Häzirki wagtda oturymly durmuş ýörelgesi giň ýaýrandyr. Adamlar günleriniň köp bölegini oturyp geçirýärler. Munuň netijeleri bar. Letargiýa, semizlik, depressiýa we arka agyry ýaly saglyk meseleleri häzirki wagtda giňden ýaýrandyr. Oýun oturgyçlary bu döwürde möhüm zerurlygy kanagatlandyrýar. Oýun oturgyçlaryny ulanmagyň peýdalary barada öwreniň. Bu hakykat! Arzan ofis oturgyjyndan täzelemek size özüňizi has gowy duýmaga, has uzak oturmaga we has öndürijilikli bolmaga kömek edip biler.
Esasy zat, adam bedeni işjeň wagty has gowy işleýär. Muňa garamazdan, adaty stol işgäri her gün 12 sagada çenli oturyp geçirýär. Bu meseläni has-da kynlaşdyrýan zat, işgärleriň işde nähili oturýandygydyr.
Ofisleriň köpüsi işgärlerini arzan, däp bolan ofis oturgyçlary bilen üpjün edýär. Bu oturgyçlar berk goltuklary we egilmeýän berk arkalyk bilen gelýär. Bu oturgyç görnüşi ulanyjylary statik oturma ýagdaýyna mejbur edýär. Beden ýadaýan wagty, ulanyjy oturgyjyň ýerine özüne uýgunlaşmaly bolýar.
Kompaniýalar işgärleri üçin standart ofis oturgyçlaryny, esasan, arzan bolany üçin satyn alýarlar. Bu, ýyllaryň dowamynda geçirilen köp sanly gözlegleriň hereketsiz oturmagyň howplaryny görkezýändigine garamazdan şeýle.
Aslynda, ylmy taýdan aýdyň. Belli bir oturyş ýagdaýy hereketi çäklendirýär we myşsalary agyr işleýär. Soňra myşsalar bedeni, boýny we eginleri agyrlyk güýjüne garşy tutup has köp işlemeli bolýarlar. Bu bolsa ýadawlygy çaltlaşdyrýar we ýagdaýy hasam erbetleşdirýär.
Myşsalar ýadawlanda, beden köplenç egilip galýar. Dowamly ýaramaz duruş bilen ulanyjylar köp saglyk meselelerinden ejir çekýärler. Gan aýlanyşy haýallaýar. Oňurga we dyzlaryň deňsizligi bogunlara deňagramly däl basyş döredýär. Egin we arka agyrylary güýçlenýär. Kelle öňe egilende, agyry boýuna ýaýrap, migrenlere öwrülýär.
Bu rehimsiz şertlerde stoluň başynda işleýänler ýadaw, gaharjaň we ruhdan düşýärler. Aslynda, birnäçe barlaglar duruş bilen kognitiw işjeňligiň arasyndaky baglanyşygy görkezýär. Duruş endiklerini gowy ulanýanlar has seresap we işjeň bolýarlar. Tersine, ýaramaz duruş ulanyjylary howsala we depressiýa has köp sezewar edýär.
Ergonomiki artykmaçlyklary aoýun oturgyjy
Standart ofis oturgyçlary ulanyjylary hereketsiz oturmaga mejbur edýär. Doly wagtly oturma sagatlarynda bu ýagdaý ýaramaz duruşa, bogunlaryň dartgynlylygyna, letargiýa we rahatsyzlyga getirýär. Tersine,oýun oturgyçlary"ergonomiki" bolýar.
Bu olaryň häzirki zaman ergonomiki standartlaryna laýyk gelýän sazlanyp bilýän bölekleri bilen gelýändigini aňladýar. Olar iki möhüm häsiýeti nygtaýar. Birinjiden, sagdyn oturyş ýagdaýyny goldaýan sazlanyp bilýän bölekleriň bolmagy. Ikinjiden, oturylanda hereketi höweslendirýän aýratynlyklar.
Ýerleşdirilen wagty: 2022-nji ýylyň 19-njy iýuly