การอัพเกรดจากเก้าอี้สำนักงานราคาถูกสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้

ปัจจุบัน วิถีชีวิตที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหวกำลังเป็นปัญหาเรื้อรัง ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันไปกับการนั่ง ซึ่งส่งผลเสียตามมา ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น อาการเฉื่อยชา โรคอ้วน ภาวะซึมเศร้า และอาการปวดหลัง กลายเป็นเรื่องปกติ เก้าอี้เกมมิ่งจึงเป็นสิ่งจำเป็นในยุคนี้ เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้เก้าอี้เกมมิ่ง จริงอย่างที่ว่า! การเปลี่ยนจากเก้าอี้สำนักงานราคาถูกจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สรุปคือร่างกายมนุษย์ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อเคลื่อนไหวร่างกาย อย่างไรก็ตาม พนักงานออฟฟิศทั่วไปใช้เวลานั่งมากถึง 12 ชั่วโมงต่อวัน ปัญหาที่ซ้ำเติมคือพฤติกรรมการนั่งของพนักงานขณะทำงาน
สำนักงานส่วนใหญ่มักจัดหาเก้าอี้สำนักงานแบบดั้งเดิมราคาถูกให้กับพนักงาน เก้าอี้เหล่านี้มีที่วางแขนแบบตายตัวและพนักพิงแบบตายตัวที่ไม่เอนหลัง เก้าอี้แบบนี้บังคับให้ผู้ใช้ต้องนั่งในท่าเดิม เมื่อร่างกายเหนื่อยล้า ผู้ใช้จะต้องปรับตัวแทนที่จะนั่งบนเก้าอี้
บริษัทต่างๆ ซื้อเก้าอี้สำนักงานมาตรฐานให้พนักงานเป็นหลักเพราะราคาถูก แม้ว่าจะมีงานวิจัยมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมาที่ชี้ให้เห็นถึงอันตรายจากการนั่งติดเก้าอี้

1

ที่จริงแล้ว วิทยาศาสตร์ก็ชัดเจนอยู่แล้วว่า การนั่งในท่าเดิมจะจำกัดการเคลื่อนไหวและทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป กล้ามเนื้อจึงต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อพยุงลำตัว คอ และไหล่ให้ต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งจะทำให้อาการเหนื่อยล้ารุนแรงขึ้น และทำให้อาการแย่ลงไปอีก
เมื่อกล้ามเนื้อล้า ร่างกายมักจะทรุดโทรมลง ผู้ที่มีท่าทางที่ไม่ดีเรื้อรังจะประสบปัญหาสุขภาพมากมาย การไหลเวียนโลหิตช้าลง กระดูกสันหลังและหัวเข่าที่ผิดรูปทำให้เกิดแรงกดที่ไม่สมดุลต่อข้อต่อ อาการปวดไหล่และหลังจะกำเริบขึ้น เมื่อศีรษะยกขึ้น อาการปวดจะแผ่ขึ้นไปที่คอ ส่งผลให้เกิดอาการปวดไมเกรน

ภายใต้สภาวะที่โหดร้ายเหล่านี้ พนักงานออฟฟิศจะรู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิด และขาดแรงจูงใจ อันที่จริง มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างท่าทางและประสิทธิภาพทางสติปัญญา ผู้ที่มีท่าทางที่ดีมักจะตื่นตัวและมีส่วนร่วมมากกว่า ในทางตรงกันข้าม ท่าทางที่ไม่ดีทำให้ผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามากขึ้น

ข้อดีตามหลักสรีรศาสตร์ของเก้าอี้เล่นเกม
เก้าอี้สำนักงานมาตรฐานบังคับให้ผู้ใช้ต้องนั่งในท่านั่งนิ่งๆ เมื่อนั่งเป็นเวลานานติดต่อกันเป็นเวลานาน ท่าทางที่ไม่เหมาะสม ข้อต่อตึง อ่อนเพลีย และไม่สบายตัว ตรงกันข้ามเก้าอี้เล่นเกมเป็นแบบ “สรีรศาสตร์”
นั่นหมายความว่าเก้าอี้เหล่านี้มาพร้อมกับส่วนประกอบที่ปรับได้ซึ่งตรงตามมาตรฐานการยศาสตร์สมัยใหม่ สิ่งเหล่านี้เน้นย้ำถึงคุณสมบัติสำคัญสองประการ ประการแรกคือ การมีส่วนประกอบที่ปรับได้ซึ่งช่วยสนับสนุนท่าทางการนั่งที่ดีต่อสุขภาพ ประการที่สอง คือ คุณสมบัติที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวขณะนั่ง


เวลาโพสต์: 19 ก.ค. 2565