ਇੱਕ ਸਸਤੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁਰੂਤਾਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੜ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਅਕਸਰ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਭੜਕ ਉੱਠਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਿਰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ ਫਟਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਬੇਰਹਿਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੈਸਕ ਵਰਕਰ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਆਸਣ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਦੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਫਾਇਦੇਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀ
ਸਟੈਂਡਰਡ ਆਫਿਸ ਕੁਰਸੀਆਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਬੈਠਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਸ ਨਾਲ ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ,ਗੇਮਿੰਗ ਕੁਰਸੀਆਂ"ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ" ਹਨ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ, ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।