Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı yaygınlaştı. İnsanlar günlerinin çoğunu oturarak geçiriyor. Bunun sonuçları da var. Halsizlik, obezite, depresyon ve sırt ağrısı gibi sağlık sorunları artık yaygın. Oyuncu koltukları bu çağda önemli bir ihtiyacı karşılıyor. Oyuncu koltuğu kullanmanın faydalarını öğrenin. Doğru! Ucuz bir ofis koltuğundan yükseltme yapmak, kendinizi daha iyi hissetmenize, daha uzun süre oturmanıza ve daha üretken olmanıza yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, insan vücudu aktifken en iyi şekilde çalışır. Buna rağmen, ortalama bir masa başı çalışanı her gün 12 saate kadar oturarak vakit geçirir. Bu sorunu daha da karmaşık hale getiren şey, çalışanların işteyken nasıl oturduklarıdır.
Çoğu ofis, çalışanlarına ucuz, geleneksel ofis koltukları sağlar. Bunlar sabit kolçaklı ve arkaya yaslanmayan sabit bir sırtlığa sahiptir. Bu tarz koltuklar, kullanıcıları sabit oturma pozisyonlarına zorlar. Vücut yorulduğunda, sandalye yerine kullanıcı uyum sağlamak zorundadır.
Şirketler, çalışanları için standart ofis koltuklarını çoğunlukla ucuz oldukları için satın alıyor. Oysa yıllar içinde yapılan birçok çalışma, sabit oturma alışkanlıklarının tehlikelerine dikkat çekmiş durumda.
Aslında bilim gayet açık. Sabit bir oturma pozisyonu hareketi kısıtlar ve kasları aşırı çalıştırır. Ardından, gövdeyi, boynu ve omuzları yerçekimine karşı dik tutarak kasların daha fazla çalışması gerekir. Bu da yorgunluğu hızlandırır ve durumu daha da kötüleştirir.
Kaslar yoruldukça vücut genellikle kamburlaşır. Kronik duruş bozukluğu nedeniyle kullanıcılar bir dizi sağlık sorunu yaşar. Kan dolaşımı yavaşlar. Omurga ve dizlerdeki hizasızlıklar eklemlere dengesiz baskı uygular. Omuz ve sırt ağrıları alevlenir. Baş öne doğru eğildikçe ağrı boyuna doğru yayılır ve migrene dönüşür.
Bu zorlu koşullar altında, masa başı çalışanlar yorgun, sinirli ve motivasyonsuz hale gelir. Nitekim, birçok çalışma duruş ve bilişsel performans arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. İyi duruş alışkanlıklarına sahip olanlar daha uyanık ve ilgili olma eğilimindedir. Buna karşılık, kötü duruş, kullanıcıları kaygı ve depresyona daha yatkın hale getirir.
Birinin ergonomik avantajlarıoyun koltuğu
Standart ofis koltukları kullanıcıları sabit oturma pozisyonlarına zorlar. Tam zamanlı oturma saatlerinde ise bu durum kötü duruşa, eklem zorlanmasına, uyuşukluğa ve rahatsızlığa yol açar. Tam tersine,oyun koltukları“ergonomiktir”.
Bu, modern ergonomik standartları karşılayan ayarlanabilir bileşenlerle geldikleri anlamına gelir. Bu özellikler iki temel özelliği vurgular. Birincisi, sağlıklı bir oturma pozisyonunu destekleyen ayarlanabilir parçaların varlığı. İkincisi, otururken hareketi teşvik eden özellikler.
Gönderi zamanı: 19 Temmuz 2022