Լավ գրասենյակային աթոռի հիմնական առանձնահատկությունները

Եթե ​​օրական ութ կամ ավելի ժամ եք անցկացնում անհարմար գրասենյակային աթոռին նստած, մեծ է հավանականությունը, որ ձեր մեջքը և մարմնի այլ մասերը ձեզ դա են հուշում։ Ձեր ֆիզիկական առողջությունը կարող է մեծապես վտանգվել, եթե երկար ժամանակ նստած եք էրգոնոմիկորեն չնախագծված աթոռին։
Վատ ձևավորված աթոռը կարող է հանգեցնել մի շարք հիվանդությունների, ինչպիսիք են՝ վատ կեցվածքը, հոգնածությունը, մեջքի ցավը, ձեռքերի, ուսի, պարանոցի և ոտքերի ցավը։ Ահա աթոռի հիմնական առանձնահատկությունները։ամենահարմարավետ գրասենյակային աթոռները.

1. Մեջքի հենարան
Մեջքի հենակը կարող է լինել առանձին կամ համակցված նստատեղի հետ։ Եթե մեջքի հենակը առանձին է նստատեղից, այն պետք է կարգավորվի։ Դուք պետք է կարողանաք նաև կարգավորել դրա թե՛ անկյունը, թե՛ բարձրությունը։ Բարձրության կարգավորումը ապահովում է ձեր մեջքի ստորին հատվածի գոտկային հատվածի հենարանը։ Մեջքի հենակները իդեալականորեն պետք է լինեն 12-19 դյույմ լայնությամբ և նախագծված լինեն ձեր ողնաշարի կորությունը պահելու համար, հատկապես ստորին ողնաշարի շրջանում։ Եթե աթոռը պատրաստված է մեջքի և նստատեղի համակցված հենարանով, մեջքի հենակը պետք է կարգավորվի ինչպես առաջ, այնպես էլ հետ անկյուններով։ Նման աթոռներում մեջքի հենակը պետք է ունենա ամրացման մեխանիզմ՝ այն տեղում պահելու համար, երբ դուք որոշել եք ճիշտ դիրքը։

2. Նստատեղի բարձրությունը
Բարձրությունըլավ գրասենյակային աթոռպետք է հեշտությամբ կարգավորվի. այն պետք է ունենա պնևմատիկ կարգավորման լծակ: Լավ գրասենյակային աթոռը պետք է ունենա հատակից 16-21 դյույմ բարձրություն: Նման բարձրությունը ոչ միայն թույլ կտա ձեզ ազդրերը հատակին զուգահեռ պահել, այլև ոտքերը հատակին հարթ պահել: Այս բարձրությունը նաև թույլ է տալիս, որ ձեր նախաբազուկները լինեն աշխատանքային մակերեսի հետ հավասար:

3. Նստատեղի տապակի բնութագրերը
Ձեր ողնաշարի ստորին հատվածն ունի բնական կորություն: Երկար ժամանակ նստած դիրքում լինելը, հատկապես ճիշտ հենարանով, հակված է հարթեցնելու այս ներքին կորությունը և անբնական լարվածություն է ստեղծում այս զգայուն հատվածի վրա: Ձեր քաշը պետք է հավասարաչափ բաշխվի նստատեղի վրա: Ուշադրություն դարձրեք կլորացված եզրերին: Լավագույն հարմարավետության համար նստատեղը պետք է նաև մեկ դյույմ կամ ավելի ձգվի ձեր ազդրերի երկու կողմերից: Նստատեղի հատվածը պետք է նաև կարգավորվի առաջ կամ հետ թեքվելու համար՝ դիրքի փոփոխությունների համար տեղ թողնելու և ազդրերի հետևի մասի վրա ճնշումը նվազեցնելու համար:

4. Նյութ
Լավ աթոռը պետք է պատրաստված լինի ամուր, դիմացկուն նյութից: Այն նաև պետք է նախագծված լինի նստատեղի և մեջքի վրա բավարար լցոնմամբ, հատկապես այն տեղերում, որտեղ մեջքի ստորին հատվածը շփվում է աթոռի հետ: Լավագույնն են այն նյութերը, որոնք շնչում են և ցրում խոնավությունն ու ջերմությունը:

5. Ձեռքի հենարանի առավելությունները
Թևակալները օգնում են նվազեցնել մեջքի ստորին հատվածի վրա ճնշումը: Ավելի լավ է, եթե դրանք ունեն կարգավորվող լայնություն և բարձրություն՝ մի քանի գործողություններ կատարելու համար, ինչպիսիք են ընթերցանությունն ու գրելը: Սա կօգնի թեթևացնել ուսերի և պարանոցի լարվածությունը և կանխել դաստակային թունելի համախտանիշը: Թևակալը պետք է լինի լավ ուրվագծված, լայն, պատշաճ կերպով բարձիկավորված և, իհարկե, հարմարավետ:

6. Կայունություն
Գնեք անիվներով գրասենյակային աթոռ, որը պտտվում է՝ խուսափելու համար ձեր ողնաշարի չափազանց ոլորումից և ձգումից: 5 կետանոց հիմքը չի շրջվի թեքվելիս: Փնտրեք կոշտ անիվներ, որոնք կապահովեն կայուն շարժում նույնիսկ այն դեպքում, երբ գրասենյակային աթոռը թեքված է կամ ամրացված է տարբեր դիրքերում: