Çfarë duhet të kërkoni në një karrige zyre

Lartësi e rregullueshme
Duhet të jeni në gjendje të rregulloni lartësinë ekarrige zyrenë gjatësinë tuaj. Për rehati optimale, duhet të uleni në mënyrë që kofshët tuaja të jenë horizontale me dyshemenë. Kërkoni një levë rregullimi pneumatik që t'ju lejojë ta ngrini ose ulni sediljen më lart ose më poshtë.

Kërkoni mbështetëse shpine të rregullueshme
Duhet të jeni në gjendje ta poziciononi mbështetësen e shpinës në një mënyrë që i përshtatet detyrës suaj. Nëse mbështetësja e shpinës është e bashkangjitur në sedilje, duhet të jeni në gjendje ta lëvizni atë përpara ose prapa. Një mekanizëm kyçës që e mban atë në vend është i mirë në mënyrë që shpina të mos anohet papritur prapa. Një mbështetëse shpine që është e ndarë nga sedilja duhet të jetë e rregullueshme në lartësi dhe duhet të jeni në gjendje ta rregulloni atë sipas dëshirës tuaj.

Kontrolloni për Mbështetjen Lumbare
Një mbështetëse shpine e konturuar në tuajinkarrige zyredo t'i japë shpinës suaj rehatinë dhe mbështetjen që i nevojitet. Zgjidhni një karrige zyre të formuar që përputhet me konturin natyror të shtyllës kurrizore. Çdo karrige zyre që ia vlen të blihet do të ofrojë mbështetje të mirë për pjesën e poshtme të shpinës. Pjesa e poshtme e shpinës duhet të mbështetet në një mënyrë të tillë që të jetë pak e harkuar gjatë gjithë kohës, në mënyrë që të mos përkuleni ndërsa dita përparon. Është mirë ta provoni këtë veçori në mënyrë që të merrni mbështetje për pjesën e poshtme të shpinës në momentin që ju nevojitet. Një mbështetje e mirë për pjesën e poshtme të shpinës ose për pjesën e poshtme të shpinës është thelbësore për të minimizuar tendosjen ose kompresimin në disqet e mesit në shpinën tuaj.

Lejoni thellësi dhe gjerësi të mjaftueshme të sediljes
Karrigia e zyrës duhet të jetë mjaftueshëm e gjerë dhe e thellë që t'ju lejojë të uleni rehat. Kërkoni një karrigië më të thellë nëse jeni më i gjatë, dhe një më të cekët nëse nuk jeni aq i gjatë. Idealisht, duhet të jeni në gjendje të uleni me shpinën mbështetur në mbështetëse dhe të keni afërsisht 5-10 cm distancë midis pjesës së pasme të gjunjëve dhe karrigiës së zyrës. Gjithashtu, duhet të jeni në gjendje të rregulloni animin e karrigiës përpara ose prapa, varësisht nga mënyra se si zgjidhni të uleni.

Zgjidhni material që lejon frymëmarrjen dhe mbushje të mjaftueshme
Një material që e lejon trupin tuaj të marrë frymë është më i rehatshëm kur uleni në karrigen e zyrës për periudha të gjata kohore. Pëlhura është një mundësi e mirë, por shumë materiale të reja e ofrojnë edhe këtë veçori. Mbushja duhet të jetë e rehatshme për t'u ulur dhe është më mirë të shmangni një ndenjëse që është shumë e butë ose shumë e fortë. Një sipërfaqe e fortë do të jetë e dhimbshme pas disa orësh, dhe një e butë nuk do të ofrojë mbështetje të mjaftueshme.

Merrni një karrige me mbështetëse krahësh
Bleni një karrige zyre me mbështetëse krahësh për të lehtësuar pak tendosjen e qafës dhe shpatullave. Mbështetëset e krahëve duhet të jenë gjithashtu të rregullueshme, në mënyrë që t'i poziciononi ato në një mënyrë që t'i lejojë krahët të pushojnë rehat, duke ju bërë më pak të prirur të përkuleni.

Gjeni Kontrolle Rregullimi të Lehta për t'u Përdorur
Sigurohuni që të gjitha kontrollet e rregullimit në karrigen tuaj të zyrës të jenë të arritshme nga një pozicion ulur dhe nuk keni pse të sforcoheni për t'i arritur ato. Duhet të jeni në gjendje të anoni, të shkoni më lart ose më poshtë, ose të rrotulloheni nga një pozicion ulur. Është më e lehtë të arrini lartësinë dhe animin e duhur nëse jeni ulur tashmë. Do të mësoheni aq shumë me rregullimin e karriges sa nuk do t'ju duhet të bëni një përpjekje të vetëdijshme për ta bërë këtë.

Bëjeni lëvizjen më të lehtë me rrotullues dhe rrota
Mundësia për të lëvizur në karrigen tuaj i shton dobinë asaj. Duhet të jeni në gjendje ta rrotulloni lehtësisht karrigen tuaj në mënyrë që të arrini pika të ndryshme në zonën tuaj të punës për efikasitet maksimal. Rrotat ju japin lëvizshmëri të lehtë, por sigurohuni që të merrni ato të duhurat për dyshemenë tuaj. Zgjidhni një karrige me rrota të projektuara për dyshemenë tuaj, qoftë qilim, sipërfaqe e fortë apo një kombinim. Nëse keni një që nuk është projektuar për dyshemenë tuaj, mund të jetë një ide e mirë të investoni në një dyshek karrigeje.