Dnes je sedavý spôsob života endemický. Ľudia trávia väčšinu dňa sedením. Má to následky. Zdravotné problémy ako letargia, obezita, depresia a bolesti chrbta sú dnes bežné. Herné stoličky uspokojujú v tejto dobe kľúčovú potrebu. Zistite viac o výhodách používania hernej stoličky. Je to pravda! Výmena lacnej kancelárskej stoličky vám môže pomôcť cítiť sa lepšie, sedieť dlhšie a byť produktívnejší.
V podstate ľudské telo funguje najlepšie, keď je aktívne. Napriek tomu typický pracovník za stolom strávi denne sedením až 12 hodín. Tento problém ešte zhoršuje spôsob, akým zamestnanci sedia v práci.
Väčšina kancelárií vybavuje svojich zamestnancov lacnými, tradičnými kancelárskymi stoličkami. Tieto majú pevné podrúčky a pevný operadlo, ktoré sa nedá sklopiť. Tento štýl stoličky núti používateľov sedieť v statických polohách. Keď sa telo unaví, musí sa prispôsobiť používateľ, nie stolička.
Firmy kupujú svojim zamestnancom štandardné kancelárske stoličky najmä preto, že sú lacné. A to aj napriek mnohým štúdiám v priebehu rokov, ktoré poukazujú na nebezpečenstvo fixných sedacích návykov.
V skutočnosti je veda jasná. Pevná poloha v sede obmedzuje pohyb a preťažuje svaly. Svaly potom musia viac pracovať, aby držali trup, krk a ramená vzpriamene proti gravitácii. To urýchľuje únavu a situáciu ešte zhoršuje.
Keď sa svaly unavujú, telo sa často hrbí. Pri chronicky zlom držaní tela trpia používatelia množstvom zdravotných problémov. Spomaľuje sa krvný obeh. Nesprávne držanie tela v chrbtici a kolenách vyvíja nerovnomerný tlak na kĺby. Zhoršujú sa bolesti ramien a chrbta. Keď sa hlava nakláňa dopredu, bolesť vyžaruje do krku a prerastá do migrén.
V týchto drsných podmienkach sa pracovníci za stolom stávajú unavenými, podráždenými a demotivovanými. V skutočnosti niekoľko štúdií ukazuje súvislosť medzi držaním tela a kognitívnym výkonom. Ľudia s dobrými návykmi držania tela bývajú bdelejší a angažovanejší. Naopak, nesprávne držanie tela robí používateľov náchylnejšími na úzkosť a depresiu.
Ergonomické výhodyherná stolička
Štandardné kancelárske stoličky nútia používateľov do statických sediacich polôh. Pri celodennom sedení to vedie k zlému držaniu tela, namáhaniu kĺbov, letargii a nepohodliu. Naproti tomu...herné stoličkysú „ergonomické“.
To znamená, že sú dodávané s nastaviteľnými komponentmi, ktoré spĺňajú moderné ergonomické štandardy. Tie zdôrazňujú dve základné vlastnosti. Po prvé, prítomnosť nastaviteľných častí, ktoré podporujú zdravé držanie tela pri sedení. Po druhé, prvky, ktoré podporujú pohyb počas sedenia.
Čas uverejnenia: 19. júla 2022