Namhlanje, ubomi bokuhlala phantsi buxhaphakile. Abantu bachitha uninzi lweentsuku zabo behleli. Kukho iziphumo. Iingxaki zempilo ezifana nokudinwa, ukutyeba kakhulu, ukudakumba, kunye nentlungu yomqolo ngoku zixhaphakile. Izitulo zokudlala zigcwalisa isidingo esibalulekileyo kweli xesha. Funda ngeenzuzo zokusebenzisa isitulo sokudlala. Yinyani leyo! Ukuphucula isitulo seofisi esingabizi kakhulu kunokukunceda uzive ungcono, uhlale ixesha elide, kwaye ube nemveliso ngakumbi.
Eyona nto ibalulekileyo kukuba imizimba yabantu isebenza kakuhle xa isebenza. Nangona kunjalo, umntu osebenza etafileni uchitha iiyure ezili-12 ehleli yonke imihla. Okwenza ingxaki ibe nzima ngakumbi yindlela abasebenzi abahlala ngayo xa besemsebenzini.
Uninzi lweeofisi zixhobisa abasebenzi bazo ngezitulo zeofisi zesiqhelo ezingabizi kakhulu. Ezi ziza neengalo ezizinzileyo kunye nomqolo ozinzileyo ongaphumliyo. Olu hlobo lwesitulo lunyanzela abasebenzisi ukuba bahlale phantsi bengashukumi. Xa umzimba udiniwe, umsebenzisi kufuneka aziqhelanise, endaweni yesitulo.
Iinkampani zithengela abasebenzi bazo izitulo zeofisi eziqhelekileyo kuba zibiza kancinci. Oko kwenzeka nangona uphando oluninzi kule minyaka idlulileyo lubonisa iingozi zokuhlala ixesha elide.
Enyanisweni, isayensi icacile. Ukuhlala phantsi ngendlela ezinzileyo kuthintela intshukumo kwaye kusebenzisa izihlunu kakhulu. Emva koko, izihlunu kufuneka zisebenze nzima zibambe umzimba, intamo, kunye namagxa phezulu nxamnye nomxhuzulane. Oko kuyakhawulezisa ukudinwa, nto leyo eyenza izinto zibe mandundu.
Njengoko izihlunu zityhafa, umzimba uhlala ushwabana. Ngenxa yokuma okungapheliyo, abantu abasebenzisa le mithi bajamelana neengxaki ezininzi zempilo. Ukujikeleza kwegazi kuyancipha. Ukungalungelelani kakuhle komqolo nasemadolweni kubeka uxinzelelo olungalinganiyo kumalungu. Iintlungu zamagxa nomqolo ziyaphakama. Njengoko intloko isiya phambili, iintlungu ziyaphuma entanyeni, ziqhume zibe yi-migraine.
Phantsi kwezi meko zinzima, abasebenzi baseziofisini bayadinwa, bacaphuke, baze baphelelwe ngamandla. Enyanisweni, izifundo ezininzi zibonisa unxibelelwano phakathi kwendlela yokuma kunye nokusebenza kwengqondo. Abo banemikhwa emihle yokuma badla ngokuba balumkile kwaye banomdla. Ngokwahlukileyo koko, indlela yokuma engafanelekanga yenza abasebenzisi babe sengozini yokuxhalaba kunye nokudakumba.
Iingenelo ze-ergonomic zeisitulo sokudlala
Izitulo zeofisi eziqhelekileyo zinyanzela abasebenzisi ukuba bahlale phantsi bengashukumi. Ngexesha lokuhlala ixesha elizeleyo, oko kukhokelela ekubeni bame kakubi, baxinezeleke amalungu, baphelelwe bubuthongo, kwaye bangakhululeki. Ngokwahlukileyo koko,izitulo zokudlala"ziyi-ergonomic".
Oko kuthetha ukuba ziza nezinto ezihlengahlengiswayo ezihlangabezana nemigangatho yanamhlanje ye-ergonomic. Ezo zigxininisa iimpawu ezimbini ezibalulekileyo. Okokuqala, ubukho bezinto ezihlengahlengiswayo ezixhasa ukuma okunempilo kokuhlala. Okwesibini, iimpawu ezikhuthaza intshukumo ngelixa uhleli.
Ixesha lokuthumela: Julayi-19-2022