Astăzi, stilul de viață sedentar este endemic. Oamenii își petrec majoritatea zilelor stând pe scaun. Există consecințe. Probleme de sănătate precum letargia, obezitatea, depresia și durerile de spate sunt acum frecvente. Scaunele de gaming satisfac o nevoie crucială în această eră. Aflați despre beneficiile utilizării unui scaun de gaming. Este adevărat! Trecerea de la un scaun de birou ieftin vă poate ajuta să vă simțiți mai bine, să stați mai mult timp și să fiți mai productivi.
Concluzia este că organismul uman funcționează cel mai bine atunci când este activ. În ciuda acestui fapt, un angajat obișnuit de birou petrece până la 12 ore stând pe scaun în fiecare zi. Problema este agravată de modul în care angajații stau la serviciu.
Majoritatea birourilor își echipează personalul cu scaune de birou tradiționale și ieftine. Acestea sunt dotate cu cotiere fixe și un spătar fix care nu se înclină. Acest tip de scaun obligă utilizatorii să adopte poziții statice de ședere. Când corpul obosește, utilizatorul trebuie să se adapteze, în loc de scaun.
Companiile cumpără scaune de birou standard pentru angajații lor în principal pentru că sunt ieftine. Acest lucru se întâmplă în ciuda numeroaselor studii realizate de-a lungul anilor care au subliniat pericolele obiceiurilor de a sta fix.
De fapt, știința este clară. O poziție fixă pe scaun limitează mișcarea și suprasolicită mușchii. Apoi, mușchii trebuie să lucreze mai mult, ținând trunchiul, gâtul și umerii împotriva gravitației. Acest lucru accelerează oboseala, agravând situația.
Pe măsură ce mușchii obosesc, corpul se va lăsa adesea moale. Cu o postură proastă cronică, utilizatorii suferă de o serie de probleme de sănătate. Circulația încetinește. Nealinierile coloanei vertebrale și ale genunchilor pun o presiune dezechilibrată asupra articulațiilor. Durerile de umeri și spate se acutizează. Pe măsură ce capul se îndreaptă înainte, durerea iradiază în sus spre gât, explodând în migrene.
În aceste condiții brutale, lucrătorii de birou devin obosiți, iritabili și demotivați. De fapt, mai multe studii arată o legătură între postură și performanța cognitivă. Cei cu obiceiuri posturale bune tind să fie mai alerți și mai implicați. În schimb, o postură deficitară îi face pe utilizatori mai predispuși la anxietate și depresie.
Avantajele ergonomice ale unuiscaun de gaming
Scaunele de birou standard obligă utilizatorii să adopte poziții statice de ședere. Pe parcursul orelor întregi de stat pe scaun, acest lucru duce la o postură proastă, întinderi ale articulațiilor, letargie și disconfort. În contrast puternic,scaune de gamingsunt „ergonomice”.
Asta înseamnă că sunt dotate cu componente reglabile care îndeplinesc standardele ergonomice moderne. Acestea subliniază două calități esențiale. În primul rând, prezența unor piese reglabile care susțin o postură sănătoasă în șezut. În al doilea rând, caracteristici care promovează mișcarea în timpul șezutului.
Data publicării: 19 iulie 2022