, वापरकर्त्यांना आरोग्याच्या अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. रक्ताभिसरण मंदावते. पाठीचा कणा आणि गुडघ्यांमध्ये विसंगतीमुळे सांध्यावर असंतुलित दबाव पडतो. खांदे आणि पाठदुखी भडकते. डोके पुढे सरकत असताना, वेदना मानेपर्यंत पसरते आणि मायग्रेनमध्ये स्फोट होते.
या क्रूर परिस्थितीत, डेस्कवर काम करणारे कर्मचारी थकलेले, चिडचिडे आणि निराश होतात. खरं तर, अनेक अभ्यासांमधून असे दिसून येते की पोश्चर आणि संज्ञानात्मक कामगिरी यांच्यात संबंध आहे. चांगल्या पोश्चर सवयी असलेले लोक अधिक सतर्क आणि व्यस्त असतात. याउलट, खराब पोश्चरमुळे वापरकर्त्यांना चिंता आणि नैराश्याचा धोका जास्त असतो.
ए चे एर्गोनॉमिक फायदेगेमिंग खुर्ची
सामान्य ऑफिस खुर्च्या वापरकर्त्यांना स्थिर बसण्याच्या स्थितीत राहण्यास भाग पाडतात. पूर्णवेळ बसण्याच्या वेळेपेक्षा जास्त वेळ, यामुळे खराब स्थिती, सांधे ताण, आळस आणि अस्वस्थता येते. अगदी उलट,गेमिंग खुर्च्या"अर्गोनॉमिक" आहेत.
याचा अर्थ असा की ते आधुनिक अर्गोनॉमिक मानकांची पूर्तता करणारे समायोज्य घटकांसह येतात. ते दोन आवश्यक गुणांवर भर देतात. पहिले, निरोगी बसण्याच्या स्थितीत समर्थन देणारे समायोज्य भागांची उपस्थिती. दुसरे, बसताना हालचाल वाढवणारी वैशिष्ट्ये.
पोस्ट वेळ: जुलै-१९-२०२२