Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı yaygınlaşmış durumda. İnsanlar günlerinin büyük bir bölümünü oturarak geçiriyor. Bunun sonuçları var. Halsizlik, obezite, depresyon ve sırt ağrısı gibi sağlık sorunları artık yaygın. Oyun koltukları bu çağda çok önemli bir ihtiyacı karşılıyor. Oyun koltuğu kullanmanın faydaları hakkında bilgi edinin. Gerçekten de! Ucuz bir ofis koltuğundan daha iyi bir koltuğa geçmek, kendinizi daha iyi hissetmenize, daha uzun süre oturmanıza ve daha verimli olmanıza yardımcı olabilir.
Özetle, insan vücudu aktifken en iyi şekilde çalışır. Buna rağmen, tipik bir masa başı çalışanı her gün 12 saate kadar oturarak vakit geçiriyor. Bu sorunu daha da karmaşık hale getiren şey ise çalışanların işteyken nasıl oturduklarıdır.
Çoğu ofis, çalışanlarını ucuz, geleneksel ofis sandalyeleriyle donatır. Bu sandalyelerin sabit kolçakları ve geriye yatmayan sabit bir sırtlığı vardır. Bu tarz sandalyeler, kullanıcıları statik oturma pozisyonlarına zorlar. Vücut yorulduğunda, sandalye yerine kullanıcı uyum sağlamak zorundadır.
Şirketler, çalışanları için standart ofis sandalyelerini çoğunlukla ucuz oldukları için satın alıyorlar. Oysa yıllar boyunca yapılan birçok çalışma, sabit oturma alışkanlıklarının tehlikelerine dikkat çekmiştir.
Aslında bilimsel veriler açık. Sabit oturma pozisyonu hareketi kısıtlar ve kasları aşırı yorar. Ardından, kaslar gövdeyi, boynu ve omuzları yerçekimine karşı tutmak için daha çok çalışmak zorunda kalır. Bu da yorgunluğu hızlandırarak durumu daha da kötüleştirir.
Kaslar yoruldukça, vücut genellikle kamburlaşır. Kronik kötü duruşla, kullanıcılar bir dizi sağlık sorunu yaşarlar. Kan dolaşımı yavaşlar. Omurga ve dizlerdeki hizalama bozuklukları, eklemlere dengesiz baskı uygular. Omuz ve sırt ağrıları şiddetlenir. Baş öne doğru eğildiğinde, ağrı boyuna doğru yayılır ve migrene dönüşür.
Bu acımasız koşullar altında, masa başında çalışanlar yorgun, sinirli ve motivasyonsuz hale gelirler. Aslında, birçok çalışma duruş ile bilişsel performans arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. İyi duruş alışkanlıklarına sahip olanlar daha uyanık ve ilgili olma eğilimindedir. Buna karşılık, kötü duruş kullanıcıları kaygı ve depresyona daha yatkın hale getirir.
Biroyun koltuğu
Standart ofis sandalyeleri, kullanıcıları statik oturma pozisyonlarına zorlar. Tam zamanlı oturma süreleri boyunca bu durum, kötü duruşa, eklem zorlanmasına, halsizliğe ve rahatsızlığa yol açar. Bunun tam aksine,oyun koltukları"Ergonomiktirler".
Bu, modern ergonomik standartlara uygun ayarlanabilir bileşenlerle birlikte geldikleri anlamına gelir. Bu standartlar iki temel özelliği vurgular. Birincisi, sağlıklı bir oturma duruşunu destekleyen ayarlanabilir parçaların varlığı. İkincisi, otururken hareketi teşvik eden özellikler.
Yayın tarihi: 19 Temmuz 2022