ปัจจุบันวิถีชีวิตแบบนั่งอยู่กับที่กลายเป็นเรื่องปกติ ผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันนั่งอยู่กับที่ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพ ปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น ความอ่อนเพลีย โรคอ้วน ภาวะซึมเศร้า และอาการปวดหลัง ล้วนพบได้ทั่วไป เก้าอี้เกมมิ่งจึงเข้ามาเติมเต็มความต้องการที่สำคัญในยุคนี้ มาเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้เก้าอี้เกมมิ่งกัน เป็นเรื่องจริง! การอัพเกรดจากเก้าอี้สำนักงานราคาถูกมาเป็นเก้าอี้เกมมิ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น และมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
โดยสรุปแล้ว ร่างกายมนุษย์ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อได้เคลื่อนไหว แม้จะเป็นเช่นนั้น พนักงานออฟฟิศทั่วไปก็ใช้เวลาถึง 12 ชั่วโมงต่อวันในการนั่งทำงาน และปัญหาที่ซ้ำเติมก็คือ ท่าทางการนั่งทำงานของพนักงาน
สำนักงานส่วนใหญ่จัดหาเก้าอี้สำนักงานราคาถูกแบบดั้งเดิมให้พนักงาน เก้าอี้เหล่านี้มีที่วางแขนและพนักพิงที่ไม่สามารถปรับเอนได้ ทำให้ผู้ใช้ต้องนั่งในท่าเดิม ๆ เมื่อร่างกายเมื่อยล้า ผู้ใช้ต้องปรับตัว ไม่ใช่เก้าอี้
บริษัทต่างๆ ซื้อเก้าอี้สำนักงานมาตรฐานให้พนักงานส่วนใหญ่เพราะมีราคาถูก ทั้งๆ ที่มีงานวิจัยมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมาชี้ให้เห็นถึงอันตรายของการนั่งเป็นเวลานาน
อันที่จริงแล้ว หลักวิทยาศาสตร์ได้ระบุไว้อย่างชัดเจนว่า การนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานจะจำกัดการเคลื่อนไหวและทำให้กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้กล้ามเนื้อต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อพยุงลำตัว คอ และไหล่ต้านแรงโน้มถ่วง ซึ่งจะทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเร็วขึ้นและทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
เมื่อกล้ามเนื้ออ่อนล้า ร่างกายมักจะงอตัวลง การมีท่าทางที่ไม่ดีเรื้อรังจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ การไหลเวียนโลหิตช้าลง กระดูกสันหลังและข้อเข่าผิดรูป ทำให้ข้อต่อรับแรงกดไม่สมดุล อาการปวดไหล่และหลังกำเริบ เมื่อศีรษะยื่นไปข้างหน้า ความเจ็บปวดจะแผ่ขึ้นไปตามลำคอ จนกลายเป็นไมเกรน
ภายใต้สภาพแวดล้อมที่โหดร้ายเช่นนี้ พนักงานออฟฟิศจะรู้สึกเหนื่อยล้า หงุดหงิด และหมดกำลังใจ ที่จริงแล้ว มีการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างท่าทางและประสิทธิภาพการทำงานของสมอง ผู้ที่มีท่าทางที่ดีมักจะตื่นตัวและมีส่วนร่วมมากขึ้น ในทางตรงกันข้าม ท่าทางที่ไม่ดีทำให้ผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและซึมเศร้าได้ง่ายขึ้น
ข้อดีด้านสรีรศาสตร์ของเก้าอี้เกมมิ่ง
เก้าอี้สำนักงานมาตรฐานบังคับให้ผู้ใช้ต้องนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานาน ซึ่งหากนั่งต่อเนื่องเป็นเวลานานจะนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดี อาการปวดข้อ ความเหนื่อยล้า และความไม่สบายตัว ในทางตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง...เก้าอี้เกมมิ่งเป็น "ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์"
นั่นหมายความว่าเก้าอี้เหล่านี้มาพร้อมกับส่วนประกอบที่ปรับได้ซึ่งตรงตามมาตรฐานการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สมัยใหม่ โดยเน้นคุณสมบัติที่สำคัญสองประการ ประการแรก คือ การมีชิ้นส่วนที่ปรับได้ซึ่งช่วยรองรับท่าทางการนั่งที่ดีต่อสุขภาพ ประการที่สอง คือ คุณสมบัติที่ส่งเสริมการเคลื่อนไหวขณะนั่ง
วันที่โพสต์: 19 กรกฎาคม 2565