Heddiw, mae ffyrdd o fyw eisteddog yn endemig. Mae pobl yn treulio'r rhan fwyaf o'u dyddiau yn eistedd. Mae yna ganlyniadau. Mae problemau iechyd fel diffyg egni, gordewdra, iselder, a phoen cefn bellach yn gyffredin. Mae cadeiriau gemau yn llenwi angen hanfodol yn yr oes hon. Dysgwch am fanteision defnyddio cadair gemau. Mae'n wir! Gall uwchraddio o gadair swyddfa rhad eich helpu i deimlo'n well, eistedd yn hirach, a bod yn fwy cynhyrchiol.
Y gwir amdani yw bod cyrff dynol yn gweithio orau pan fyddant yn egnïol. Er gwaethaf hynny, mae'r gweithiwr desg nodweddiadol yn treulio cymaint â 12 awr yn eistedd bob dydd. Mae sut mae gweithwyr yn eistedd tra yn y gwaith yn gwaethygu'r broblem honno.
Mae'r rhan fwyaf o swyddfeydd yn cyfarparu eu staff â chadeiriau swyddfa rhad, traddodiadol. Daw'r rhain gyda breichiau sefydlog a chefn sefydlog nad yw'n gorwedd yn ôl. Mae'r math hwn o gadair yn gorfodi defnyddwyr i safleoedd eistedd statig. Pan fydd y corff yn blino, rhaid i'r defnyddiwr addasu, yn lle'r gadair.
Mae cwmnïau'n prynu cadeiriau swyddfa safonol i'w gweithwyr yn bennaf oherwydd eu bod yn rhad. Mae hynny er gwaethaf llawer o astudiaethau dros y blynyddoedd yn tynnu sylw at beryglon arferion eistedd sefydlog.
Mewn gwirionedd, mae'r wyddoniaeth yn glir. Mae safle eistedd sefydlog yn cyfyngu ar symudiad ac yn gorweithio cyhyrau. Yna, mae angen i'r cyhyrau weithio'n galetach i ddal y boncyff, y gwddf a'r ysgwyddau yn erbyn disgyrchiant. Mae hynny'n cyflymu blinder, gan waethygu pethau.
Wrth i gyhyrau flino, bydd y corff yn aml yn gwywo i lawr i ostyngiad. Gyda ystum gwael cronig, mae defnyddwyr yn dioddef llu o broblemau iechyd. Mae cylchrediad y gwaed yn arafu. Mae camliniadau yn yr asgwrn cefn a'r pengliniau yn rhoi pwysau anghytbwys ar y cymalau. Mae poen yn yr ysgwyddau a'r cefn yn fflachio i fyny. Wrth i'r pen blygu ymlaen, mae poen yn ymledu i fyny'r gwddf, gan ffrwydro i fod yn feigryn.
O dan yr amodau creulon hyn, mae gweithwyr desg yn dod yn flinedig, yn bigog, ac yn colli cymhelliant. Mewn gwirionedd, mae sawl astudiaeth yn dangos cysylltiad rhwng ystum a pherfformiad gwybyddol. Mae'r rhai sydd ag arferion ystum da yn tueddu i fod yn fwy effro ac yn fwy ymgysylltiedig. Mewn cyferbyniad, mae ystum gwael yn gwneud defnyddwyr yn fwy tueddol o gael pryder ac iselder.
Manteision ergonomig acadair gemau
Mae cadeiriau swyddfa safonol yn gorfodi defnyddwyr i eistedd mewn safleoedd sefydlog. Dros oriau eistedd llawn amser, mae hynny'n arwain at ystum gwael, straen ar y cymalau, diffyg egni ac anghysur. Mewn cyferbyniad llwyr,cadeiriau gemauyn “ergonomig”.
Mae hynny'n golygu eu bod nhw'n dod gyda chydrannau addasadwy sy'n bodloni safonau ergonomig modern. Mae'r rhain yn pwysleisio dau rinwedd hanfodol. Yn gyntaf, presenoldeb rhannau addasadwy sy'n cefnogi ystum eistedd iach. Yn ail, nodweddion sy'n hyrwyddo symudiad wrth eistedd.
Amser postio: Gorff-19-2022