மலிவான அலுவலக நாற்காலியிலிருந்து மேம்படுத்துவது உங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவும்.

உண்மையில், அறிவியல் தெளிவாக உள்ளது. நிலையான உட்கார்ந்த நிலை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைகளை அதிகமாக வேலை செய்கிறது. பின்னர், தசைகள் தண்டு, கழுத்து மற்றும் தோள்களை ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக உயர்த்திப் பிடித்துக் கொண்டு கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இது சோர்வை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் நிலைமை மோசமடைகிறது.
தசைகள் சோர்வடைவதால், உடல் பெரும்பாலும் சோம்பலாகிவிடும். நாள்பட்ட மோசமான தோரணையால், பயனர்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. முதுகெலும்பு மற்றும் முழங்கால்களில் ஏற்படும் தவறான சீரமைப்புகள் மூட்டுகளில் சமநிலையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. தோள்பட்டை மற்றும் முதுகுவலி மேலும் தீவிரமடைகிறது. தலை முன்னோக்கிச் செல்லும்போது, ​​வலி ​​கழுத்து வரை பரவி, ஒற்றைத் தலைவலியாக வெடிக்கும்.

இந்த மிருகத்தனமான சூழ்நிலைகளில், மேசை ஊழியர்கள் சோர்வடைந்து, எரிச்சலடைந்து, மனச்சோர்வடைந்து விடுகிறார்கள். உண்மையில், பல ஆய்வுகள் தோரணைக்கும் அறிவாற்றல் செயல்திறனுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் காட்டுகின்றன. நல்ல தோரணை பழக்கங்களைக் கொண்டவர்கள் அதிக எச்சரிக்கையுடனும் ஈடுபாட்டுடனும் இருப்பார்கள். இதற்கு நேர்மாறாக, மோசமான தோரணை பயனர்களை பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாக்குகிறது.

a இன் பணிச்சூழலியல் நன்மைகள்விளையாட்டு நாற்காலி
வழக்கமான அலுவலக நாற்காலிகள் பயனர்களை நிலையான உட்காரும் நிலைகளுக்கு கட்டாயப்படுத்துகின்றன. முழுநேர உட்கார்ந்த நேரங்களில், இது மோசமான தோரணை, மூட்டு அழுத்தம், சோம்பல் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இதற்கு நேர்மாறாக,விளையாட்டு நாற்காலிகள்"பணிச்சூழலியல்" கொண்டவை.
அதாவது அவை நவீன பணிச்சூழலியல் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் சரிசெய்யக்கூடிய கூறுகளுடன் வருகின்றன. அவை இரண்டு அத்தியாவசிய குணங்களை வலியுறுத்துகின்றன. முதலாவதாக, ஆரோக்கியமான உட்காரும் தோரணையை ஆதரிக்கும் சரிசெய்யக்கூடிய பாகங்களின் இருப்பு. இரண்டாவதாக, உட்கார்ந்திருக்கும் போது இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் அம்சங்கள்.