Siedzący tryb życia jest dziś powszechny. Ludzie spędzają większość dnia w pozycji siedzącej. Ma to swoje konsekwencje. Problemy zdrowotne, takie jak letarg, otyłość, depresja i bóle pleców, są obecnie powszechne. Fotele gamingowe zaspokajają kluczową potrzebę w dzisiejszych czasach. Dowiedz się o korzyściach płynących z korzystania z fotela gamingowego. To prawda! Zmiana taniego fotela biurowego na lepszy może pomóc Ci poczuć się lepiej, dłużej siedzieć i być bardziej produktywnym.
W skrócie, ludzkie ciało funkcjonuje najlepiej, gdy jest aktywne. Mimo to, typowy pracownik biurowy spędza w pozycji siedzącej nawet 12 godzin dziennie. Problem pogłębia sposób, w jaki pracownicy siedzą w pracy.
Większość biur wyposaża swoich pracowników w tanie, tradycyjne krzesła biurowe. Są one wyposażone w stałe podłokietniki i stałe oparcie, które nie odchyla się. Ten typ krzesła zmusza użytkowników do siedzenia w statycznej pozycji. Kiedy ciało się męczy, to użytkownik musi się dostosować, a nie krzesło.
Firmy kupują swoim pracownikom standardowe krzesła biurowe głównie ze względu na ich niską cenę. Dzieje się tak pomimo licznych badań prowadzonych od lat, które wskazują na zagrożenia związane z przyzwyczajeniami do siedzenia.
W rzeczywistości nauka jest jednoznaczna. Siedzenie w sztywnej pozycji ogranicza ruch i przeciąża mięśnie. Następnie mięśnie muszą pracować ciężej, aby utrzymać tułów, szyję i ramiona w górze, wbrew grawitacji. To przyspiesza zmęczenie, pogarszając sytuację.
Gdy mięśnie się męczą, ciało często więdnie i przybiera zgarbioną postawę. Przewlekła zła postawa prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. Krążenie krwi zwalnia. Nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa i kolan powoduje nierównomierne obciążenie stawów. Bóle ramion i pleców nasilają się. Gdy głowa jest wygięta do przodu, ból promieniuje w górę szyi, przeradzając się w migreny.
W tych trudnych warunkach pracownicy biurowi stają się zmęczeni, rozdrażnieni i zdemotywowani. Co więcej, kilka badań wykazuje związek między postawą a sprawnością poznawczą. Osoby z prawidłowymi nawykami postawy są zazwyczaj bardziej czujne i zaangażowane. Natomiast osoby z nieprawidłową postawą są bardziej podatne na lęk i depresję.
Zalety ergonomicznefotel do gier
Standardowe krzesła biurowe zmuszają użytkowników do siedzenia w statycznej pozycji. W przypadku długotrwałego siedzenia prowadzi to do nieprawidłowej postawy, przeciążenia stawów, letargu i dyskomfortu. W jaskrawym kontraście,fotele do giersą „ergonomiczne”.
Oznacza to, że są one wyposażone w regulowane elementy, które spełniają współczesne standardy ergonomii. Podkreślają one dwie istotne cechy. Po pierwsze, obecność regulowanych elementów, które wspierają zdrową pozycję siedzącą. Po drugie, funkcje, które sprzyjają ruchomości podczas siedzenia.
Czas publikacji: 19 lipca 2022 r.