Hari ini, gaya hidup tidak aktif adalah sesuatu yang biasa. Orang ramai menghabiskan sebahagian besar hari mereka dengan duduk. Terdapat akibatnya. Masalah kesihatan seperti kelesuan, obesiti, kemurungan dan sakit belakang kini menjadi perkara biasa. Kerusi permainan memenuhi keperluan penting pada era ini. Ketahui tentang manfaat menggunakan kerusi permainan. Memang benar! Menaik taraf daripada kerusi pejabat yang murah boleh membantu anda berasa lebih baik, duduk lebih lama dan menjadi lebih produktif.
Intinya ialah tubuh manusia berfungsi dengan paling baik apabila aktif. Walaupun begitu, pekerja meja biasa menghabiskan masa sehingga 12 jam duduk setiap hari. Masalah yang lebih merumitkan lagi ialah cara pekerja duduk semasa bekerja.
Kebanyakan pejabat melengkapkan kakitangan mereka dengan kerusi pejabat tradisional yang murah. Kerusi ini dilengkapi dengan tempat letak tangan tetap dan tempat letak belakang tetap yang tidak boleh direbahkan. Gaya kerusi ini memaksa pengguna duduk dalam posisi duduk statik. Apabila badan letih, pengguna mesti menyesuaikan diri, bukannya di atas kerusi.
Syarikat-syarikat membeli kerusi pejabat standard untuk pekerja mereka terutamanya kerana harganya murah. Ini meskipun banyak kajian selama ini menunjukkan bahaya tabiat duduk tetap.
Malah, sainsnya jelas. Posisi duduk yang tetap mengehadkan pergerakan dan membebankan otot secara berlebihan. Kemudian, otot perlu bekerja lebih keras untuk menahan badan, leher, dan bahu melawan graviti. Ini mempercepatkan keletihan, memburukkan lagi keadaan.
Apabila otot menjadi letih, badan selalunya akan menjadi layu dan lembik. Dengan postur badan yang kronik dan tidak sihat, pengguna akan mengalami pelbagai masalah kesihatan. Peredaran darah menjadi perlahan. Ketidaksejajaran tulang belakang dan lutut memberi tekanan yang tidak seimbang pada sendi. Sakit bahu dan belakang menjadi semakin kuat. Apabila kepala condong ke hadapan, rasa sakit akan merebak ke leher, lalu menjadi migrain.
Di bawah keadaan yang teruk ini, pekerja meja menjadi letih, mudah marah, dan hilang motivasi. Malah, beberapa kajian menunjukkan hubungan antara postur dan prestasi kognitif. Mereka yang mempunyai tabiat postur yang baik cenderung lebih peka dan terlibat. Sebaliknya, postur yang buruk menjadikan pengguna lebih mudah terdedah kepada kebimbangan dan kemurungan.
Kelebihan ergonomik bagikerusi permainan
Kerusi pejabat standard memaksa pengguna duduk dalam posisi duduk statik. Sepanjang waktu duduk sepenuh masa, ini menyebabkan postur yang lemah, ketegangan sendi, kelesuan dan ketidakselesaan. Sebaliknya,kerusi permainanadalah "ergonomik".
Ini bermakna ia didatangkan dengan komponen boleh laras yang memenuhi piawaian ergonomik moden. Ini menekankan dua kualiti penting. Pertama, kehadiran bahagian boleh laras yang menyokong postur duduk yang sihat. Kedua, ciri-ciri yang menggalakkan pergerakan semasa duduk.
Masa siaran: 19-Julai-2022